SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • SYLWEK ? :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze jedna impreza nie masz sie co przejmowac. Idz i baw sie dobrze, spadkow jako takich nie zauwazysz bo w koncu alkohol tez jest kaloryczny Politrowe piwo 5% alc. to jakies 200 kcal. Sam alkohol nie dziala az tak destrukcyjnie, zebys po 1 imprezie mogl doswiadczyc widocznych spadkow masy. No chyba ze masz zamiar pic przez caly nastepny tydzien, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2003-12-29 18:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt potrzebny do biegania

    Post
    Sztuki Walki

    Jak to pierwszy raz widziałem, myślałem że cena będzie gdzieś sięgać 200-300złoty, ku mojemu zdziwieniu zakupiłem go za 69zł(z przesyłką), jakoś rok temu, co mógłbym jeszcze dodać jest tam akumulator, który trzyma naprawdę długo, 4sesje treningowe po 1,5-2h robię na nim spokojnie, nie próbowałem ile trzyma do końca, bo zawsze ładuje bo gdy jest [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2010-10-27 10:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób użycia Jednorazową porcję (75 g) zalać 200 ml wody lub mleka. W zależności od zapotrzebowania zaleca się stosować 1–3 porcji dziennie.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7088 Data: 2011-03-23 17:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalatwilem clomid, mam 24 tabletki brać tak samo jak nolve tj. 10 dni po ostatnim strzale prolki? i jak dawkować? przypomnę że kuracja: 1-12 e5d 200-300mg prolongatum 8-14 ed winstrol Zmieniony przez - irift w dniu 2013-04-11 12:59:48

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2013-04-11 12:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bodymax

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] PP (nikotynamid)19 mg Kwas pantotenowy (pantotenian wapnia)6 mg Witamina C (askorbinian sodu)60 mg Witamina E (octan -tokoferolu)10 mg Magnez (wodorotlenek magnezu)200 mg Żelazo (fumaran żelaza II)18 mg Cynk (tlenek cynku)15 mg Miedź (siarczan miedzi)2,5 mg Mangan (siarczan manganu jednowodny)3,8 mg Chrom (chlorek chromu)0,125 mg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4102 Data: 2003-10-04 21:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do oceny i poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] I 4 całe jaja 100 g płatków owsianych 30 g rodzynek suszonych Posiłek II Chleb żytni pełnoziarnisty 100 g piersi kurczaka 20 g orzechów włoskich warzywa Posiłek III 100 g piersi kurczaka 100 g ryżu brązowego warzywa oliwa Poisłek IV - taki jak III Posiłek V Chleb żytni pełnoziarnisty Ser twarogowy półtłusty 200 g Pomidory oliwa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2010-08-10 21:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dni z ręką będzie OK to nastepnym razem rób schota powoli i dokładnie (odciągnij tłoczek przed strzałem !!! ) U mnie opóchlizna występuje przy większości środków o stęzeniu 200/250 mg/ml. Jeśli kłopot się powtórzy zmień omke na jakąś suste (chłopaki ci doradzą co aktualnie warto wziąść) bo to teoretycznie identyczne środki no i jeśli i to nie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3961 Data: 2005-08-23 17:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poniżej 13% na poprzednich redu było możliwe, ale, jak mówiłem, sporo kombinowania i wysiłku, trzeba było w to włożyć, ponieważ kaloryka u mnie w tym okresie schodzi do 2200kcal. Przedłużam o odstęp między posiłkami, aby na noc nie ssało zbyt mocno. O diet breaku myślałem parę dni temu, ale do niedzieli postaram się jeszcze pociągnąć, żeby [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2021-06-16 20:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sernik na zimno - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie poltora kg tearogu i jakie 400g skyra? Przeciez napisalem na poczatku ze 750g twarogu i 200 skyra

