SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bialko z jajek

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1457

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 326 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2766
Ile gram bialka bedzie w 4 surowych bialkach z jajek?Czy moge bialko z jajek mieszac z gainerem i mlekiem?

(L)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 61 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 276
a ile gainer ma białka i jake jest twoje zapotrzebowanie z białko dziennie??

sfd twój klucz do sukcesu...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 326 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2766
gainer ma tylko 9g bialka i 70g weglowodanow.Jak jest z tym zapotrzebowaniem na bialko?Chcialbym ustalic sobie diete na mase i nie wiem wedlug czego i jak obliczyc moje zapotrzebowania.HELP

(L)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3825 Napisanych postów 63300 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 680216
Tu masz wszystko napisane, poczytaj i wylicz. A btw jajek znajdziesz w tabelach. Nie polecam jedzenia surowych.

http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html

Zmieniony przez - domer w dniu 2008-02-22 07:24:32

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 355 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9544
Chcesz Gainera pomieszać z mlekiem i surowym białkiem jaja?

No Pain, No Gain!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kim Kardashian

Następny temat

pytanko????

WPC