dlaczego

Boos Land nie masz wiedzy na temat odżywiania także suplementy to bzdura.. dlaczego? Po 1, wyrzucasz kasę w błoto po 2 nie znasz sie na odżywianiu a tym samym źle je stosujesz w tym wypadku gainera, dla braków w diecie a nie kiedy chcesz. Nas nie obchodzi co ty znimi zrobisz możesz je nawet nosem wciągać, ale z szacunkiem, flex już nie jednemu [...]

Wzorek a dlaczego musiałeś sam płacić? Kto to reguluje?

Zastanawiam się dlaczego typ na plakacie jest odwrócony tyłem...?

Dlaczego mi ma nie pomóc?! Od czegoś trzeba zacząć. Po za tym jestem za młody na dietę. To jak. Ludzie! Oceniajcie, poprawiajcie!!

kooteK92 3 ćwiczenia po 3 serie aby wycisnąć maxa z siebie!:) Nie żebym wątpił w to co mówisz ale czy przypadkiem nie lepiej byłoby robić więcej ćw? tzn w granicach rozsądku bo1 ćwiczenie na bicka i trica wydaje mi się troszkę mało... Ale jestem świezak wiec mogę się mylić:)Dlatego prosiłbym o konkretne uzasadnienie dlaczego byłoby lepiej;)

Sorki, że dopiero teraz odpowiadam ;) Na MC Mam niestety za mało obciążenia...tylko 40 kg... A co byś proponował jako 3 ćwiczenia nie Triceps? I dlaczego nie szwedzkie?:)Tak na dojechanie Trica;)

napewno sie nie zawiedziesz ! jeszcze jak bys mogl napisac dlaczego wlasnie EFP a nie np Phoenix

Uzasadnisz dlaczego ?

Cwiczenia ogolonorozwojowe, sa wskazane nawet, wkoncu, dlaczego nie? nie jest powiedziane ze majac 12 lat trzeba biegac jedynie za pilka, jak kogos interesuje poprawa wygladu ciala, to pewnie lepiej aby sie dopytal i pocwiczylpozadnie, niz aby byly potem problemy? To ze porobisz sobie pompki, ppodciagasz sie na drazku,czy tez pocwiczysz troche [...]

[...] się tylko wygląd? a czy ja coś takiego powiedziałem?? co masz do tego wyglądu to nie wiem.... I chcesz powiedzieć, że ćwicząc w młodym wieku nic się nie osiągnie? tego nie powiedziałem... ale w tym wieku trening jest zbędny dlaczego już pisałem wyświadcz mi tą przysługe i zanim znów coś napiszesz to przeczytaj wszystkie posty w tym temacie

Dlaczego niby?

Panie kaczor po treningowy to właśnie oznacza odrazu po siłce, chyba że pomyliłem pojęcia to przepraszam. Tak czy innaczej dlaczego po treningu pije się carbo? Bo to węglowodany proste do szybkiego uzupełnienia glikogenu. Ludi dzięki pomoc i za soga:)

Zgadza sie. Istotne jest zeby wiedziec co, kiedy i dlaczego. Kazdy moze sobie pozwolic na to co lubi, jak slodycze czy pizza od czasu do czasu.

wymowka? dlaczego? zegarek spoko ale brazowy kolor paska nie pasuje mi, gustuje w czarnym, jedyne co by mnie przekonalo to cena , ale jak powiedziales za 100zl nie da rady takze ok, podziekowalem za dodatkowe zdjecia:)

Wracajac do Tricepsu zaproponowales, zebym nie schodzil ponizej 8p, dlaczego ? Triceps jest zbudowany przede wszystkim z wlokien bialych, nie byloby lepsza opcja zast0sowanie wiekszego ciezaru przy mniejszej ilosci powtorzen ?

[...] tylny albo klasyk mc + przedni, jest ok i może zostać na razie jak jest - to tak bardziej na przyszlośc. Wracajac do Tricepsu zaproponowales, zebym nie schodzil ponizej 8p, dlaczego ? Triceps jest zbudowany przede wszystkim z wlokien bialych, nie byloby lepsza opcja zast0sowanie wiekszego ciezaru przy mniejszej ilosci powtorzen ? Zobacz na ilość [...]

Jasne, że jest ok, a dlaczego miałoby nie być dobrze? bo co ? przetrenujesz klatkę ? Proszę Cie.. bo tak jest napisane 12-16 serii na duże partie - ściema.

Ok, dzięki. A mógłbyś mi powiedzieć dlaczego całe jaja, bo to jest dodatkowe 10g tłuszczy, a ja staram się spożywać ich jak najmniej. Z góry dzięki za odp i sog leci :)

Dlaczego tak uwazasz? Jeszcze jak nie robilem Lafaya to bardzo dobrze dzialaly na mnie negatywy w podciaganiu.

esco - nie rozumiem Cie czlowieku! Chyba nie chwytasz o co chodzi w tej dyskusji! A do Twoich wiadomosci: prawie zawsze chodzilem na jakies SW (obecnie na kickboxing), poza tym trenuje kulturystyke i kilka bardziej popularnych sportow. Fronek: Argumenty, ktore mi dal Akira, uwaznie przeczytalem. I przypominam jedno - absolutnie nie chce niczego [...]