200

kawa rozpuszczalna nie ma az tyle kofeiny. Polecam w kapsolkach po 200 mg. Ja prawie zawsze zaczynam od identycznej kompozycji. looknij sobie na mojego posta z pierwszym wykresem bo przy tej dawce to bedzie przydatne dla Ciebie. Mozna troche rzeczy dorzucic i malym kosztem zwiekszyc rezultaty.

1-8 deka 200/250mg tydzień. 1-8 enan 250mg co 5 dni. 1-4 meta 15/20/20/15mg dzień. 9-12 prop 100/100/75/50 e2d

najbęzpieczniej będzie powiedzieć powoli podnoś kcal nie wiadomo ile jadłeś na diecie jeśli była szalona to dajmy na to 1000kcal nie możesz podnosić drastycznie a o 200-300kcal

Połączenie Caffeine 200 z Life Energgy na prawdę daje rade.

Produkt już jakiś czas jest na rynku może nikt się nie pytał więc sprzedawca nie zamawiał ale jeśli sprzedaje tylko produkty Treca to trochę dziwne że nie słyszał o Caffeine 200+ (produkt jest też w katalogu Trec) a cena sugerowana na opakowaniu to 18,00 zł (taka jest na moim opakowaniu).

WITAMY SERDECZNIE Już wydał olimp ALA 200-ALIPURE TM: http://www.sfd.pl/temat131068/ Pozdrawiamy team olimp

350 gram białka dziennie to masakra jest ;p ja słyszałem że po 250 jedzą ale to zawodowcy. A ty 150gram - 200 powinno w zupełności wystarczyć. Ja jadłem chyba 100gram dziennie a srałem na biało czyli byłem przebiałkowany

Witam, planuje kuracje na SAA: - 5 ml testo - 5 ml deki - 200 tabl Co sądzicie? Jesli planujesz to wszystko na raz w jeden dzien piedrolnac to jestes kozak %-) Innymi slowy nie za bardzo jarze o co chodzi z tymi 5ml..masz zamiar to przez kroplowke podawac czy jak? Zmieniony przez - maximusxxx w dniu 2012-03-27 10:11:11

Nie, chce polecić na SAA i PH, potem reszta... łącznie SAA wziął bym 10 ml w 10 zastrzykach po 1 ml. Jeśli chodzi o strzały to pytam o rade gdyż to mój pierwszy raz... 200 tab epi planuje zjeść w 4 tygodnie. Chcę zacząć od testo o po nim deke, ile czego polecacie wziąć? Ile łącznie i ile w jednym zastrzyku?

200 tab epi w 4 tyg ? człowieku to 7 dziennie wychodzi . Bez sensu tego tyle ładować poleć sobie 6-7 tyg w dawce 40mg i będzie ok.

musisz sam rozpisac posilki w tym kalkulatorze co ci dalem zebyś miał z 200-300 kalori wiecej wpisz tam posilki zrób screena i wklej tu :-)

Zbyt wysoka ilość kcal/zdecydowanie może doprowadzić Cie do nie chcianych efektów w postaci przyrostu tkanki tłuszczowej ( 200-400 kcal ) optymalnie wystarczy, jak wygląda Twoja aktywność na przestrzeni tygodnia? Ustal ( B ) 2.2g-2.5g/kg, (T) 1,5g/kg, resztą uzupełnij węglowodany. Co do Twojego systemu odżywiania, takie produkty jak ( szynka/soki [...]

Zacznij od 200-300 kcal na plusie. Stopniowo zwiększając wartość energetyczną. Produkty takie jak ( wędlina/polędwica/szynki) do wyrzucenia stanowczo. Posiłek przed treningowy powinien być bogaty w węglowodany złożone + białko pełnowartościowe. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-03-05 17:14:01

Na starcie, owszem (200-400 kcal)

seba1213 czyli dobrze rozumiem mam biegać sprintem 400,300,200,100m ale co z truchtem między tymi interwałami, gdy przebiegnę np. 400m sprintem to z powrotem mam wracać 400m truchtem? Wyjaśni mi trochę bardziej ponieważ o interwałach czytałem bardzo dawno temu.

300 ml mleka + 200 g twarogu chudego + 200g bananow co daje ww 66 b 51 t 3 ..... czy to jest dietetyczny koktajl i o ktorej porze dnia najlepiej go spozywac ... moze cos do niego jeszcze dodac ?? czy znacie jeszcze jakies ciekawe koktajle ? pozdrawiam :)))

Jeszcze mam takie pytanie , bieganie czy jazda na rowerku 30 min ~200 spalonych kalori a jak to jest jak bd stosowal technike interwalowa?? Bo skoro zapotrzebowanie dzienne wynosi dla 16 latka malo aktywnego ~2300 kalori to bym musial biegac 6 godzzin. To jak to jest?? Pozdrawiam

Dokładnie, do biegania możesz założyć gacie po tacie, spodenki ciotki Irenki, skarpety babci Elżbiety, ale na butach do biegania nie powinno sie oszczędzać. Może nie jak hilde 500zł, ale za 200-300 już można dobre buty do biegania kupić.

Ja bym kupowal polska. Na cyklu 200 szt. zaplacisz z 50 pln wiecej a to mniej niz paczka bialka. A pewniej... Krasnall

O podróbach polskiej nie słyszałem, ale o ruskiej kto wie... Krasnall to w sumie tanio masz metę jeżeli 200 szt./50zł. Olek, [email protected]