dlaczego

Nie, posiłek potreningowy w dni NT ma zawierać tłuszcze, warzywa, węglowodany nisko przetworzone. nie żebym się czepiał ale w dni NT jak może być posiłek potreningowy ? chyba, że biega czy coś, bo nie wszyscy bieganie nazywają treningiem - nie zabardzo wiem dlaczego. zdr. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-04-17 12:37:00

I znowu metlik w glowie,bo rozne opinie slyszalam. Niby sprawa nie istotna,ale dlaczego na redukcji (nawet na bez drastycznego obcinania weglowodanow) trzeba ograniczyc marchew skoro nie ma duzo wegli? To mit czy po prostu na kazdej diecie trzeba ja ograniczac ze wzgledu na latwe przedawkowanie wit.A?

Od dawna jem duzo marchewki,a dopiero pare dni temu pojawily sie plamy na skorze i po 2 dniach znikly. Dlaczego diety niskoweglowodanowe sa tak bardzo skuteczne w pozbyciu sie tluszczu skoro sie mowi "Tluszcze spalaja sie w ogniu weglowodanow"? To jest wlasnie w postach podwieszonych.Np. " W procesie przemiany materii wolne kwasy [...]

Ale dlaczego wiec na ogol osiaga sie lepsze efekty w spalaniu tluszczu w diecie bez weglowodanow a nie na zbilansowanej redukcyjnej?

Hihihehe Ale dlaczego wiec na ogol osiaga sie lepsze efekty w spalaniu tluszczu w diecie bez weglowodanow a nie na zbilansowanej redukcyjnej? Spowodowane to jest wpływem danego składnika na insulinę, która jest anaboliczna w stosunku do tkanki mięśniowej jak również tłuszczowej. Mniej insuliny, mniej tłuszczu. Węglowodany najbardziej pobudzają [...]

[...] niesłodzonego. Czy powinienem o nim zapomnieć? Czy jest złe na redukcji? 4. Czy jeżeli w posiłku przed i po treningowym spożywam warzywa to jest to źle? W takim razie dlaczego? 5. Czy w posiłku przed i po treningowym mogą znajdować się owoce? 6. Mam w domu taką robioną przez masażystę i mojego ojca szynkę, żadnych konserwantów itp., [...]

Powiedzcie mi proszę :D dlaczego do każdej z diet powinno się dodawać warzywa? Przecież mają one małe właściwości odżywcze. Dostarczają tylko witamin, ale ten problem można przecież inaczej rozwiązać. A i jeszcze jedno pytania: o co chodzi z tą oliwą z oliwek? oO Uwzięliście się wszyscy czy co? :D

quake-http://www.sfd.pl/bia%C5%82ko_jaj-t118305.html ,poczytaj nizej o awidynie (bedziesz wiedzial dlaczego jajka trzeba spozywac po obrobce).Duzo o tym bylo.Najlepiej przyswajalne i zachowujace wartosci ma ugotwane na miekko,pozniej poltwardo i twardo.Smazenie ogolnie nie jest najlepsza forma,ale niczego nie przekresla jak sie nie przypali i nie [...]

Wyczytałem na forum, że woda niegazowana jest lepsza od gazowanej. Dlaczego? Pozdrawiam

Mozliwe,ze moje pytanie ma bardzo prosta odpowiedz,ale naprawde tego nie rozumiem. Ogolnie mowi sie,ze: -cukier prosty jest zly,bo ma wysoki ig,wiec nalezy opierac sie na weglach zlozonych -kazdy nadmiar cukru sie odlozy Sa tez wegle proste o niskim ig i wegle zlozone o wysokim ig.(Wiem jakie to,ale nie rozumiem czemu cukier prosty o niskim ig [...]

A ja mam takie pytanie. Słyszałem od kolegi, ze nie powinno sie powtarzać posiłków, czy to prawda i jesli tak to dlaczego? Moje 2 pierwsze posiłki są identyczne tzn. 3 jajka i 130g platkow owsianych i za 2-3h znowu to samo. Czy powtarzanie posiłków, może jakoś źle wpłynąć na nabieranie masy ?

I jeszcze jedno Verona. Dlaczego nie kasujesz wypowiedzi brzozy,które mnie obrażają? Koleś może jechać po mnie jak chce a ja mam grzecznie słuchać?

[...] powinnam komentować osób nie biorących bepośredniego udziału w dyskusji i z tym się zgadzam. kesiek - czym ja Ciebie zastraszam jeśli można wiedzieć? Prezes też nie bierze udziału w tej dyskusji,więc dlaczego Go "ruszacie" i pozwalacie keśkowi i i nnym go obrażać wymieniając go w dodatku z nazwiska? To jest właśnie karygodne i karalne

[...] tego nie powiedzial. co do dopingu:zobacz co sie dzieje na silowniach: przychodzi fragles z bicepsem 27 cm,po paru treningach widzi ze nic sie nie dzieje a koledzy mowia mu dlaczego i juz zaczyna brac,po pol roku klepie mnie po plecach lapa 42 cm i mowi ze w przyszlym roku bedzie mistrzem polski a za 2 lata mistrzem swiata.a za chwile wraca i [...]

pamietamy dlaczego mowisz ze nie?? nikt mu nie umniejsza zasług

[...] stronach... zastanawia mnie tylko jedno: kiedyś słyszałem, że Olimp miał zatargi z Filebornem... wypowiadali się nawet na forum... i nagle kilku chłopaczków z Olimp teamu zaczyna płakać publicznie... dlaczego tylko oni?? w polsce jest sporo kulturystów sponsorowanych przez różne firmy... nie uważasz, że to co najmniej dziwne... bo ja tak...

A co tu dementowac? Nie od dzis wiadomo, ze kulturysci z czolowki (i nie tylko) handluja rozpiskami- sami placa niemale pieniadze, kupujac je np. od zawodowcow ( w tym celu organizowane sa spotkania przy kawce w restauracji czy na bankiecie, czasami via internet) i dlaczego mieliby doplacac do interesu, jak mozna odsprzedac z nawiazka?

To co piszecie świadczy przeciwko wam. Po prostu wolicie zakłamanie. Nikt nie jest na tyle naiwny, czy źle poinformowany, żeby nie wiedzieć co się dzieje w sporcie. Gadacie truizmy. Chodzi o wszechobecne zakłamanie. Tylko człowiek bez honoru - taki jak pan F. może mówić, że białe jest czarne. Przecie to, co osiągają kulturyści sportowcy innych [...]

wciaz za bardzo nie jaze dlaczego jeden czlowiek mialby miec wplyw na kariery tylu zawodnikow - w jaki sposob on moze miec tyle wladzy tylko dlatego ze jest prezesikiem jakiegos tam zwiazku pzkits - smiech na sali - jesli jestem zawodnikiem to ide i startuje a co ma do tego filon w jaki sposob on moze zabronic tym zawodnikom pojawiania sie na [...]

[...] sie wycofac to jest inna bajka - nie wydaje mi sie jednak ze chcieli ... ...gluchy probowal w zeszlym roku mr universum w Wielkiej Brytani jednak to juz inna federacja - dlaczego nie reprezentowal Polski choocby razem z Robertem P w IFBB????? odpowiedz na to jest jedna - "kolekcjoner moczu" wiec widzisz possible daj spokoj z ta [...]