SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • obliczanie kcal na potreningu ?!?

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    jakim cudem 223B 60T 135W dało tak malo kcal , az 200 mniej niz kilka dni temu 224B 57T 132W ?? http://ifotos.pl/zobacz/dieta2013_nnrrexx.png/ http://ifotos.pl/zobacz/dieta2013_nnrrexs.png/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2013-07-05 19:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kcal dodac jezeli juz masa nie idzie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem ekto wzrost 180 waga 71.5. Przy obecnych 3000kcal w ponad miesiac zrobilem okolo 4kg, ponad 2 tyg temu wazylem i mierzylem sie i ani obwody ani waga nie poszly do przodu, tylko sylwetka hehe. Ile kcal dodac 200-300 wystarczy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2016-05-03 18:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblok PILNIE !!!!

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam jestem po Długim cyklu mianowicie : 200 mety 5 ml finabolon 25 ml susty i na koniec 30 tab antka . jaki odblok do tego ??? jadra male wiadomo wajcha nie wstaje i efekty potezne no ale tez trzeba dziewczyne uzywac . mam 24 clomidu . wezcie normalnie odpowiedzcie a nie tam jakies zbedne uwagi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2011-08-03 18:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót z mini cuta na utrzymanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jutro kończę 4 tygodniowego mini cuta. Przez ten okres jadłem 2000 kcal, BTW: 140/55/235. Lepiej dodać np 300 kcal z węgli i tłuszczu i za tydzień np kolejne 200-300 (moje 0 kaloryczne to około 2500-2600) czy rozłożyć to na dłuższy okres czasu?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2017-10-30 16:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam solarium

    Temat
    Targowisko

    Jak w temacie solarium z zakładu kosmetycznego lampy 800godzin używane ok.200 godzin.zasilanie opcjonalnie 220 380 V stan bardzo dobry w pełni sprawne żadnych defektów pilne cena 3000 zł.mój numer 609 103 243 pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2006-02-25 18:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkie pytanie

    Temat
    Doping

    Mam takie pytanie. Własnie jestem na cyklu 20 Prolo i 200 metki i myslałem nad dokupieniem jescze Deci czy było by to dobre połaczenie chodzi mi o to ze jestem po 3 szocie i czy w trakcie teraz moge dołaczyc jeszcze Dece jelsi tak to jaka dawka była by dobra

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2004-11-14 18:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie!!!!

    Temat
    Doping

    z góry przepraszam ale nigdzie konkretnieładnie napisane, a jak jest to przeslijcie chociaz link. Chodzi o to ze zaraz bede po cyklu z 10 strzałów omy i 200 tabs. mety wiem ze spadki bede ogromne, jak myslicie co najlepiej wziasc? kreatyne? czy cos jeszcze?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2005-12-25 09:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam SPRZET NA SILOWNIE

    Temat
    Targowisko

    WITAM. MAM DO SPRZEDANIA TROCHE SPRZETU. 30 KG OBCIAZENIA PO 3.8/KG 110 ZL GRYF PROSTY 200 CM 60 ZL 2 MALE GRYFY DO HANTLI 40 ZL LAWKA Z REGULACJA ROZPIETKAMI , I Z TYM DO NOG 170 ZL BDB STAN RAZEM 380 ZL ZDJECIA DLA ZAINTERESOWANYCH PISAC TU LUB NA GG 13053936 PRAWIE ZAWSZE NA NIEWIDOCZNYM

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2009-12-12 21:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Metki

    Temat
    Doping

    WItam nabylme 200 tabletek Metanabol Balkan Pharmaceuticals prosze o pomoc w ulozeniu diety pod nia poniewaz mam tendencje to tycia nie chcem zalac sie tluszczem.To bedzie peirwszy raz jak siegam po doping Wiek 29 lat Wzrost 186 Waga 93kg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2013-03-19 15:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan 1 raz

    Temat
    Doping

    siema czy enan w dawce 200 mg tygodniowo. Pon 100 mg i Czw. 100mg. Moze w duzym stopniu powodowac ryzykow wystapienia gino przy sklonnosciach

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2009-09-20 18:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozecie? cykl.

