200

śniadanie: 50 g płatków owsianych garśc rodzynek jedno jajo kurze 200 ml mleko 2% obiad: Pomidor Ryż baiła 50 g 100 g piersc z kurczaka kolacja: 80 g ser twarogowt chudy tylko tylke bo więcej niedam rady zjesc i nie ma czasu na 4 5 posiłków

sniadanie : 8:00 110 g musli z mlekiem 2% , 2 jajka na miekko. 11:00 jablko , 2 bulki lub kanapki z szynka 14:00 200 g kostki z mintaja , 360 g roznego rodzaju warzyw 14:30 odzywka gainer z Activlab Mass up 16:00 trening 18:00 odzywka gainer z Activlab Mass up 19:00 Jajecznic z 5 jaj z kawalkami szybnki

Green tea extract - Theanine Vitamins / capsule (1000 mg) RDA* Vitamin C 40 mg 50 % * Recommended daily allowance (RDA – based on EU-Directive 2008-100-EG) Contents / capsule (1000 mg) Green tea extract 800 mg 200 mg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f0e437551ca341928b502425f088c014.png

Witam, jestem po drugim cyklu kreatyny. Pierwsza kreatyna to była z treca Kreatyna micronized 200 mesh a druga to był jabłaczan Reactor Pro 3. I nie wiem jaką teraz mam brać. Prosze o jakieś propozycje. Waże 81kg, wzrost 1.80, na siłce ćwicze ponad rok. Ćwicze na rzeźbe, redukuje tkanke tłuszczową a diete oczywiście mam.

Witam, mam do sprzedania ramy GEIL 1066MHZ DDR2 4GB (2x2GB). Ramy w 100% sprawne, sprzedaję ponieważ nie są mi już potrzebne a szkoda żeby się kurzyły. Cena to 200 zł. STAN JAK NÓWKI! :-) http://img708.imageshack.us/img708/5937/wp000153.jpg http://img840.imageshack.us/img840/4610/wp000155.jpg

Witam..Leci testosteron cypionat 200 mg e7d, w miedzyczasie turanabol 30mg e0d. Oraz 300-400u hcg E3.5d. Raz miałem przerwę z braniem hcg przez półtora miesiąca bo były braki . wtedy przybyłem po 6 tyg 3x1600u E3d . Pytanie jak zrobić odblok ? Wbijać jeszcze hcg czy odrazu lecieć serm ? Jeśli tak to ile ? Pozdrawiam

Witam.Chce zaczac cykl Testanat + Deka. Wiem ze Testanat to mix propa z prolongatum (20 do 80) i wlasnie zastanawiam sie co ile robic strzala.Jest w nim wiecej prolongatum wiec co 4-5 dni 200 mg byloby dobrym rozwiazaniem ?

Witam za okolo 1 tyg koncze 200 mety 30mg/ed. Nastepny cykl chce zrobic z enan 1-9 300mg e5d czy dolozyc do tego mety znowu? napisze ze chce zrobic teraz po cyklu z meta 2 miesieczna przerwe i zaczac taki jak napisalem UP i jaka igla bic prolo w udo? Zmieniony przez - wilkujlb w dniu 2010-03-01 16:25:33

Witam robię brzuszki od 2 lat po 200 . Pompki zdarza się że zrobię 50 . Kolega tutaj jeden polecał ABS i a6w a ja nie wiem nawet co to jest bo nie jestem wtajemniczony w takie sprawy i czy jakaś dietka tu pomoże?

Elo.Którą kreatyne kupić, Vitalmaxa 200 mesh czy Trec Nutrition Creatine Normal Plus(jest wzbogacona o witamine b1 i sód :) Mam też dylema odnośnie witamin, Trec Nutrition Multi Pack 36 czy Hitec Nutrition? Vitamin A-Zpodpowiedzcie:) Zmieniony przez - kisiu3 w dniu 2006-05-18 23:47:32

Witam jestem w 5 tygodniu cyklu na omie i dece. oma 250 e4d, deca 200 e5d. Stosuje od 2 tygodnia antyestrogen(tamoxifen) i chcialbym przerwac kuracje na nim do momentu rozpoczecia odbloku. Czy wpłynie to w szczegulnie negatywny sposob na dalsze 5 tygodni mojego cyklu??

Decabol 250 mg/ ml British Dragon Tajlandia 10 ml flakon Decaject 200 mg/ml Eurochem Ukraina 10 ml flakon co sie bardziej opłaca? opłaca sie dopłacic te 50zł i kupic decabol? Czy zostac przy Eurochemu z Ukrainy;]

Hej. Mam pytanie czy powiedzmy jedząc w jeden dzień 500 kalorii nadwyżki a następnego dnia 500 kalorii deficytu to wychodzę na 0 ? Lub sytuacja w której cały tydzień jem np. 200 kcal mniej i pod koniec tygodnia zjem 1300 kcal nadwyżki to również się równoważy ? Jestem na utrzymaniu i zastanawiam się czy mogę tak eksperymentować z kaloriami.

wlasnie musialem przerwac cykl 1-8 omka 250 mg e7d 3-8 meta 15 mg ed w 4 tygodniu. planuje zrobic taki odblok clomidem : 1.200 mg 2.100 mg 3.100 mg 4.100 mg 5.100 mg 6.100 mg 7.50 mg 8.50 mg 9.50 mg 10.50 mg 11.50 mg 12.50 mg 13.50 mg 14.50 mg daje rade ?

Czesc, jeden koles (z forum) napisal mi na gg , że na masę w lato najlepiej wziąść 5000 mg deczki + 1800 mg Propionatu + 3000 mg winka + 200 tabs. mietka. Kuracja 5 tyg !? Q.....a ZGŁUPIAŁ CHYBA

pisze nie w swojej sprawie, kuzyn bierze tescia i mietka na poczatku bral 3 razy po 1 tabletce 10 mg teraz bierze 3 x 3 tabletki i czy to nei za duzo teraz chce zwiekszyc do 3x4 to by bylo 120 mg dziennie, to juz jest koncowka bo zostalo mu moze z 70 tabletek z 200

Czy dobre jest połączenie tych odżywek ?CREATINE MIKRONIZED 200 + TAURINE 400g + DEXTROZA!+TREC MASS XXL 4.8kg , moim celem jest nabycie masy, ćwiczę na siłowni 4dni w tygodniu, Mój staż jest co prawda nie długi lecz zależy mi na jak najszybszym przybyciu masy, z góry dzięki

Witam mam 21 lat i auto z silnikiem 1.8,place 200 F miesiecznie... Zna ktos moze jakas firme w ktorej mozna cos nasciemniac i nie beda pytac co i jak ?

Witam mam pewien problem a mianowicie chodzi o to na jakiej wysokości zamontować poręcze sam mam 190cm a pomieszczenie ma 200 cm i czy te 2 m to nie za malo?A co z drążkiem czy jest jakaś możliwość zamontowania tam drążka? pewnie najlepiej by było do sufitu , ale czy to nie za nisko? Poręczę chcę dopiero kupić.

Siema planuje mój 2 cykl i zastanawiam się czy lepiej wziąść 30 Testosteron prop 5%. czy 20 omki, i 200 winka. pomóżcie mi wybrac lepszy środek.Cel cyklu to masa i siła, będą sogi:). za odp dzieki.