SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 gram

  • suplement na wytrzymałość?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cześć mam do Was pytanie, jaki produkt możecie mi polecić na zwiększenie wytrzymałości?gram w piłkę nożną.chodzi mi o taki specyfik do zażycia przed treningiem czy meczykiem :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2013-06-23 13:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na noc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    biore na noc zma, i chcialem dodac do tego wit c w dawce 1 gram czy nie bedzie ze soba kolidowac?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2010-06-25 23:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Temat
    Piłka Nożna

    Gram w klubie ok rok. mam trening w pon. wt. i czw. biegam co 2 dzień ale nie mam co robić po szkole dajcie jakieś ćwiczenia np. slalom. najważniejsze aby z piłką.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2010-06-09 21:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zakryć ramię

    Temat
    Inne dyscypliny

    Jak można zakryc takie znamie na ramieniu prawie na wyoskosci barku gram w kosza i lekko mi przeszkadza jakas opaską moze czy czym radzicie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2010-01-09 20:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na rzezbe dla 16 latka początek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    waze 60 kg mierze 174 cm na maxa podnise 45 kg... nogi mam umiesnione , poniewaz gram w klubie piłkarskim... chcialbm bc wyrzezbiny , jaki plan mi proponujecie?? pOzDr;D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2010-05-13 23:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisze mi ktos jak najlepiej to stosowac? w jakich przerwach miedzy sobą i ile razy dziennie po ile gram ? staz na silowni prawie rok lat 22 pzdr i czekam na podpowiedzi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2011-11-21 15:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITRO 750 ? ? ? ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy 750 gram Nito styknie na cały cykl?? Czy moge dodać jeszcze do tego 750 jakieas mono czy nie ma potrzeby?? czekam na odpowiedzi! pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2006-04-21 23:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo + Cp po treningu??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jesli biore od razu po treningu 9 gram Cell Pump mogę dorzucić do tego Carbo? np. wymieszac sobie carbo z CP i wypić razem? Czy lepiej jak wezmę same CP i popije zwykłą wodą?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2006-05-11 12:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN - MASA + DIETA

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chciał bym nabrać masy i tej siły bo jak widać na ten wzrost ważę za mało i na dodatek gram w piłkę proszę o ustalenie diety i planu treningowego. Wzrost 177 Waga 60 kg Z góry dzięki Czajen

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2012-05-22 15:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MSM pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, czy MSM firmy Myvita jest ok? W instrukcji napisali ze brac 1 gram produktu dziennie, to nie za malo przypadkiem? W takim razie paczka 500gram starczy na 500 dni, termin waznosci sie nie skonczy? %-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2016-12-14 18:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s]hp

    Temat
    Targowisko

    jak w temacie otwarte, zjdałem dokładnie 10 porcji czyli 200 gram smak fruit punch, sprzedaje ponieważ coś kiepsko jest trawiony przez moj organizm ale klepie ładnie chętny ktos?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2008-12-08 20:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 tygodnie .

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam mam 15 lat, gram ważny mecz 25 czerwca, jak sie przygotować muszę szybkość poprawić, siłę- gra ciałem, mało czasu ale wielki zapał .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2010-06-08 19:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko z jajek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile gram bialka bedzie w 4 surowych bialkach z jajek?Czy moge bialko z jajek mieszac z gainerem i mlekiem?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2008-02-21 20:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile białka w "białku"???????????????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ile gram białka znajduje sie w 100 g białka z OVOPOLU????????????? "NIE TRAKTUJ ŻYCIA POWAŻNIE BO I TAK Z NIEGO NIE WYJDZIESZ ŻYWY"

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2003-06-06 11:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia ile ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam małe pytanie ile dawac tego proszku do jednego drina :D 30 gram starczy i ile to tak na szklanke 1/3 ?? nie mam wagi a moze tyle zeby poczuc smak :P pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2006-05-18 17:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc doświadczonych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam,ile kalorii dziennie oraz tłuszczu i cukru na rzeźbę. Chodzi ile gram tak dopuszczalnie (wiem,że w jak najmniejszych ilościach tłuszcz i cukier),ale ile kalorii dziennie? Ważę 68kg. i mam 185cm. wzrostu :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2013-10-07 17:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] suple dla piłkarza

    Temat
    Targowisko

    Gram w piłeczkę nożną i zakupił bym takie coś: vita-min plus sport chela-mzb tauryna omega 3 może mi coś doradzicie jeszcze a zarazem sprzedacie? pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2009-09-07 18:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta prolab

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem właśnie kreatyne (monohydrat 300 gram) prolab.Jak myślicie dobry wybór???Jeśli ktoś stosował prosze o ocene

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2004-11-22 15:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość makroskładników w diecie na masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, jestem nowy. Pytanie takie jak w temacie ile gram muszę dziennie każdego z nich spożywać w diecie na masę? Z góry dzięki :).

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2013-08-18 21:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost w siatkowce

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam pytanie. Gram w siatkowke potrzebuje wzrostu sa jakies ciwczenia lub suplementy na wzrost? Lub jakies inne metody ? Z gory dziekuje :) PS: Mam 16 lat i 178 cm Potrzebuje chociaz 186

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2016-02-23 23:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)