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2021-10-20 00:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z doborem suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiek 20 Waga 83 Wzrost 200 Staż treningowy: typowo siłowni nigdy jedynie jako wspomaganie podczas sezonu siatkarskiego Cel cyklu SIŁA! Stosowane już wcześniej suplementy kreatyna mega kapsy Uprawiane inne sporty siatkówka

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2009-03-25 23:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:110 -udo:61 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat MMA 6. DIETA: trzymam sztywno tylko w okresie zawodów, poza tym +/- 3200-3500kcal -białko: +200 -węglowodany:+400 -tłuszcz: 70-90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: mma 9. CEL CYKLU: zwiększenie siły 10. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2024-02-29 18:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 38 -klatka: 109 -udo: 58 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 6. DIETA: -białko: 3.5-4 -węglowodany: 5.7 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: I: 200 mety. II test ethante 20 ml 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa ,siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesiace 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2014-04-27 16:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byl spory temat o zecapalu ale zostal skasowany - ogolnie jak wezmiesz zecapal dozuc kofeine 200 mg i spalanie bedzie super ale pamietaj ze musisz nie miec problemow z sercem, tarczyca, astma i problemow z krazeniem - wtedy mozez rac nawet 3 tabletki zecapalu - ale pamietaj nie jednrazowo a w odstepach, to ze ktos nie czuje pobudzenia po zecapalu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6194 Data: 2009-04-08 15:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko+Węgle konieczne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W jaki sposób zrobię sobie krzywdę? Dostarczam 200 gram białka potrzebnych dla mięśni. Suplementuję multi-vitaminą. Z powodu małych ilośći węgli odczuwam spadek energii ale nie widze aby treningi były na niższym szczeblu. Wiem że lepiej jest karmić organizm naturalnym białkiem, ale nie mam chęci ani czasu na gotowanie itd.. Dlaczego brak węgli [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2013-03-16 22:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspaniałe wyniki, wielkie ciężary ponad 200 kg na sztandze towarzyszyły nam podczas XXXIV Międzynarodowych Zawodów w Podnoszeniu Ciężarów Osób Niepełnosprawnych "Srebrna Sztanga" – Wrocław 2014 XXXIV Międzynarodowe Zawody w Podnoszeniu Ciężarów Osób Niepełnosprawnych już za [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2014-11-03 20:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca test metka

    Post
    Doping

    oki deca 300 cypionate 200 etanten 250 wiesz to mi rospisal gosc ktory naprawde dobrze wyglada i startuje w zawodach ale napisz prosze co jest nie tak

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2004-03-02 00:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowane kolana?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wiązadła przedniego kolana 7 000,00 zł Artroskopowa plastyka mozaikowa chrząstki stawu kolanowego 6000,00zł Operacja niestabilności rzepki (na tkankach miękkich) 3 000,00 zł Operacja niestabilności rzepki (operacja Hausera-Garlickiego) 4 400,00 zł Usunięcie cysty dołu podkolanowego 2 200,00 zł Operacja kaletki przedrzepkowej 1 900,00 zł

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5163 Data: 2010-06-22 20:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz jesc 50 tab do daj se lepiej spokuj Taka ilosc zbyt wiele nie pomoze a rozregulujesz nia tylko organizm. Przynajmnie 200 tabletek 5mg na cykl

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2005-09-27 00:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przynajmnie 200 tabletek 5mg na cykl a mozesz to jakoś uzasadnić? jak jesz bionabole "5 mg" to może trzeba Arveg - to wcale nie jest takie proste i oczywiste jeśli ty wiesz ile to jest 300 sztuk kretki to gratulacje wyobraź sobie ze ilość kretki liczy się w gramach a nie sztukach czy kapsułkach/tabsach 18latt - thx za wyczerpujące [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2005-09-27 14:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mete bym ojszczal bo to rzepa a jak chcesz zebyc cos ci dała to apsuje jesc ze 200 i tesciem do***ac bo bo 50 mety to wwiesz moze krowy pasc lepiej kup sobnie odzywki itp

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2005-09-27 18:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)