dlaczego

CarniXplode 60 000 - dlaczego jest to l-karnityna nowej generacji? Co ją wyróżnia?

Kupiłem tego Stimerexa, spodziewałem sie większego kopa. Tzn. w pierwsze dni czułem, ze w środku chodzę, ale chyba sie juz przyzwyczaiłem. Moze dorzucę jednego kapsa, zobaczymy. Wagowo (w zeszłym tugodniu) zszedłem do 124,6kg, we wtorek bede znał bf. Ostatnio próbowałem ogarnąć sie trochę z dieta, w sensie rozwinąć informacje z tego wątku i od [...]

[...] ćwiczenie jednej parti w tygodniu 2 razy to jest dobry pomysł tak http://www.sfd.pl/Trening_ka%BFdej_grupy_2x_w_tygodniu-t246194.html z tego co czytam to 5 ćw na barki ?? dlaczego nie połączysz tego tak pon klata tric sr plecy + bic pt nogi + barki zależy jaki ćw dasz to w pt nie będziesz katował tylnego akonu barków Zmieniony przez - [...]

[...] kurczaka oliwa sałata 5 posiłek mleko 1,5% 2 kromki chleba razowego oliwa dorsz sałata marchew ogórek rzodkiewka Zapotrzebowanie: Kcal = 2932/2002 - 146% T = 77/67 - 116% B = 250/150 - 166% W = 334/200 - 167% Nie wiem dlaczego, ale teraz to mi wyszła dieta na masę, chyba że się mylę Zmieniony przez - Tigeros55 w dniu 2010-04-29 16:29:56

Co do tego nabiału jeżeli np. odstawię na tydzień, to mogę nadal ćwiczyć itd. ? oczywiście dlaczego by nie ? a dieta nie na tydzień tylko dłuższy czas , przeczytałeś tematy podrzucone wyżej ?

wiec dlaczego wiekszosc osób trenujących bjj gardzi i wysmiewa ju-jitsu przeciez osoba z tradycyjnym jujitsu moze walczyc równie skuteczniej jak bjj tylko ze jesli ktos by zrobił np morote-gari i załozył jiuji gatame to zapewne by powiedzieli ze to bjj mimo ze to nie prawda. "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek [...]

Dlaczego sie gardzi jj innym niz bjj? Poniewaz wiekszosc wypowiadajacych sie na jego temat zna jj z tego, ze kolega pokazywal mu jakies techniki samoobrony, ktore pewnie tez zobaczyl na pokazie lub w telewizji. No ewentualnie byl na jednym treningu prowadzonym przez kijowego trenera. "I don't want knowledge, I want certainty" -- David [...]

Dlaczego lipny? I co jest z podziałem partii nie tak ? Gdybyś mógł mi go ewentualnie skorygować to byłbym wdzięczny. Znalazłem niedawno artykuł: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 I jest tam zaproponowany taki trening: Np. poniedziałek: 1. klatka wyciskanie 3-bojowe 5 serii lub pompki na poręczach (ciężko; 85-95% CM), RAMPA, 4-8 [...]

może jakies słowo dlaczego ten plan jest zły? Byłbym wdzięczny. A o który plan z tego linka chodzi, bo jest ich tam kilka? Temat z linka dotyczy siły i rzeźby na czym kompeltnie mi nie zależy, wiec nie wiem co o tym sądzić

temacie "sztangielka" a to POTĘŻNA RÓŻNICA Czyżby? na klatę jest wersja z wąskim uchwytem, więc trzymanie sztangielki oburącz podchodzi właśnie pod ten chwyt. A w szerokim przenoszeniu sztangielek jeszcze bardziej bardziej jest klata zaangażowana niż w szerokim przenoszeniu sztangi. Dlaczego? sztanga ma stałą długość, a by utrzymać [...]

[...] trzeba zmieniać ćwiczenia?? BICEPS Uginanie ze sztanga podchwytem 4 serie 12/10/10/8 - Chciałbym cos innego dać gdyż uginanie ramion z sztanga prosta /lamana stosuje już od dlaczego czasu ?? Uginanie mlotkowo 4 serie 12-10 KLATKA Wyciskanie sztangielek plasko 5 serii 6-10 Wyciskanie sztangi skos 4 serie 8-12 Rozpietki 3 serie 12-10 - nie moze to [...]

[...] BICEPS Nie rezygnowałbym jednak z tego cwiczenia. Jedno z lepszych na biceps. Możesz tez zrobic tak: Uginanie mlotkowo 4 serie Modlitewnik 4 serie KLATKA Może być, ale dlaczego chcesz stosowac akurat ta metode? LYDKI – to miesien porównywalny wielkościowo do bicepsa, na którego robisz około 8 serii. Reasumując – w sam [...]

KLATKA Może być, ale dlaczego chcesz stosować akurat ta metode? Bo to chyba najlepsza metoda żeby maksymalnie zaangażować mięśnie klatki piersiowej i tym samym pobidzić ja do rozrostu nie wiem czy cwiczenie z regresja wystarczy?

2 do 3 razy w tyg? tak? TAK i kolejna rzecz na poczatek to równiez 2 do 3 powtorzen cyklu z serii 15-15 sek., tak? MOZE BYC - ZALEZNIE OD FORMY. JA MYSLE ZE DASZ RADE WIECEJ - ALE TO ZALEZY TYLKO OD CIEBIE I TWOJEJ FORMY czyli wyglada to nastepujaco pierwsze 60 sek truchtu nastepnie 15 sprint 15 trucht; 15 sprint 15 trucht; i juz mam 2 [...]

niestety nie jestem Tobie tego w stanie powiedziec ... o to wlasciwie niemozliwe do okreslenia sam wiesz dlaczego

Kanarek mozesz napisac dlaczego nie widzisz sensu?

[...] Clean&Clear Blackhead Scrub z takimi małymi kulkami które niby ścierają skórę razem z wągrami. Używam go codziennie wieczorem i czasami rano. Co do wyciskania to dlaczego mam nie wyciskać? Jedynym powodem są blizny/ślady? Niestety nie potrafię zignorować białych baniaków na twarzy. Po jakim czasie w twoim przypadku zaczął znikać [...]

nie w tym rzecz. poprostu moja pielegniarka ma taki zawodowy odruch i podaje zawsze pelna dawke , a ze lubie ludziom patrzec na rece to z ciekawosci zapytalem - dlaczego tak? i tyle. olej to olej. czy podasz 190mg czy 195mg , raczej nie odczujesz. ide cos zjesc.

o siema :D ktos sie odezwal dlaczego uwazasz ze jest tego za duzo wzorowalem sie na podwieszonym poscie o ACT. Wolal bym zaczac od act czyli lzejszego treningu bo jak pisze jestem po kontuzji, ktora jest jeszcze dosyc odczuwalna. moze wypowie sie ktos jeszcze na temat tego planu tak czy siak jutro zrobie sobie 1 trening z tym planem a jesli [...]

1. Wypełnij ankietę 2. Napisz jaką partię trenujesz w jaki dzień. 3. Napisz dlaczego każdą partię trenujesz 5 x 8-12