ZMA+Glutamina+HMB+serwatka ????

jak wyżej czy taka kombinacja przyjeta za jenym zamachem jest OK ?? robię tak od dawien dawna przed snem i nie wiem czy to postępowanie jest OK


członek-mafia.suple.hardcor.pl

FabioBB niezly z ciebie wyjadacz

Na moje oko to za duzo

BigMysza

### Death to Spam ###
"It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi

wedlug mnie troszke ta glutamina tam przeszkadza...no chyab ze to by byu peptyd..
przyjmujac ze glutamine , ZMA i serwatka i dla najlepszej efektywnosci powinno sie przyjmowac caly czas to wg mnie wcale nie jest tam za duzo...oczywiscie serwatka 30min przed snem ...a 30min wczesniej ZMA (zeby sie dobrze wchlonelo)
reszta specyfikow od razy przed snem i wg mnie moze byc...



misOO
*** Gróbas w Suplementacji ***
いたしました

Bardzo fajny skladak ale w sumie to HMB moglbys lykac w okolicach przed treningowvyh albo po a gluta na noc jest ok


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

HMB zapewne bierze Fabio w porze okołotreningowej. To jest trzecia porcja.

Glutamina tam zdecydowanie nie pasuje. Ja bym oddzielił ją od białka. Wziąłbym glutaminę, ZMA i HMB, a po 20-30 minutach łyknął serwatkę.

Doradca w dziale suplementacja

No jesli to L-gluta to rzeczywiscie, peptyd bylby tu na miejscu.


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

witam!

dokładnie tak robię ,ale wiecie kto pyta niebładzi .Apreopo HMB to nie 3 , a 4 porcja w ciągu dnia
mówisz dużo tego ,hmmmm to chyba żart bo do tej mieszanki nocnej dochodzi jeszcze TT i aminokwasy całodzienne
pozdro
członek-mafia.suple.hardcor.pl

No to rośnij Fabio

Doradca w dziale suplementacja

serawtke mieszasz z mlekiem czy woda?

*************************************************************
Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1
*************************************************************
Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki
Michał G. "GÓRAL"
.:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<

Ja z wodą. Wszystko zresztą

Doradca w dziale suplementacja

to jak z woda to juz tak bardzo sie nie gryzie z ZMA

*************************************************************
Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1
*************************************************************
Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki
Michał G. "GÓRAL"
.:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<