5 gram

ile gram bialka miesci sie w miarce(tej plastikowej) SP 80?

ile to jest szklanek

Ile gram moge spozywac tluszczu przy 2000 kcal wiek 31 plec kobieta.Nie pracuje fizycznie wykonuje czynnosci zwiazane z wychwaniem synka,spacery codziennie tylko jestem zainetresowana utrata wagi okolo 2 kg

Wiem ze powiecie zebym napisał na dziele odzywianie ale napisałem i mi sie cos nie zgadza;/ około ile gram biłka na kg masy przyjmujecie wy? na odzywianiu napisali 1.8 max 2g nie za mało? z góry Dziekuje!

witam ... chce sobie kupic xpanda ... 925 gram za 120 zł , i teraz moje pytanie czy takie opakowanie wystarczy na jeden cykl ?? ile ten cykl ma trwac tak zeby cos dał ? pozdro

Łańcuch - 157.7 gr dł - 60 cm szer 10 mm grubosc 5 mm , bransoleta - 66.5 gr szer 12 mm gr 5 mm dł 21.5 cm ! CZEKAM NA PROPOZYCJE ! DODAM TYLKO ZE ZŁOTNIK CHCE GRUBO PONAD TYSIĄC !

lyzka ile gram

Mam pytanie chce rzucic kilka kilogramow. Mam 15lat waze 66kg,mam wzrostu 167cm gram w pilke nozna.Co mam robic i jesc zeby schudnac??Prosze pomorzcie mi.Zgory dziekuje.

siemka kupiłem Gain Fasta jest tam w środku miarka ale nie wiem ile w nia wchodzi gram Gain Fasta moze ktos wie?????????

Szukam taniego gainera (do 100zł), ma mieć dużo gram, ma być bez kreatyny. Znalazłem coś takiego: Panthera Primaltein Mass 4500g za 110zł, mam go na oku lecz szukam podobnych cenowo i ilościowo (g).

ile gram białka!! ma bułka

wie ktos ile gram ma miaka w mass XXL ??

Siemano :) Mam pytanko, wiem ze na diecie na mase powinno sie przyjmowac przynajmiej 2 gram bialka/kg ciala. Chcialbym wiedziec czy jak sie nie cwiczy wszystkich grup miesni to czy wtedy mniejsza ilosc bialka wystarczy??

chcialbym doweidziec sie jesli robie diete i biore np 100g ryzu to chodzi o to ze jest wazony na surowo czy po ugotowaniu.bo np ryz jak wsadze worek to jest 100g a jak ugotuje wazy wiecej.?tk samo z piersia jak udusze ja to wazy mniej?jak to jest?

Skąd mam wiedzieć jak wyliczyć moje zapotrzebowanie ile kalorii ile białka tłuszczy bo nigdzie nie mogę znaleźć czy ktoś może pomoc w ułożeniu diety ?

ile to 100 g mąki

mam miarke od carbo z olimpu. Teraz zakupilem sobie wpc treca. Moze mi ktos powiedziec ile to jest 15 g wg tej (olimpa od carbo) miarki ? Jedna cala to bedzie 15 g czy 20 ?

witam kurde przeczytałem posty znalezione z wyszukiwarki ale nadal nie wiem ile mam brac ostrowi po treningu 1 miarke od carbo czy więcej zeby bylo 30 g B?????

Cześć, jest sens suplementować się Omegą 3 w ilości 1 gram ED? Czy trzeba brać minimum 2 gramy, aby miało to jakiś sens? Chodzi mi o czyste kwasy Omega 3, których jest najczęściej 550mg w tabletce.

Witam mam do sprzedania bransolete taka jak na zdjeciu cena do negocjacji