SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • Pomki a silownia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czy robienie ok 200 pompek w 3-4 serjach codziennie ma jakiś wpływ na siłownie ?? ćwiczę na siłce 3 razy w tyg + 4xboks i do tego te pompki .Czy wg was mogą ona przyspieszyć lub spowolnić nabieranie masy i czy codzienne robienie pompek nie spali mi poprostu mięsnia ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2006-08-24 01:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do ocenki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jestem na carb-cyklingu, cel redukcja utrzymanie 3360, dieta: 3100 kcal kalorycznoś ww:tłuszcze 70:30. 1.po przebudzeniu 30 gram białko 2.150 g owsianki <-- i tu pytanie, czy mogę owsiankę i białko razem 3. 4 jajka całe 5. 300 gr kura + 150 ryz paraboliczny trening białko 6. 300 gr kura + 150 ryz paraboliczny 7. twaróg 200 + oliwa 10

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2009-02-13 13:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Enan

    Temat
    Doping

    Cześć, Bije juz 8 miesięcy 200-250 mg enan /tyg plus 250 jednostek hcg. Nie robiłem zadnych mostków, dawki zostawiłem cały czas takie same. Niestety, Enan mi sie kończy i czy mogę podmienić enan na propa kolejne dwie butelki i rozpoczac odblok ? Jesli tak to Jak to zrobić ? Przestać brać enan i po tygodniu zacząć propa ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2022-04-24 23:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanozolol firmy ip

    Temat
    Doping

    jestem w trakcie kuracji stanozololu firmy ip i libolu 200 odpowiednio 200tab i 10ml,jestem po od 4 tygodni biore stanozolol a libol od 2 i efekty sa mniejsze niz sie spodziewalem.stanozololu bralem po 4 tabletki dziennie(20 mg),czy to przy wadze 102 kg nie jest za mala dawka??,moze dlatego efekty sa mniejsze...pomocy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2004-03-17 01:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzaly z deki

    Temat
    Doping

    witam mam pytanie co do cyklu na dece: 1 - 200mg 2-11 - 400mg 12 - 200mg decaject 2 x 10ml/2000mg czy strzal 400mg lepiej jest podzielic na 2strzaly w tyg po 200(1ml) czy 1 strzal 400mg(2ml). Zmieniony przez - kacperek w dniu 2005-03-19 09:41:09

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2005-03-19 09:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanazol

    Temat
    Doping

    wiatm!jesli bede bral sam stanazol w tab 200 szt to moge sie spodziewac jakis wiekszych przyrostow suchej masy?czy raczej w mase to pojdzie malo?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2010-06-10 22:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na mase, zestawik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, myśle nad kupieniem porządnego zestawiku ( nie jestem poczatkującym cwicze ponad 3 latka , 82 kg ,135 ławeczka, 200 martwy, 160 siady) Z komentarzy i składu wydaje mi się ze najlepsze rozwiązanie to Storm + Shock Therapy . Jak sadzicie ? jakies opinie lub moze polecacie cos innego??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2017-09-10 21:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam, że już wcześniej umieściłem ten temat, ale nie uzyskałem żadnej odpowiedzi. Proszę o wypowiedź na temat płączenie tych odżywek: - TREC CREATINE MICRONIZED 200 MESH (120kaps.) - TREC MASS XXL 2kg - TREC L-GLUTAMINE EXTREME 200g (100 porcji). Mam: 17lat Ważę: 58kg Trening na masę (ćwicze 1.5 miesiąca) Z góry dzięuję, Lukasz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2009-11-25 20:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Siłe

    Temat
    Doping

    napiszcie mi czy taki cykl ma sens: 1-7 tygodnia deca 200 mg tydz deca ma celu naoliwieniu stawow i przybrania troche na masie,a pozniej od 5 tygodnia brania deci 20mg winstrolu w tabsach dziennie przez 30 dni. chce przedewszystkim siły i miesnia dobrej jakosci poniewaz trenuje gry zespolowe. pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2003-09-18 18:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+gain bolic(SOGI)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema w niedługim czasie zamierzam wziąść gain bolica 6000 i kreatyne monohydrat 1250. na 100 gram gain bolica przypada 1,5 gram krety, a bede brał dziennie 200 gram gain bolica, czyli 3 gramy krety. jednoczesnie bede brał kreatyne. i tu moje pytanie- mam brac 10 gram kreatyny monohydratu, czy około 7 + to co w gain bolicu?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2006-07-12 20:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam zamiar kupic sobie cos na mase a dokladnie: creatine micronized 200 mesh + taurine, mass xxl, bcaa g-force lub anabolic bcaa system. i mam pytanko czy to dobry wybor z tym bcaa, naczytalem sie troche ale wszedzie jest to samo :)i chcialbym sie dowiedziec co o tym sadzicie,moze mieliscie z tym stycznosc, wszystkie produkty z trec