    Temat
    Doping

    WItam:) Kolezka zakupil na cykl 10 strzalow cidotestonu,10propa(100mg),200 winstrolu w tabletkach 10mg,i 10strazlow deci (chyba grecka 100mg) Kupil,i chialby juz zaczac.. Jak byscie to rozplanwowali? JEgo wiek to 24lata, staz ok 3lata, i chyba 2cykl. ZA odp sogi. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2008-11-03 17:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe dawkowanie gainera ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie kupiłem od kolegi czeskiego gainera 5kg cena w sklepie okolo 200 zł i rozczytałem sie tam ,że należy przyjmowac go w dawkach po 45g 3 razy dziennie czy to nie zamało jak na gainera czy moge spokojnie przyjmowac dawki po 70-80 g ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2008-01-06 15:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl z metką

    Temat
    Doping

    Planuje pierwszy cykl z metką.Ile dziennie i przez ile dni powinienem brac?Mam do dyspozycji 200 tabletek,ale wiem ze dla mnie to bedzie za duzo,ile z tego przygotowac sobie na pierwszy cykl?Słyszalem tez ze trzeba brac stopniowo,czy to prawda?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2008-03-06 10:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam cykl odzywki+steryd: kupilem se 200 tabletek stanolon 10 do tego 2 litry aminokwasow HMB L-CARNITYNA I energetyk tam for actiw do rozcienczania z woda? Czy to jest dobry cykl.? Zalezy mi zeby polepszyc swoj wyglad?>

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2010-02-01 21:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    siema mam pytanie wbilem 10 szotow tescia prolo i szczeze czuje nie wiele 1 cm na lapie i troche sily zostalo mi jesczcze 15 szotow kulem 200 mg co 5 dni czy cierpliwie czekac czy zmienic cos w kuciu?? prosze o jakos rade z gory dziekowa

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2010-05-06 14:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudnięcie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    coś ta szybka odpowiedź jest wolna, rano zadałam pytanie i do tej pory nie mam odpowiedzi???? co znowu zadawać pytanie, tak w kółko....właśnie i takie pisanie poraz drugi na przymus, bo ileś znaków.nie bardzo rozumiem, skoro mam pytanie na kilka znaków to musze pisac jakieś bzdury aby zmieścić się na 200 znaków????

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2010-10-14 20:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje wskazówek do treningu...

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy mógłby mi ktoś doradzi jak poprawić wygląd barków,klatki piersiowej i bicepsów...od 3 miesięcy robie w domu po 200 pompek dziennie..5*20 zwykłych pompek i 5*20 z nogami na podwyższeniu,dwa tygodnie temu załatwiłem sobie jeszcze ciężarki 5kg....czy taki trening coś ta???nie jest on nadaremny??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2011-03-26 16:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Kreatyny Treca?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jak najlepiej dawkowac "CREATINE micronized 200 mesch+taurine " wiadomo ze chodzi tu o kretke z treca ... mam 280g + 500g dextrozy i mam jeszcze do tego gainera "737" z megabola

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2006-04-25 17:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witam Panowie, zastanawiam się nad dodaniem do horse power + cell pump ( + jakies witaminy i BCAA ) 200 tablet Methanexu 10 z razaka, bylby to moj pierwszy doping do odzywek, co wy na to ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2010-07-28 11:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym zapytać się jak jest z jedzeniem produktów spożywczych np. po ugotowaniu. Dla przykładu porcja 5 łyżek płatków owsianych waży 50 g lecz po ugotowaniu ta sama porcja waży 200 g. Jak to liczyć jeżeli chodzi o dietę ? Mógłby ktoś mi to wyjaśnić ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2011-10-25 11:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)