SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • Warzywa a bilans

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dołączę się do pytania, bo tez się gubię. Ostatnio jem nawet 300 g marchwi dziennie, 150 g pomidorów, 150 g rzodkiewki, 200 g ogórka zielonego, 150 brokuł. To w sumie prawie kilogram jedzenia i nie wliczać nic z tych rzeczy ? Zmieniony przez - ernie1234 w dniu 2016-05-24 12:06:23

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2016-05-24 12:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol

    Post
    Doping

    Jest to nowa firma dopiero weszla.. Mozna dostac za 200 zl 100 tab 10mg takie jak na zdjeciu. Cena nie jest rewelacyjna taniej mozna dostac bd... Ale czy to jest lepsze to nie wiem ale winko to winko wiec chyba jeden****....

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4117 Data: 2004-08-31 15:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol

    Post
    Doping

    to jakas sciema. kto robi do celow medycznych wins 10 mg tabs pakowany po 200 tabs.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4117 Data: 2004-09-01 16:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawcie mnie !!!

    Post
    Trening w domu

    [...] Jezeli dasz diete na + kalorie i trening z linku podanego powyzej to za rok moze bedziesz mial takie wymiary. Jezeli chcesz biegac- zeby sie bytnio nie zalac tluszczem, musisz dodac do nadwyzki jest 200-300 kalorii. Jesli jestes ekto bieganie raczej niepotrzebne. po diete do dzialu odzywianie Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-06-06 16:38:32

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2009-06-06 16:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vlcd na podkladzie

    Post
    Doping

    [...] bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 -martwy ciąg: 230 -przysiad: 200 No trochę bez sensu myślałem po prostu by już teraz zacząć z 1.5 tygodnia . wiadomo na wyjezdzie jadl bym czysto jak należy ale też podjadal normalnie bo z rodziną [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2014-07-08 07:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD Pimp My Body.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozstawie rąk 4x max z zachowaniem techniki do ostatniego powtórzenia ( nie schodzić poniżej 12 ) Przerwy miedzy seriami od 60 do 120 sekund I masz 12 serii dzięki którym masz po miedzy 100 a 200 pompek bo co najmniej 156 pompeczek Co do barków to już nie znam treningu bez hantli jednak do treningu domatora są poczesne co najmniej hantle

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2006-02-04 12:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy siłownia hamuje wzrost ???????? pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Na wyciągach się dobija, dopompowuje lub ćwiczą ci, którzy drążka się boją lub nie potrafią ANI RAZU podciągnąć. A nie podciągnąć się ani razu to wstyd. Koks który ciśnie 200 na klatę a nie podciąga się to kaleka a nie sportowiec. Lata masz na tyle zaaw. że możesz spokojnie zacząć. Na początek poszukaj na forum W DZIALE DLA POCZĄTKUJĄCYCH o [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3398 Data: 2010-02-20 12:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie napoje w upały?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ja sie podłącze pod temat. Mam carb bx i pijepo treningu 50 gram na 150-200 ml wody. W jakich proporcjach rozrabiac te węgle żeby osiągnąć coś ala izotonik (wiem, żę bx nie ma minerałów. Chcę brać taki napój np nad wodę w mega upalne dni.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3838 Data: 2010-07-19 16:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase

