SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • posiłki w płynie - dobry pomysł ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pytanie; dlaczego po rozdrobnieniu IG rosnie ? bo po rozdrobnieniu ryż strawi/wchłonie sie o wiele szybciej, więc poziom cukru we krwi ostro skoczy. To samo sie dzieje przy rozgotowaniu. Jeśli ryż jest odpowiednio ugotowany na sypko to będzie sie trawił opowiednio długo

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8071 Data: 2007-01-14 16:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, pytania i ocena [72kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ten czas odpowiednio. @Bartek Trenujący dorosły facet +180cm i waga +70 to nie jest małolat przed komputerem tylko raczej duży facet a odnośnie nabiału 0% to poczytaj dlaczego nie ma zadnego sensu spozywać wyjałowionych odtłuszczonych nabiałów , co to za stwierdzenie ze do nabijanie tłuszczy są lepsze produkty , a co złego jest [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2021-12-08 05:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zobaczymy. Jak w scenariuszu filmowym – och, on wraca! Ale zobaczymy. Teraz o tym nie myślę.” Rozmawiając z dziennikarzami na konferencji prasowej, St-Pierre wyjaśnił, dlaczego do tej walki ostatecznie nie doszło, chociaż jak wiemy, Khabib Nurmagomedov był bardzo zainteresowany zestawieniem tej walki, a nawet nakłaniał Kanadyjczyka do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2019-02-22 18:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobra już wiem że na wieksza grupe miesniowa powinno byc wiecej serii niz na mniejsza. Dlaczego w nogach cos nie pasuje? Mało ćwiczeń to wiem bo tak to by trening trwał za długo. Jak znajde ta ankiete to ja wypełnie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2011-09-15 19:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] juz mozesz zapomniec o danej metodzie treningowej i isc o krok "wyzej" (ktory u wielu osob jest w praktyce krokiem wstecz, o czym za chwile). Notowales postepy - dlaczego wiec wywracasz wszystko do gory nogami, drastycznie zmniejszasz czestotliwosc, zwiekszasz za to objetosc do niebotycznych rozmiarow (szczegolnie przy mniejszych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2011-09-16 18:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-masa żarcia zbyt dużo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czuję na tłuszczach i energii z nich.Ale za jakiś czas będę manipulował węglami dodawał interwały i zobaczymy jak bd spadać.Dziękówka za rady wszystkim :) Zastanawiam się dlaczego mam zwolniony metabolizm? Skoro na niezdrowym jedzeniu miałem dobry i szybki.Od kiedy zacząłem jeść zdrowo dużo białka to on jest bardzo wolny.Za dużo białka??? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2015-10-28 19:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas wziąć się za siebie - dieta low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    300ml mleka jest bardzo dobre po treningu. TU masz fajny artykuł o mleku: http://www.sfd.pl/Mleko_po_treningu_cz.1_-t742205.html Nie rozumiem dlaczego znowu obciąłeś węglowodany i dołożyłeś tłuszczu jak mówiłem że już wcześniej masz go za dużo. Ja teraz robię redukcję i jem 200g węglowodanów a tłuszczy około 80g i tracę wagę. Białko i węglowodany [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3820 Data: 2016-06-02 14:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK, podobno czlowiek do konca zycie sie uczy... W takim razie jakie sa roznice miedzy strzalami a tabsami?? Dlaczego strzaly wina uwazane sa za zdrowsze?? „Życie jest za krótkie, żeby być małym...”

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2003-05-12 14:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Natomiast inaczej jest z winstrolem depot ,podawanym domiesniowo ,stanazolol podawany w tej formie praktycznie w 100% przechodzi przez watrobe. Co do twojego 2 pytania ,dlaczego strzaly wina uznawane sa za zdrowsze ,poniewaz wlasnie tabl podawane doustnie siadaja na zoladek ,i ogolnie obciazaja Ci uklad pokarmowy ,a tak nie jest w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2003-05-13 09:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZERWA TECHNICZNA!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    dlaczego sfd sie zacina???

