dlaczego

niewątpliwie muszę jeszcze Baaardzo duużooo poczytać, jednak proszę o odpowiedź na pytania, ew. wytłumaczenie dlaczego to syf i co jeść, a nie bezwartościowe krytykowanie. pzdr

to powiedzcie jakie cwiczenia wywalic a jakie wstawic. a serii dlaczego za duzo ? lubie sie katowac ;]

Dlaczego uważasz, że dieta z małą ilością tłuszczu to dobra dieta?

[...] ze bialko pelnowartosciowe jest znacznie lepsze niz jakies pszenne i inne ****ostwa . co do tluszczu , to sobie przeczytaj jaka funkcje on pelni w organizmie i zrozumiesz dlaczego nie trzeba sie bac takiej jego ilosci jaka sie na sfd przyjelo , i nie tylko sfd , zapytaj sie prawdziwego dietetyka a nie kolesia aka "czytalem na stronie ze [...]

sorry ale jeśli jechałeś fbw około pół roku to nie wiem dlaczego Masz takie słabe osiągi, napiszę Ci na moim przykładzie: robiłem różne wersje domatora z pół roku, później robiłem split 2 x tydzień, dotąd to były mniej lub bardziej przemyślane plany ale teraz jadę takim planem: przysiad 3x5 wyc. klatka/barki 3x5 podciąganie podchwytem/nachwytem 3x [...]

Sorry pany :D ja znałem to jako pompki na widelcu :D U nas na siłkach też nazywali je szwedki,ale nie wiem dlaczego.

[...] otylych ludzi i zaufaj mi nie sa otyli dlatego ze stosowali sie do zalecen dietetycznych tylko dla tego ze nei potrafili przy nich wytrwac zawsze znajdujac argument (jak ty) dlaczego tym razem im sie nie udalo (oczywiscie nie byla to ich wina ;) i wracali do swojego dawnego stylu zycia! Wiec rzekoma latwos odchudzania nie polega tu na tym ZE [...]

funky dlaczego uzywasz 2 konta

Też jakoś nie jestem zaskoczony, zwłaszcza dziwiło mnie dlaczego tak wiele osób uważało że Jardine wygra, mimo że szczękę ma podobną do Arlovskiego. Thiago spokojnie może powalczyć z czołówką LHW. Walka Randy vs. Nog bez rewelacji, widać że Nogowi brakuje już siły do kończenia walki przez submisssion. Randy definitywnie powinien pomyśleć o [...]

[...] brak wiekszych klopotow ze zdrowiem, z tego co wiem mial operacje kolana.ps na mmarocks ci prawie wszyscy ynawcy ,ze wygraja Maia Jardine i Randy ja co do 3 wczesniej wymienionych nie mialem watpliwosci ze przegraja.ps zapraszam do dyskusji na temat dlaczego przegral Soszznski po za tym faktem ,ze jest w bodajze kazdej plaszczyznie gorszy ..

mozesz,bo niby dlaczego nie??

Dlaczego chcesz bombardować swoje małe bicepsy taką objętością? Złap się podstaw.

xxxxxx6 DLACZEGO ZAKLADASZ KOLEJNY TEMAT!!!! http://www.sfd.pl/TRENING_FBW_%2EZA_KAŻDĄ_WYPOWIEDŹ_PRZYZNAM_CHĘTNIE_SOGA-t693489.html nic tylko kasowac. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-02-03 21:48:03

EN197 jak najwiecej info o wczesniejszych doswiadczeniach. plany,obciazenia ktorych uzywasz,jak z lapaniem masy,dlaczego taki chalowaty plan wybrales....itd.

EN197 "mc nie robilem ale za jakis miesiac zaczne, to samo przysiad " jaja sobie robisz,prawda? a dlaczego za miesiac,a nie za pol roku? rece opadaja,jak czytam niektore Wasze teksty! zacznij od poczatku-od podstaw,czyli wzmocnienie nog oraz grzbietu. looknij,co napisalem tutaj i zastosuj: [...]

Przeczytaj sobie ten artykuł: http://potreningu.pl/articles/3109/jem-bardzo-duzo-a-moje-miesnie-nie-rosna--dlaczego Żeby urosły mięśnie, trzeba jeść odpowiednio dużo i odpowiednio dobrze jakościowo - inaczej organizm nie ma budulca dla mięśni. Samo liczenie kalorii nie wystarczy, jeśli zbyt wiele pochodzi z jałowego, przetworzonego jedzenia. Jedz [...]

[...] chce robic gdyz mam juz masywne (w porownaniu do reszty ciala )uda i zalezy mi bardziej na ich zwezeniu anizeli rozbudowie. Dzieki za sugestie dotyczace ilosci serii i powtorzen! Nie czytalem o tym na stronie HST, czy to Twoja koncepcja czy Bryana? Rozumiem ze skoro dla klaty 30 to dla plecow tez. A co z barkami i ramionami? I dlaczego akurat 30?

Dlaczego ramiona potrzebuja ciezkiego treningu i wiekszych obciazen?

no wlasnie? Dlaczego nie woda?

Zapytam nieśmiało dlaczego półtłusty lepszy od chudego? Nie lepiej wziąć chudy i popić oliwą?