dlaczego

A który z piłkarzy odmówil gry??? Wydawalo mi sie ze w tym gronie byl Janczyk ale moze sie myle... I jeszcze jedno , dlaczego nie ma Filipa Burharda?

Potwierdziło się to w meczu z Brazylią, kiedy praktycznie byliśmy w ustawieniu 1-9-1, a piłkarze znajdowali się na boisku tylko po to, żeby przeszkadzać rywalom. jaka szkoda, że nie wziął pod uwagę, że od 20 minuty graliśmy w dziesiątkę Globisz jest w polskiej piłce nie to, żeby osiągać sukcesy w tej kategorii wiekowej doopiero po pięciu, sześciu [...]

Winter , 490g białka to już niezle , przy jakiej wadze to idzie ? Problemów nie ma Z nerkami ? A dlaczego miały by być ? Za oceanem bądź nawet u nas sporo osób przez długi czas je 500+ i mają się dobrze :-) Za dużo zabobonów lata jakoby białko było fuu w takich ilościach. Może dla szarego kowalskiego owszem :-) Ale nie dla ludzi gdzie leci sporo [...]

Winter , 490g białka to już niezle , przy jakiej wadze to idzie ? Problemów nie ma Z nerkami ? Dlaczego problemy? Nerki mają się dobrze :D może źle napisałem bo to były podane wartości z kalkulatora kcal, czyli białko ze wszystkiego. A z samego białka jako źródła to idzie: 1kg piersi, 170g Wheya, 30-40g EEA/BCAA. w dni bez treningu lekko mniej [...]

no ale dlaczego sie mam obrażać pewnie macie w tym dużo racji i się nie kłóce ani nie twierdzę że było idealnie a Wy się nje znacie. Ale znowu chyba wiem lepiej czy cos trenowałem czy nie;) Przecież 14 tygdoni temu nawet nie wiedziałem jakie sa pozy w porównaniach i jak je sie wykonuje a teraz chyba jakies podstawy mam i trzeba zwrocic uwagę na [...]

to jest panowie dyskusja na 100 stron a i tak ni3 dojdziemy na jakis naukowych wniosków bo jest za duzo zmiennych ;p tylko teorie a życie zazwyczaj pokazuja co innego. zobacz dlaczego w saczycie masy potrzebowałem prawie 10tys kalorii zeby jeszcze cos dołożyć przecież to sie wydaje irracjonalne i orgaznim w jakis magiczny sposób pozbywal sie [...]

[...] chorób genetycznych, nabytych, hormonalnych i inne cuda na kiju, zamiast po prostu zapieprzać. Światem rządzą podstawowe prawa fizyki, tak samo ludźmi, wyżej wyjaśniłem dlaczego na redukcji "metabolizm zwalnia", a na masie "przyspiesza", nie jest to jakieś kosmiczne promieniowanie. Jak w szkole mówili, że energia nie ginie, ulega tylko [...]

[...] jest taka , ze paliwo jakie przyjmie 10 osobników na każdego z nich będzie miało inny wpływ . Nie odbierz tego jako atak , ale jeśli to wszystko tskie proste i przejrzyste dlaczego jeszcze nikt o Tobie nie słyszał na Ukrainie ? Nie mówiąc o innych wielkich mocarstwach . Więcej pokory . P.S nie powiem , ze nie zaczerpnąłem jakiejś wiedzy z [...]

no tak tylko ze jak ta oliwe dam do frytkiwnicy to średnio chyba, a orzed treningiem poprostu kawa z olejem kokosowym mi bardzo smakuje. Wojmir dlaczego mi nie szkodzi?

no tak tylko ze jak ta oliwe dam do frytkiwnicy to średnio chyba, a orzed treningiem poprostu kawa z olejem kokosowym mi bardzo smakuje. Wojmir dlaczego mi nie szkodzi? Jeśli chodzi o sylwetkę to chyba nie zaprzeczysz, a jeśli chodzi o zdrowie, to nie wiem bo nie znam Twoich wyników, ale zazwyczaj korelacja jest taka, że jeśli komuś ww+nasycone [...]

