dlaczego

moze dam pytanie: Kto jest twoim ulubionym moderatorem na forum i dlaczego jest to BPL-G ? 8-)

Otóż badając sprawę dlaczego wczoraj nie zająłem 1go miejsca wpadłem na pewien trop 88-O. Otóż problemy miał serwer wysyłający pocztę w o2.pl. Jak wiecie wysłałem później maila testowego i również nie doszedł. Poszedłem dalej i wysłałem email z mojej skrzynki na mój adres czyli z [email protected] na [email protected] i o dziwo również nie doszedł od razu. Data [...]

a dlaczego ??

Tutaj nie ma innej opcji jak redukcja, zatłuszczenie jest spore. Czy Ty robiłeś kiedyś jakieś podstawowe badania? Kalorii na start dość maławo. Kilka rzeczy w diecie do zmiany - owoce suszone są ok raz na jakis czas, lepiej zastąpić je świeżym owocem, podbiłabym tłuszcze kosztem węgli. Nie wrzucaj omlet z 2 jaj, tylko wagę 2 jaj ;-) czyli około [...]

Koktajl białkowy na mleku Wieczorem powinien być raczej na wodzie Mera, a dlaczego na wodzie wieczorem? Na wodzie to raczej po treningu, a jako ostatni posiłek to spoko, spowolnione wchłanianie w tym wypadku nawet jest lepsze, ja dodałbym jeszcze jakiś tłuszcz do tego. Czasami pije na noc WPC z mlekiem i olejem lnianym. A co do tego rośnięcia, to [...]

kurzyk16 dlaczego uważasz że 3 dniowy byłby lepszy ? Masz na to jakieś ciekawe wytłumaczenie , bo ja np uważam że 4 dni byłyby lepsze :). Faktycznie pierwszy plan jest lepszy ,ale też nie jest idealny . Jest pare mankamentów które wypadałoby poprawić , a mianowicie : 1. Na biceps wyrzuciłbym te uginanie nachwytem ,10 serii w zupełności wystarczy [...]

Dlaczego na barki dales tak duzo powtorzen??to bym zmienil.zrob 4serie ale nie po 25 powtórzen tylko po 10 aha i w treningu na trica pompki na poreczach wsadziłbym jako ostatnie cwiczenie. Pozdro

Dlaczego On ma a ja nie :(

[...] o TSa chyba. Po ostatnim pojedynku z Hendersonem, raczej nie mam wątpliwości, że RDA wygra(liczę na KO), ta walka jest dość przewidywalna. Dla Overeema to raczej ostatnia szansa w UFC, co do JDS vs Miocic po prostu ciekaw jestem w jakiej formie jest JDS po ostatniej walce z Cainem, co do Aśki to chyba nie będę tłumaczył dlaczego ją wyróżniłem.

bez watpienia. zastanawiajace jest tylko,dlaczego JDS majac Caina, nie czyni wiekszych zmian? przeciez wnioski juz z drugiej walki byly jasne-owszem poprawil sie do walki trzeciej,ale ogolnie uparl sie na to samo,czyli boksowanie wmawiajac sobie i innym,ze przegral druga przez "przetrenowanie". on moze i nie byc zbyt bystry,ale ze jego sztab to [...]

[...] i załatwił JDS!!!! w stójce. Później już miał z głowy, bo w pierwszej rundzie JDS tyle wyłapał, że jego reakcje był dość opóźnione. bez watpienia. zastanawiajace jest tylko,dlaczego JDS majac Caina, nie czyni wiekszych zmian? przeciez wnioski juz z drugiej walki byly jasne-owszem poprawil sie do walki trzeciej,ale ogolnie uparl sie na to [...]

dlaczego tematów z live już nie ma?

koksownia niewiem dlaczego ale trzymam Tobie kciuki ..zeby ci jak najwieej poszlo...

no wiesz... to jest długa przygoda, niebede sie rozepisywac dlaczego i po co... po prostu tak sie działo. Chce cos ze soba zrobić, i to sie liczy... Jakich problemow konkretnie? (okrem nadmiaru tluszczu i mało miesni) Niemusicie niesmiało, ja biore krytyke jako motywacje :)

A co jest źle? Dlaczego nie była robocza?:-? Około treningow, no kurczak i ryz a po odzywka. @-)

Ok. Dzieki. Ciekawi mnie, dlaczego? Jakie jest "działanie" pszenicy? Albo nabiału czy drozdzy? Zmieniony przez - looo w dniu 2012-11-14 22:56:31

Ok. Rozumie. :-| A dlaczego u mnie podejrzenie ze wbijam/łykam? Za ten plank? :-?

[...] z celem, nikt nie powieział ze dieta fitness do najzdrowszych nalezy tak w ogole loo chciałabym bys teraz dla 1800kcal zmieniła swój rozkład BWT 40/40/20 niestety w związku z tym pomysł nie za bardzo %-) rozłóz sobei to na 6 posilków po równo w kazdym bialka i na razie ww, tłuszcz dodajesz zgodnie z koniecznościa dlaczego zmieniłas trening?

[...] to TRENING SILOWY! nastawiony na ROZBUDOWE MIESNI! klate tez robilbys rano na czczo? mam nadzieje ze nie, bo inaczej dalsza rozmowa jest bez sensu. wiec jesli nie - to dlaczego? wlasnie z tych samych powodow nie powinienes robic brzucha na czczo. w zamian - cokolwiek. absII jest ok. albo kombinacja unoszen nog na drazku, spiec z obciazeniem [...]

[...] "Pa-miętacie dawne czasy, kiedy kulturyści robili każdego dnia tysiące powtórzeń. Dzisiaj nazywamy to przetrenowaniem. Brzuch to takie same mięśnie jak wszystkie inne, dlaczego więc powinniśmy je ćwiczyć robiąc bez przerwy powtórzenie za powtórzeniem. Jeśli w prawidłowy sposób użyjemy stałego napięcia mięśni, kładąc mniejszy nacisk na ilość [...]