dlaczego

Dobra a byłeś wtedy na towarze jak szukałeś przyczyn? Uwierz, że niektórzy potrafią wszystko spalić co zjedzą, wytłumacz mi dlaczego waga może spadać/utrzymywać mimo zwiększania kaloryczności posiłków? Trza żreć to jest głupia rada, coś w stylu gdy rodzice mówią "jedz boś chudy" a Ty w******lasz i nic nie pójdzie w masę ewentualnie mała [...]

No widze ze wiekszosc z was tutaj nie doczytala slowa EKTOMORFIK, Diete ulozylem sam i uwazam ze jest dobra,dlaczego tyle wegla?no troche logiki..jestem ekto i prowadze bardzo aktywny tryb zycia,praca i nie zbyt wiele spie..dlatego jest tyle WEGLOWODANOW.i weglowadany nie sa z cukru czy warzyw.. ryz? przykladowy posilek 250gram ryzu+piersiak [...]

mam bardzo slaba klatke ida mi tylko baryki i troche lapy, a klatka stoi dlatego 2 razy w tygodniu. dlaczego nie dla mnie ? wszystkoi cierazami duzymu po kilka razy konczac na 4 powtorzeniach wiekszym ciezarem, wypowiedz sie cos wiecej na ten temat prosze a ja juz daje zdjecia co jeszcze dostalem do treningu odnosnie diety i wyliczen .

nóg nie ćwiczę Dlaczego? Urwało Ci je, jesteś kaleką?

1. Co tu poprawiac jesli jedziesz intuicyjnie? 2. Podaje sie podstawowe dane i staz jak chce sie pomocy. 3. Dlaczego split?

[...] sztangi sprzed głowy 4x10 unoszenie ramion bokiem w górę 2x10 podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4x10 szrugsy 4x10 Wywal jedno wyciskanie. Unoszenie ramion bokiem w górę daj więcej serii. Wywal podciąganie sztangi. Daj unoszenie sztangielek bokiem w górę. Teoretycznie powinno być ok. Tylko powiedz dlaczego stałym ciężarem robisz wszystko?

Skoro jest ustawiony próg siły pod kategorie wagowe na stópki elektroniczne, to dlaczego nie zrobić tego samego na dłonie? Naturalnie, pierwsze testy już dawno miały miejsce. Walka pokazowa z użyciem elektronicznego czujnika w kasku podczas Mistrzostw Europy Juniorów https://www.youtube.com/watch?v=FGYtMoYajHU

[...] zacznę odczuwać efekty w ubytku tłuszczu ? Bo dietę mam rozpisaną od trenera, a widząc ludzi, którzy korzystali z jego rad i pisali, że po 2 tygodniach już widzą efekty, a po 12 gubili kilka solidnych kilo fatu i ładnie się wysuszali to biorąc moje 6 tygodni i zastój to uwierz, że się przerażam, dlaczego postępów nie ma. Troche mi rozjaśniłeś.

[...] ćwiczenia drugiego daj sobie wyciskanie sztangielek na skosie głową w dół, a przy barkach dodaj sobie jeszcze podciąganie sztangi wzdłuz tułowia jeśli chceszoczywiście. No i dlaczego nóg nie robisz? To tyle nie mam poza tym żadnych zastrzeżeń. Mam nadzieję że trochę pomogłem. Pozdrawiam. P.s. Dodam tylko możesz tym planem ćwiczyć tylko trochę [...]

Ołkej, skoro tak, to kontynuuje moje biadolenie hrhr Sanckim pisze znowu o sztuce i sporcie. Dlaczego niby kata ma być sztuką a walka nie? Tego najbardziej nie rozumiem w tym wszystkim Przecież człowiek, który nie tworzy nie może być nazwany artystą. Sztukmistrz tworzy, nie odtwarza. Artysta wojenny walczy a nie powiela schematy, które są po [...]

....chodzi o ciastka.. Problem nie jest w tym co wybrał Funakoshi! Tylko dlaczego to zrobił? Tak naprawde to nikt nie wie czy zrobił to ze szlachetnych pobudek, czy poprosteu się przestraszył. Wiadomo jest ze dawni mistrzowie tworzyli wokół siebie legendy, ludzie sie ich bali dzieki czemu mogli unikac konfrontacji. Poza tym walka 1 na 1 jest [...]

[...] upchnie to myslałem ze zabije go zatłukę. Zacząłem mu tłumaczyć, że najwazniejsze jest dostarczac duzo białka, bo to z niego się mięsnie budują (tlumaczyłem jak rolnikowi dlaczego fizyka jądrowa to nie jądra u fizjoterapęty), ale on zanic nie chciał słuchać wykładu. Robi po swojemu, kase marnuje na byle g****, ćwiczy te same mięsnie co 3 [...]

napisze tak... chcialbym obejrzec dobre widowisko ale szczerze zadnej z tych panstw nie lubie... ale jest jedna rzecz ktora bym chcial... zeby Podolski strzelil bramke... nie wiem dlaczego ale lubie chlopaka... niech sie pokaze i odejdzie z tego ***anego Bayernu.

****A! ****A! ****A! Dlaczego te Szkopy to wygrały no Tego to się nie spodziewałem

Cavior: Nie wiem dlaczego jeszcze mu nie dałeś bana. Po przeczytaniu jego postów witki mi opadły... Issen: Wypełnij profil zanim zaczniesz się brać za porady. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-10-02 13:14:20

Nie wiem dlaczego jeszcze mu nie dałeś bana Odpowiem za Caviora: żeby oczy nacieszyć Issen, poczytaj sobie posty podwieszone (te pogrubione) w poszczególnych działach SW, ucz się, obserwuj. Na razie jako nowy użytkownik masz taryfę ulgową, ale nie nadużywaj naszej cierpliwości.

Witam,ponownie bardzo dziękuję za wszytskie odpowiedzi,mam kolejne pytania:) dlaczego cissus został wycofany ze sprzedaży troche to nie pokojące skoro mam to brać:) jakie poleccie ćwiczenia na wzmocnienie kolana?pozdrawiam

No to np: 100g ser półtłusty 180g pomidor(duży) 164,00kcal 21,80 8,40 4,36 i powiedzmy kolacje mam o 19:00, a ten posiłek jem 21:30, i ide spac po 00:00. może byc? a co do diety 2000kcal, to dlaczego uwazasz ze za malo? jazda rowerem, np te 55km, zużywam na to 2000kcal.. ale czy mam dla tego wiecej jesc? wypijam w tym czasie z 2.5l wody.

Staż treningowy na siłowni: 8mięsięcy info z tego okresu(plany,jak z zarciem,jaki poziom silowy reprezentujesz,dlaczego dochodzi do zmiany planu....) im wiecej napiszesz,tym lepiej. NIE UKLADAJ SAMODZIELNIE PLANOW! STOSUJ PLANY-GOTOWCE,ADEKWATNE DO POZIOMU WYTRENOWANIA NA JAKIM OBECNIE SIE ZNAJDUJESZ. i nikt cie nie pyta o maxy! }:-( ps. oo! [...]

Podbiłem o 50 węgli i coś się podziało . Mam takie gazy że nie da rady wytrzymac , do tej pory były ale znośne a teraz to jest jakaś tragedia , co kilka minut musze bo wybuchnę a fetor taki że samego mnie mdli . Dlaczego nagle tak zaczęło mnie gazować jak dodałem tylko 50g węgli . Stolec ok , czasem małe wzdęcia ale norma.