Witam wszystkich którzy przyjdą by pomóc. Przewaliłem troche tego forum i znalazłem tylko 1 temat dot. supli i piłki nożnej. Mam 17 lat, 183cm wzrostu i 74kg wagi. Trenuje od 10 i narazie wszystko jest OK. Ale chciałbym wzmocnić (wyżeźbić) troche górne partie ciała (klatka, ręcę) a że jestem budowy szczupłej (nogi mam umieśnione) to chyba [...]
400 gramów mąki ile to szklanek mąki - 400 gramów soli ile to szkalanek soli.Proszę o szybką odpowiedz. Bardzo serdecznie dziękuję. brak mi pomysłu na resztę znaków.lbeble bleblebab abab aba bab abb aa ba bb ab ab ab aa aa aa aa aaaa aaaa aaaa aaa aaaaaa aaaaa aaa aaa aaa aaa aa a a aa
ile gram białka ma białko z jajka kurzego???
50ml ile to gram
Pytanie jak wyżej. Ostatnio wyczytałem że przy odpowiednim dawkowaniu i zachowaniu pewnych zasad wystarczy jeden gram dziennie. Jak to jest u Was z tym dawkowaniem. Na marginesie dodam że ja połykam jakieś 6 - 8 gram dziennie. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"
Witam obecnie skończyłem redukcję i zacząłem reverse diet. Mam pytanie o ile podbijać węglowodany tygodniowo??? Na razie zacząłem powoli 10gr tygodniowo czy na tym pozostać???? Białko planuje zostawić i tłuszcze tak jak jest dobry wybór??? Ile może waga max na miesiąc lecieć w górę bo z tego co mi znajomy doradził to tak 0,2 kg miesięcznie, oraz [...]
Wiam jak odmierzacie sobie Ostrowie! Potrzebne mi są porcje po 30 gram ale nie wiem jak je odmierzyc dajcie jakies rady!
witam. mam maly problem. otoz nie wiem ile gram maja lyzki stolowe a jest mi to potrzebne bo nie wiem ile dokladnie sypac. 1. Ile gram ma mala lyzka stolowa??? 2. ile gram ma duza lyzka stolowa??? Dzieki.
Witam, ile gram bialka na kg masy je wstanie przyswoic organizm?
Witam, 7 tygodni temu zaczalem zazywac kreatyna. Najpierw wzialem: - Creapure Monohydrate Powder 300 g (brane z faza nasycenia 20 g dziennie przez 7 dni) a teraz jestem w trakcie zazywania tabletek - Creatine Monohydrate w tabletkach (biore 2 tab. z rana - w dni nietreningowe i 4 tab. w dni treningowe (2 z rana, 2 po treningu)) Razem z kreatyną [...]
Chciałbym zadać pytanie: ILE TO JEST 200 GRAM MĄKI? Muszę zrobić z bratem masę solną, ale jak to chłopak - nie wiem ile to 200 gram. A moje drugie pytanie jest następujące: CO TO ZNACZY 150 cm3 wody I ILE TO JEST? Przy okazji podam przpis na: Masa solna do wyrobu małych i dokładnych elementów 200g mąki 200g soli 100g mąki ziemniaczanej 150 cm3 [...]
Witam. Zakupiłem Bolero Sticks, które w jednej saszetce zawierają 3 gramy proszku. Wiem, że są też użytkownicy 9 gramowych pojedynczych Bolero. Oto skład Bolero: KWASY: KWASEK CYTRYNOWY, KWAS JABŁKOWY; WŁÓKNO INULINOWE; AROMATY; SUBSTANCJE SŁODZĄCE: ACESULFAM K, SUKRALOZA, GLIKOZYDY STEWIOLOWE; REGULATOR KWASOWOŚCI: CYTRYNIAN SODU, KWAS [...]
Czy to jest 5g (kreatyna mono SFD) (to jest łyżeczka) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/adc1cbfd82af4a57836235b3baf3fe60.JPG
Witam tak jak w temacie ile miarka która znajduje się w tym produkcie http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html#opis ma gram
Witam gdzie moge znaleść np. ile gram ma kromka chleba lub jeden banan itd??
Witam, Mam do zaoferowania śliczny wykonany ręcznie łańcuch splot królewski. Waga to aż 300 gram, 69 cm długości oraz na 1 cm szeroki. Jest nowy. Sprzedaję bo miał być prezentem dla chłopaka. Wysyłka za pobraniem i z możliwością otwarcia. W razie pytań chętnie udzielę odpowiedzi. Pozdrawiam, Paulina [...]
20 gram ile to mililitrów
No własnie jak w temacie ila gram ma lyzka ryzu płaska
Witam, sprzedam zlotą bransoletkę proby 585. Waga: 26 gr. !!! Długość: 21,5 cm Szerokość: 8 mm. Bransoletka jest w BARDZO DOBRYM STANIE bez żadnych wad itp. Jest bardzo wytrzymała i pięknie się prezentuje. Nietypowy i Niepowtarzalny splot. Bransoletka dla Pań i Panów ze wskazaniem na Panów z racji długości !!! Mozliwy odbiór osobisty na terenie [...]
panowie jadam posiłki po 100 gram np. makarony i tu moje pytanie czy mam odwazyc sobie 100 gram makaronu juz ugotowanego czy dopiero do gotawania bo po ugotowaniu jest tege tyle ze nie wiem czy dam rade tyle zjesc
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