    Post
    Doping

    [...] : 45 Obwód talii : -94 Obwód uda : -78 Obwód łydki : -59 Staż na siłowni : 4 lata Ilość spożywanego białka : 190 Ilość spożywanych węglowodanów : o 200 Ilość spożywanych tłuszczów : srednia Opis przebytych cykli sterydowych : susta -deca met omnadren-propionate-met Trening : ciezki Cel cyklu : masa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2011-07-07 04:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWIANIE SIŁOWNIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro dieta ma być na masę dodajesz 200-300 kcal na + do swojego zapotrzebowania, więc najpierw to zrób potem daj do poprawy/oceny w postaci zrzutu z potreningu.pl Dieta się nie nadaję, zerknij na przykładowe diety albo poczytaj tematy podwieszone, brak zdrowych tłuszczy, brak warzyw, na kanapeczkach z twarożkiem i jedną piersią z kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2013-07-05 15:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na rzezbe to by bylo cos dobrego wtym stylu, Weeks 1-8: EQ @ 200 mg/tygodniowo Weeks 5-10: Fina @ 50mg/co drugi dzien Weeks 5-10: Winny @ 50mg/ co drugi dzien Weeks 1-10: Provirion @ 50mg /dziennie Jesli masz dobra diete i odpowiednio cwiczysz mozesz bardzo latwo spalic duzo tluszczu i na dodatek nabic troszke masy. Jesli chodzi o proviron to [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4874 Data: 2003-04-05 18:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Creapure+ ALA+ vit. B1 Trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    HI-TEC GLUTA FUSION (200 kap.- 6 tygodni)- 49zł OLIMP DEXTRO JUICE (2x 1,5kg-6 tyg)- 2x 27zł= 54zł z tego bym zrezygnowal, mono moze byc jednak nie musisz dokupowac tego samego, mozesz kupic mono olimpa czy vitala i powinno Cie to taniej wyniesc. Kup sobie jakeis dobre bialeczko do tego np. pro longatum Zmieniony przez - asgard88 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2008-12-10 14:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tim Sylvia - na dopingu

    Post
    Scena MMA i K-1

    eeeee Tam ...jak powiedział M.Pudzianowski: "Jakbym brał jakieś sterydy, yo przy podnoszeniu 200 kg pękły by mi wszystkie żyły".... nie wiem czy dokładnie zacytowałem.... You are not a Warrior, You are a Beginner!!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2003-10-08 12:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tim Sylvia - na dopingu

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Jakbym brał jakieś sterydy, yo przy podnoszeniu 200 kg pękły by mi wszystkie żyły" Czyli, ze Pudzian nie bierze, bo nie czaje? Pudzian na zywo zapytany o doping odpowiedzial - "Kazdy kto sie bawil w zawodostwo zna odpowiedz na to pytanie" "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2003-10-08 13:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponowienie SAA

    Post
    Doping

    [...] oslonki itd? W co sie zaopatrzyc. Exemastin? Co do odbloku po 3 dniach po ostatnim strzale 10tys hcg w 2 tygodnie nastepnie clom przez 21dni w jakich dawkach 1 300 2 200 3 100 i reszta po 50? W ogole jak z cisnieniem u Ciebie? Jak zaradzac jak zajdzie potrzeba Zmieniony przez - Idave w dniu 2015-11-16 13:49:52 Zmieniony przez - Idave w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2015-11-16 13:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatkujacy nie da sobie rady z takim cyklem, opuchnie i tylko sie zrazi.do omki trzeba sie przygotowac i caly cykl dbac o szczegoly. proponuje: 1-8 enan 200 mg e5d 1-4 meta 15-20 mg ed deca na nastepne cykle. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2005-01-19 11:04:47

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2005-01-19 11:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny!

    Post
    Doping

    prolo 300 week, deca 200 week starczy.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2013-01-09 21:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny!

    Post
    Doping

    Staz nie maly ale unikalem cykli. Teraz zmienilem zdanie i chce pojechac z tematem mysle ze zrobie tak prolo 400 week i deca 200 week tylko moje pytanie czy prolo rozłozyc na 2 strzaly tygodniowo czy raz w tyg odrazu 400 ale 4ml na raz w dupsko to moze bolec :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2013-01-09 22:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bluze sprzedam za 200 zł+ kw.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2010-10-22 17:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastrzyk w tatuaz

    Post
    Doping

    uda odpadaja bo zrobilem tam juz grubo ponad 200+ shotow .. i od jakiegos czasu mam problemy z nogami nie bede sie tu rozpisywal jakie no ale uda odpadaja ... dupa , nie ma szans ze sie tak odkrece zeby w dupe j**nac klopot mam zeby do barku dosiegnac wiec pomysl jak to wyglada jak proboje w dupsko co kolwiek.. jedynie zostaje triceps jako tako [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5011 Data: 2015-08-15 16:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)