dlaczego

ja jestem ZA!!! a dlaczego?? bo zamiast na topie ciekawe posty to glupie pytania w sytlu "jak jesc mete z oma i jaka odzywke do tego kupic". Dla abonow i tyle!!!

ktos tu chyba jakas kase chce na tym zrobic ,i wszyscy wiedza kto,dlaczego do galerii zdjec nikt niechce wprowadzic abonamentu?tam jest dopiero spam, ale pibull i domis daja sobie z tym doskonale rade,wiec?

Sporting Gijon - Athletic Bilbao 2:1 Real Sociedad - Real Madryt 1:3 Espanyol Barcelona - Almeria 2:1 Levante UD - Villarreal 2:0 Deportivo La Coruna - Getafe CF 1:1 Malaga CF - Sevilla FC 1:2 Racing Santander - Real Saragossa 1:1 Hercules Alicante - Valencia CF 1:2 Atletico Madryt - FC Barcelona 1:3 Real Mallorca - Osasuna Pampeluna 2:0 P.S. [...]

[...] jednorącz sztangielki w siadzie 12,9,9,8 Pstowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej stojąc 12,9,9,8 Troche to polaczenie parti jest dziwne ale jesli chcesz tak to dlaczego nie... nie jestem pewien czy dobrze Ci to popoprawialem moze jeszcze ktos to oceni. a jak tobie tyle seri nie wystarczy zeby sie skatowac to znaczy ze cwiczenia nie [...]

Słabiutko to wyglada Dlaczego ?? wyliczenia według wzorów jak powyżej 2200 , minus 300 równa się 1900

Słabiutko to wyglada Dlaczego ?? wyliczenia według wzorów jak powyżej 2200 , minus 300 równa się 1900 Dlatego ze np dobór produktów w diecie jest słaby . Posiłki maja być zbilansowane i urozmaicie

160g białka w zupełności Ci wystarczy. Ogólnie dobór składników jest dobry. Kwestia odpowiedniego urozmaicenia. https://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona

[...] mi 30/47/23 (proporcja białko/węgle/tłuszcz): rozumiem, że zamienić trochę węgli na tłuszcze. Jeśli zaś chodzi o posiłki to ile białka powinno być minimum w posiłku? dlaczego chcesz zamieniać węgle na tłuszcz? Proporcje są dobre, mówiłem tylko, że nie masz żadnego źródła białka w dwóch posiłkach. Jeżeli chodzi o ilość białka na posiłek to [...]

Ibok to są fakty statystyka mówi ze kobiety srednio dłuzej zyją od nas a dlaczego bo nas wykanczają tym swoim gadaniem i niezdecydowaniem czyli jednym słowem zapędzają nas do grobu

dlaczego udawanie zawodowca ? uważasz, że ważąc posiłki staram się upodobnić do kogoś no proszę ja Ciebie... Również ważenie posiłków stało się dla mnie czymś normalnym, może dlatego, że ze sportami byłem i jestem związany kupę lat dlatego ta czynność jest dla mnie już oczywista :)

Waga 80kg - Wzrost 177cm BF- wydaje mi się, że w granicach 19-23 po zdjęciu można ocenić ja bym sie pokusil nawet o 25% Wiek 17 lat Staż: 2 lata, pół roku z dietą poprawną technika wykonywania cwiczeń oraz full sprzętem. Cel: 4-6 tygodnie redukcji w zależności,jaki okres jedzenia wytrzyma moja kieszeń. Pierw opisze suplementacje, a potem diete i [...]

Dlaczego na triceps tylko dwa ćwiczenia? ;)

nadal nie rozumiem dlaczego twierdzisz ze hiperwentylacja jest szkodliwa dla organizmu jesli mozesz to mi to wytlumacz

[...] ze to absolutne minimum jesli chce sie pobawic w nurkowanie na bezdechu oczywiscie bez pletw a w pletwach 50 metrow jak na razie dam rade przeplynac zastanawia mnie jedno dlaczego czesc z was pisze ze szkoda im mozgu nie bardzo rozumiem co ma bezdech do problemow z mozgiem szczerze mowiac ostatni przeczytalem ze bezdech moze poprawiac wrecz [...]

pans masz niezly wynik a nawet bardzo dobry bierzesz udzial w jakis zawodach dla bezdechowcow a jesli nie bierzesz to dlaczego nie z takim wynikiem mysle ze mialbys duze szanse pozdrowionka

[...] ze cos takiego istnieje i jest szkodliwe. (u mnie to bylo 3 b.glebokie wdechy i 10 krotkich i koncowy duzy wdech). Rekord jest b.slaby ale dopiero co zaczalem (25m) na poczatek. Moze ktos wytlumaczyc dlaczego to jest takie szkodliwe ta hiperwentylacja(przeciez to tylko dotleniamy sie, bez wstrzymywania odechu itp.) pozdrowienia sailor

[...] był poruszony w przepięknym i kultowym filmie "Big Blue". Otóż chodzi o sens schodzenia pod wodę... Moje rezultaty utknęły w miejcu. A ja się zastanawiałem: dlaczego!? Odpowiedź znalazłem, nie była daleko, wręcz cały czas w niej przesiadywałem, ksztusiłem się nią i wzbraniałem przed jej odczytaniem. Nie liczą się rekordy! Ważne [...]

I juz mamy odpowiedź dlaczego organizacje są bez sesnu... Za plakietki i za czlonkowstwo potrafią skasować.. nic wiecej.. Co do nurkowania na bezdechu.. To zastanawialem sie co by bylo gdyby.. Jedyny problem jest taki ze freediver "omija" kompresję organizmu jaka nastepuje gdy ktoś zmienia glebokość na mieszance.. Z resztą jedna z [...]

[...] jednak w DNF (Dynamika bez płetw) idzie mi kiepsko bo przepływam półtora basenu 25-metrowego. Pare razy udało mi się uzyskać 50m ale z wielkim wysiłkiem. Zastanawiam się dlaczego ciężko mi jest przepłynąć te półtora basenu... na czym to leży jeśli statykę mam (wydaje mi się) całkiem niezłą. I tutaj kieruję moje pytanie: Czy moglibyście mi [...]

Dzis bez treningu. Wrzucam miske, tak w zasadzie to dlaczego nie jemy bialego makaronu? co prawda dzis mi troche wpadlo, zapomnialam ze tylko razowy. Dziewczyny, kiedys czytalam na forum dziennik dziewczyny, ktora ma rowniez problemy z kregoslupem. Piecze sprawowala tam Obli, nie moge teraz znalezc, pomozecie? :-) [...]