[...] %-) Oliwa się nie utlenia, bo ma przeciwutleniacze. Idealnie nadaje się do smażenia w diecie HC. Co do oszukiwania masz nisko CHL, bo za dużo T3 wsuwasz, to już wiem dlaczego takie niebotyczne ilości żarcia pochłaniasz i trzymasz formę. Trzymanie tak długo nadczynności jest bardzo szkodliwe dla zdrowia i choćby dla wrażliwości [...]

w przeciegu tamtego tygodnia cos duza waga skoczyła a nawet niewet niewiem za bardzo dlaczego bo dieta ta sama

19 tydzień masy waga na czczo 121,8 kg tamten tydzien szla jak glupia do glry a w tym wkdze ze sie wszystko rownowazy, sam niewiem dlaczego, chyba ze to te piersi z promocji z Tesco taki wplyw miały ;p dieta średnie węgle 1 szejk 2 ryż basmatti wołowina warzywa 3 j. w 4 j. w plus tosty z dzemem i nutella szejk w czasie i po treningu 5 frytki [...]

Można wiedzieć skąd takie liczby ? Dlaczego akurat taka ilość ( nie chodzi mi ogólnie tylko wyliczenia co do grama jak 3036kcl) czy 319 w a nie 320 np Czym sie kierujesz ?

Wiesz tutaj rozchodzi się o to, że masz pod tym kątem genialny organizm. Dlaczego ludzie nawet pilnując diety i treningów koniec końców łapią więcej czy mniej smalcu, bo nadwyżka jest silnie prozaplana i w końcu zamiast na przepal i mps coraz więcej nadwyżki idzie w smalec. Taka sytuacja pod koniec masy, gorzej/wolniej się regenerujesz, a sylwetka [...]

[...] znaczenia czy wyciskasz na barki czy na klatę Co do samej teorii, że z odległości 1-2 cali dopiero generuje się prawdziwa siła - myślę, że to doskonałe wytłumaczenie dlaczego trening na worku jest jedną z najlepszych metod zwiększania siły ciosu Tak samo uderzanie z gumami/ekspanderami zamiast z linkami wyciągu (chociaż to drugie też [...]

Witam, przepraszam za to, że odświeżam temat ale muszę coś powiedzieć :) Odpowiedzi niektórych, że lee pchał tym calowym ciosem lub że to zwykła bajka mnie dziwią, a dlaczego ? a dlatego : http://www.youtube.com/watch?v=VgrUStgm60Y naukowo udowodnione :) siła zdolna zabić człowieka z 2.5 cm ;d

Dziś treningu nie było, najpierw miałem grilla w domu a potem pojechałem na Sunrise (dlaczego ten ostatni pociąg jest tak wcześnie?! :[) :x Jutro odrobię i zrobię plan C + HIIT.

[...] Wielkopolsce...Ale okazuje się,ze przejsc te 3 km w tym strasznie piekącym słońcu nie jest tak łatwo.Samo południe, mój cien długości 20 cm,słońce w zenicie....Teraz wiem dlaczego tu wszyscy tak wolno chodzą..:) Dałem normalne tempo,koszulka w mgnieniu oka mokra,ściągam koszulke,słońce po prostu parzy,kłuje,na tej trasie wypiłem 3 l wody,i [...]

[...] sciezki do biegania po sadzie, na ktorej wykopciles juz setki kilometrow.Pozdrawiam. i jakbys mial jakies nowe pomysly to wal smialo tutaj ze zdjeciami albo otworz nowy temat w jakims dziale.Pittbull dlaczego grono moderatorow wybiera zwyciezce?chyba to publiczne forum a nie prywatne.podrawiam. Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-09-24 04:01:43