HMB dla kobiety

...

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 5958 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 27546

jak stosowac??
kiedy w jakich dawkach u kobiety 60 kg
przy treningu 4 razy w tygodniu silowym, po kazdym aeroby + 1 raz same aeroby
przy zalozeniu:
diety tluszczowej
diety bialk/wegl - 3 gW,2gB
Oczywiscie priorytet to utrata tluszczu przy zachowaniu masy miesniowej, ktorej troche juz mam.

NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......
--------------------------
twiters mi kazal wiec dopisuje:
wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani

Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

-------------------------
Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka
-------------------------

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ambroziak Farmakolog

Ekspert

Szacuny 128 Napisanych postów 9767 Wiek 3 lata Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23574

Verona, proponuję Ci w ten sposób: w dni treningowe - po 1 tabl przed śniadaniem, przed treningiem, po treningu i przed snem; w dni beztreningowe - po 2 tabl przed śniadaniem i przed snem.

S. Ambroziak

S. Ambroziak

...

BAMBERKA

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 452 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 13223

verona brałam się właśnie za napisanie podobnego tematu,
mam założenia podobne jak ty, tylko nie jestem na tłuszczowej...
mógłby sie ktoś wypowiedziec jeszcze..
pozdro

"Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało!!!"

"Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało!!!"

...

D.Szukała APZ.PL

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 3393 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15438

Proponuje równiez podobne zalecenia jak Sławek. Rodzaj diety nie ma wpływu na wielkośc przyjmowanej dawki HMB

szukala

Poradnia Dobry Dietetyk w Ostrowie Wlkp. http://www.dobrydietetyk.pl/dietetyk/ostrow_wielkopolski/wielkopolskie/3/

...

D.Szukała APZ.PL

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 3393 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15438

A tak na marginesie to idealny preparat dla kobiet, zwłaszcza starajacych się utrzymać dobry skład ciała

szukala

Poradnia Dobry Dietetyk w Ostrowie Wlkp. http://www.dobrydietetyk.pl/dietetyk/ostrow_wielkopolski/wielkopolskie/3/

...

verona

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 5958 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 27546

jezeli mialabym, z ktorejs dawki zrezygnowac (albo z dwoch) to ktore powinnam wyeliminowac a ktore zostawic??

NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......
--------------------------
twiters mi kazal wiec dopisuje:
wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani

Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

-------------------------
Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka
-------------------------

...

D.Szukała APZ.PL

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 3393 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15438

proponuje przed i po treningu. A dlaczego chcesz zrezygnować z dwóch pozostałych dawek. Jakieś obawy?

szukala

Poradnia Dobry Dietetyk w Ostrowie Wlkp. http://www.dobrydietetyk.pl/dietetyk/ostrow_wielkopolski/wielkopolskie/3/

...

verona

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 5958 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 27546

nie obawy;
przyczyna bardziej prozaiczna
KASA....

dziekuje bardzo za odpowiedzi.

NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......
--------------------------
twiters mi kazal wiec dopisuje:
wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani

Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

-------------------------
Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka
-------------------------

...

ambroziak Farmakolog

Ekspert

Szacuny 128 Napisanych postów 9767 Wiek 3 lata Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23574

Jeżeli masz problemy z kasą, bierz tak, jak powiedział Darek - 1 tabl przed śniadaniem i 1 tabl przed snem. Koleżanka, Bamberka - tak samo.

S. Ambroziak

S. Ambroziak

...

Clarity

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 3704 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23096

Hmmm a jakie efekty przyniesie HMB u dziewczyny ? chodzi mi o jakies konkretne przyklady...

...

verona

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 5958 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 27546

swietne pytanie
chetnie poslucham
bo to co wiem moze nie byc taka 100% prawda

NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......
--------------------------
twiters mi kazal wiec dopisuje:
wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani

Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

-------------------------
Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka
-------------------------

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat