d

Chodź spać przed 22, ustawiaj budzik kilka metrów od łóżka byś musiał wstać. Jaki jest powód rzucenia kofeiny? Nie ma lepszego sposobu na poderwanie sie z lozka :) No... chyba, ze gola babka 5 metrow od :D

(...) chcę schudnąć ale i zarazem przybierać na masie mięśniowej da się tak wql ? "Nie. Mówiąc w uproszczeniu - nie można W tym samym momencie budować i redukować. (...) Można natomiast zdobywać masę mięśniową i obniżać procentową zawartość tłuszczu w organizmie - niby subtelna różnica w pisowni, a jak znacząca... " /Koniu 151/ :-D Zacznij od [...]

:) mam diete, przegral bys :D ale spoko, wlasnie policzylem ile dostarczam bialka wegli i tluszczu wnioskuje, ze mam niedobory bialka chyba okolo 80 g dziennie wiec kupuje bialko a co do wegli to jem ich nadmiar

straszycie chlopaka i teraz bedzie 3 kondony i skarpete nakładał :D. niestety nie dziala to antykoncepcyjnie, ale nie ma rowniez wplywu na splodzone dziecko, saa nie wplywaja na genetyke

dobrykoks to co napisales a to do czego dales link to 2 zupelnie rozne rzeczy, to ze wysoki poziom testa uogulniajac obniza iq to wiadomo nie od dzis, ale to akurat nie ma wplywu na to ze dziecko urodzi sie chore. chcialbym zobaczys wyniki tych badan o ktorych mowisz bo smiem w nie watpic, czytalem kiedys opinie lekarza ktory twierdzil ze [...]

Ale pod linkowy artykuł Organonu trochę nad interpretowałeś. Jedyne co zawarte jest w tym tekście to to, że SAA nie uszkadza płodu, nie ma nic o odziałowywaniu na płód lub wpływaniu na późniejszy rozwój płodu (zaburzenia rozwoju). Reszta to jest dokładnie to co wczesnej pisałem, samo w sobie SAA (narkotyki, papierosy) nie jest szkodliwe, jednak [...]

tyle tematów a to samo pytanie :D

HCG jak leci nadrolon jest bardzo wskazane. i mysle ze z tym sie zgodzi Aras gdyz tutaj nie moze zaprzeczyc.:D wiec sam clomid nie wystarczy.

Właśnie to czytałem :-D

Ważę 67 kg chciałbym cały czas zwiększać tą wagę, ale jestem młody więc powinienem chyba bardziej w tłuszcze i węglowodany celować a białka trochę mniej, do tego waga i masa z wiekiem przyjdzie, Takie jest moje zdanie ;D

Chciałem tylko się dowiedzieć czy te 1,5g na 1kg mc to nie za mało ? Tłuszcz mnie za bardzo nie łapie(jeśli coś wgl. to bardzo mało) i daję ok 1,6 g białka na kg mc 1g tłuszczy na 1kg i ok 400g węgli dziennie ;D Dobra ale co chciałem to się dowiedziałem dzięki ;)

Ale wystarczy, ze jaka kolwiek osoba ktora umie j. niemiecki by sie wypowiedziała :D tutaj ludzie pytaja o wszystko, wiec myslalem ze otrzymam odpowiedz. Nie chce mi sie nigdzie na zadnych forach zakladac kont dlatego o wszystko pytam na sfd

kiedyś ludzie to wcinali https://sklep.sfd.pl/Megabol_Dibencozide_Magnum-opis935.html kiedyś to ludzie pili megace i świnomasa szła aż miło :-D

z ccalym szacunkiem nie wieem jak to u was jest ale przed chwila czytalem ze wejscie raz w tygodniu 51 zl ta ? no to troche cena jest a jeszcze ta karte czlonkowska trzeba kupic to wychodzi 100 za 4 wejscia w miesiacu :D

no wlasnie nie na open tylko 2 treningi w tygodniu ;d

5 dzien po strzale i dalej ten sam bol.. wydaje sie ze nie zmalał.. a dzis kolejny strzal w ten sam posladek w nocy zaobserwowalem ze sie poce jak swiniak ;d chyba po tych przeciwbolowych

tez mialem tak ze pod kosc ogonowa az puchlo, ale po 2 tyg mineło przyzwyczailem sie ze nie boli i nie spuchniete tylko tyle czuje jak te zrosty po shotach dotykam.. a tak to wszystko ok ale mowisz ze to samo co w posladek to nie bede ryzykowac i ewentualnie w poniedzialek jak wroce z trasy to walne chociaz juz 3 razy sie przymierzalem i zawsze w [...]

Głównym założeniem tej diety jest robienie masy i redukcja tłuszczu :) Więc skasowana na początku. Jedyny ratunek dla niej to właśnie ta manipulacja ilościami w ciągu dnia, co może wspomóc mase lub redukcje (niemożliwe że obydwa). Ale przy masie potrzeba ich więcej :D Mowa o węglowodanach. Zmieniony przez - Rozbi48 w dniu 2014-03-31 18:02:24

[...] 12 g Cukry 34 g Prowitamina A 18 mg Witamina E 3,20 mg Witamina C 20 mg Tiamina 0,92 mg Ryboflawina 0,54 mg Witamina B6 0,90 mg Biotyna 0,0064 mg Kwas nikotynowy 4,80 mg Kwas patotenowy 0,32 mg Kwas foliowy 0,30 mg Wapń 120 mg Żelazo 9,20 mg Magnez 77,50 mg Cynk 6,50 mg dziennie 2x5g 250g - 12zl @ http://www.allegro.pl/show_item.php?item=37223628

słyczałem że pyłek ma właściwości dopingujące :D naprawdę niektórzy sportowcy go używają