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 10915 Data: 2009-03-08 12:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY PLAN DO OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale dlaczego chcesz dokładać ćwiczenia klatkowe zamiast przysiadu ? Jak nie masz suwnicy to daj wykroki i będzie w porządku

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2014-05-14 11:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do 250pln na 2 osoby

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale ja potrzebuje wyrafinowanej odpowiedzi why?:P on pewnie wie dlaczego chce to jupic ja postanowilem zapytac mentorow;]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2009-04-06 20:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem nowy , Licze na wasza pomoc .

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki kolego mam pytanie odnośnie tego " Polecam 3 najbardziej podstawowe i złożone ćwiczenia,przy których pracuje całe ciało: Przysiad Wyciskanie sztangi leżąc Martwy ciąg 3x w tygodniu. Tylko tyle i aż tyle. Wszędzie 4/5s po 12/15 powtórzeń. Dlaczego tak mała ilość ćwiczeń? " Cwiczyłem 2 lata temu wydaje mi sie ze to bedzie za malo jak dla [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2014-03-04 20:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zazwyczaj poleca sie 100 mg eod a dla czego nie 50 ed ? wiec dlaczego by nie 200 eod zamiast 100 ed Ale panowie prosze o głebsza dyskusje na ten temat Przeciesz niedlugo beda tylko same tematy kto mi rozpisze 100 tab metki bo wakacje tuz tuz a mam 31 w łapie a przydało by sie 40 heheh ale sezon letni sie zbliza wiec trzeba sie do tego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2008-02-26 17:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chociazby o tym ze t3 nie jes absorbowane w srod innych przyjetych substancji. Z tego co wiem blonnik opizni jego wchlanianie . http://www.endokrynologia.net/tarczyca/dlaczego-tsh http://www.farmacjaija.pl/zdrowie/profilaktyka/jak-przyjmowac-leki.html Jak chcesz bardziej naukowe strony: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10272 Data: 2012-07-08 10:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta "Boże ześlij Mase" do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    qazar to powiedz mi ile przed snem moge zjesc twarog? chcialbym jak najpozniej ale boje sie ze organizm przestawi sie na sen i czy bialko nie odlozy sie do tkanki tluszczowej? i jeszcze jedno wiesz jakie proporcje wph wpi wpc sa w PP treca i dlaczego wychodzi tak tanio?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2005-03-06 14:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol - suplementacja i odzywianie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wil dlaczego nie łykac w trakcie wit. C ? Przez pierwsze 3 godz bedziemy siedzieli u mnie w domu pozniej dopiero na balety wiec mogłbym bez problemu łykac... bo słyszałem ze tak radzą A dac tez zma i zen szen po melanzu na noc Moze melatonine jescvze dołozyc do tego na noc ale nie wiem po co skoro i tak bedzie mi sie dobrze spac :-] z ta pizza to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2005-09-23 23:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompuls po hormonach

    Post
    Ladies SFD

    Witaj, W moim dzienniku pisałam, dlaczego stosuję teraz Turbo Fire. Jasne, że wolałabym trening siłowy, ale dopóki nie mogę chcę robić cokolwiek. A u mnie efekty są całkiem na poziomie :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2014-03-12 18:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nie - dobry priorytet i zresztą wdzięczny, bo pośladki zazwyczaj dość dobrze reagują na trening. Byle nie przesadzić - ale to jak ze wszystkim.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9251 Data: 2018-01-11 08:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjny trening (SPLIT)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WZROST: 181 WAGA CIAŁA: 67 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 POPRZEDNIO ROBIŁEM : FBW 2 miesiące I jak efekty masowe, silowe? Dlaczego pozostawiles puste miejsca w tej czesci ankiety, w ktorej wpisujemy wyniki silowe (mozesz oczywiscie podac ciezary, ktorymi operujesz w seriach). JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: Obcięcie węgli na rzecz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2011-06-07 20:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)