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2006-06-12 17:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym teraz trochę przypakować więc z redukcji przechodzę na cięższy trening, z 2200 kcal mam zamiar wejść na 3000 kcal, powoli, dodając 100-200 kcal na tydzień. Pierwsze pytanie, to kiedy włączyć kreatynę, można od razu? A drugie, to jak ją miałbym stosować; mam trening i potem aero (bieżnia) więc: kreatyna > siłowy > kreatyna > aero, czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2014-01-27 00:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldabol + meta

    Temat
    Doping

    Zdecydowal sie na taki cykl Bedzie trwal 12 tygodni 400 mg boldabolu tyg poniedzialek 200 mg i czwartek 200mg do tego 20 mg mety przez 5 tyg , chyba ze ktos ma inny pomysl na polaczenie tych srodkow,bedzie to moj pierwszy cykl wiem zaraz beda odpowiedzi zebym sie zastosowal do cyklu podwieszonego ale juz wszystko zakupione i nie zmienie decyzji

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2006-03-18 14:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam koncze cykl tak jak w ankiecie chce zrobic odblok i wejsc na vlcd. po vlcd wejsc na bombe i widzialbym to tak 1-14 prop 100mg e2d 1-8 100mg e2d master 9-16 wino 40mg ed. Co o tym myslicie? srodki juz mam kupione 50ml propa 30 ml mastera 200 tab winka. A i co by bylo dobre jako anty katabolik na vlcd? 20mg metki ed?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2014-11-12 21:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre PCT?

    Temat
    Doping

    Witam ! Czy taki odblok na ten cykl wystarcza? 1-10 Libol 200 200mg/week 1-15 Prop e2d 50mg Odblok: Clomid 1szy dzien 300mg 2-11 dni 100mg 12-21 dni 50mg HCG 2 amp po 5000j 2 tyg po cyklu 5000j/week Starczy czy cos zmienic?A clomid bezposrednio po cyklu brac czy razem z HCG po 2 tyg zaczac? Pozdro czekam na szybka odp.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2005-11-01 21:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy cykl ??

    Temat
    Doping

    Zastanawiam sie nad czymś taki na pierwszy cykl 1-10 testosteron enanthate 400mg/tydzien 1-8 libol-200 300mg/na tydzien Do tego pod koniec cyklu Clomid na odblok Dobrze wybrałem?? czy raczej zacząć od czegoś innego . Cel siła i masa

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2004-11-26 16:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa test bold deka mk

    Temat
    Doping

    [...] cutcie, tłuszcz fajnie zszedł wraz z woda i aktualnie jestem drugi tydzień na zerze kalorycznym. Planuje wejść na 4 miesięczna masę z testem 325 e4d boldem 325 e4d deka 200 e4d i mk 20 mg ed. Co myślicie o tym połączeniu w celu budowania mięśnia. Przed tym leciał test bold tren hgh i kardaryna. Aktualnie 3 tygodnie od ostatniego Strzala [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2023-10-04 13:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy torafiłem na fake

    Temat
    Doping

    jestem po 5 strzale deki 200 ml co 7 dni , i nie widze efektów, czy trafiłem na fake? jest to deka firmy organon,i wygląda na orginał.może za mało biore, waże 98 kg przy 188cm wzrostu, jest to mój 2 cykl ale z deki pierwszy. Uwaga! wiem że tak sie nie powinno ale biorę samą deke bez teścia, jak narazie dd nie mam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2005-05-18 13:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VENOM HYPERDRIVE 3.0

    Temat
    Targowisko

    Witam! Mam do odsprzedania kilka opakowań legendarnego spalacza hardcore "Venom" z ALRI. Jest to najmocniejsza wersja 500/200. Cena za 1 opakowanie 169zł. Kontakt na gg 8524697.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2009-04-11 22:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie 03.01 zrzucone 23kg problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkim mam problem mianowicie wracam pomału do normalnego jedzenia lecz nadal trenuje oraz ćwicze i waga mi dera stycznie idzie do góry a nie jem dużo..ograniczam sie..nie ogarniam tego;/dziennie wlatuje mi okolo 200-500gr i nie chce sie zatrzymać choć nie jem dużo..

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2012-11-07 21:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)