200

Ankieta działu 1. WIEK: 24 2. WAGA: 100 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 72 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 500 -tłuszcz: 125 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1x metka, 2x test e + metka, omka + metka + wino, prop + wino + t3 + sally + mix(prop+tren a+master) 8. [...]

zle mnie zrozumiales, mam 200 mety, pierwsze setke zjem sama, potem dorzucam reszte

[...] w skrajnych przypadkach wywala się całkiem owoce. Mowa tutaj oczywiście o skrajnej redukcji Dlatego rozdzielam sobie , do każdego posiłku daje po 100g a po treningu ok 200-300. Nie jem całej puli naraz , nie chce tez rezygnować z tego , tak " słodkiego " nie jem bo robie 3 z 4 czasem 2 posiłki na słodko i jest ok . Wiadomo ze troche fatu [...]

taki słaby ten prop ? dokupie w razie czego jeszcze 3 flakony i bedzie 200 e2d Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-09-29 20:25:14

byc moze działa b.dobrze, na ten temat sie nie wypowiadam bo nie wiem, gdyz nie biłem żadnej z biosir :-). szkoda, ze nie zrobiłeś badań. a powiedz jak z bolesnością po tym propku, bo nie pamietam czy pisałeś a szukac mi sie nie chce podbiłeś na 200 e2d czy szło 150? Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-11-06 18:38:18

Przy takim ulaniu będziesz robił więcej tłuszczu niż mięśnia, chyba na tym Ci nie zależy. Mało wina. Dokup jeszcze 200 tab, dorzuć jakiś spalacz i redukuj na tym Zmieniony przez - sooql w dniu 2018-07-18 10:09:05

wystarczy odjąć 200 i potem można zchodzić niżej

nie zadnych koksow nie - jeszcze nie o tyle znam siebie ,ze wiem ze mam jeszcze mozliwosci naturalne. ja ten nie jestem do konca przekonany do animali - szczegolnie tych z oficjalnego dystrubutorsta po 200 zl. na allego sa juz jak dobrze poszukac po 99 a animal pak po 75 - wiec w tej cenie mozna sprobowac. opinie rozne dlatego musze sam zobaczyc

Ja od siebie dodam że w dniach 5,6,7 grudnia 2008 w Łodzi w klubie Gracie-Barra odbędzie się seminarium z Karlem Tanswellem z SBG Manchester (Karl to główny przestawiciel SBG na UK, teamu który specjalizuje się w MMA. Posiada również czarny pas w bjj oraz 20 lat doświadczenia w sztukach walki) Koszt to 200 PLN - nie jest to osobistość JKD ale bez [...]

masz 100 procentową racje gościu !! bez koszulki on pyka ledwo 200 zakłada ten magiczny sprzęcik i robi 460 :))) Najlepsza rada dla ludzi co tak oceniają gigantów , przyjdż załóż i wyciśnij tyle co najlepsi w twojej wadze a wtedy możesz wypowiedzieć się obiektywnie na ten temat :)

Zacznij samemu od diety , jedz tak "oczywiście zdrowo" abyś zaczął od -200 KCAL :)). Ciężko Ci na głodówce schudnąć. Musisz jeść te 3-4 posiłki ale mniejsze (i zdrowsze)!. TYlko sobie krzywdę zrobisz w wieku 16 lat głodowanie to nie dobre rozwiązanie. Ja ci polecam trening DOMATORA -polecam . Obejrzyj na YT czy coś. Powinienneś sobie [...]

[...] ale to dopiero 100kcal nadwyżki bo jak narazie to dopiero drugi tydzień masy i chce poobserwować swoje ciało . Na następny tydzień planuje znów podbić o 100 do nadwyżki +200 i znów podbije tłuszczami do 2g/kg ( planuje dołożyć więcej włoskich i wcześniej wspomniany tran naprzemiennie z tłustymi rybami). Poprzednią mase i obie redukcje [...]

walilem 200 bolda e3d dawka wydawala mi sie wystarczajaca ale do 8tyg nie widzialem nic nadzwyczajnego dopiero po tym czasie zaczely wychodzic zylki i ogolnie miesien bardziej poprazkowany takze lece na nim dalej nawet zwieksze dawki bo widac ze dziala :D na koniec stana i oxa i na plaze heja

[...] grzbietu dwugłowe ramion trójgłowe ramion naramienne czworoboczne (kapturowe) brzucha czworogłowe ud dwugłowe ud łydek posiadam też rowerek stacjonarny dodatkowo obciążenie 200 kg na atlasie dziś kupiłem skakankę i "whey protein complex 100%" http://cokupic.pl/i/c_big1879223.jpg Zmieniony przez - muny w dniu 2009-12-28 13:39:11 [...]

[...] biały 80 gram ryba, piers z kurczaka/indyka, wolowina zamiast twarogu po treningu + warzywa 6.posiłek przed snem ok. 22.00-23.00 serek biały 100gram i coś do smaku + warzywa mleko 2% 200 ml. kefir zamiast mleka + pestki z dyni Podaj jeszcze ile wyszlo Ci kcal z obliczen oraz btw, bo to istotne. Zmieniony przez - domer w dniu 2011-07-28 18:55:42

Wracając do kreatyny czy: Creatine micronized 200 mesh + taurine. jest odpowiednia na sam początek nawet jeżeli zacząłbym "kurację" za 12 ms ? :D

[...] nie ten poziom jeszcze zeby dawki podbijac , oczywiscie ze hcg na cyklu 5000 iu w 6 tyg tak jak ci zioekt napisal , ja bym to tak widzial 1-16 test C 250mg e4d , deca 1-14 200 mg e4d - dla wygody bo w jednej pompce moze isc z testem , kontroluj estro exe i prl cabaserem , ja mam to szzescie ze nawet jak deca jest 1:1 z testem to mi prl nie [...]

[...] nie ten poziom jeszcze zeby dawki podbijac , oczywiscie ze hcg na cyklu 5000 iu w 6 tyg tak jak ci zioekt napisal , ja bym to tak widzial 1-16 test C 250mg e4d , deca 1-14 200 mg e4d - dla wygody bo w jednej pompce moze isc z testem , kontroluj estro exe i prl cabaserem , ja mam to szzescie ze nawet jak deca jest 1:1 z testem to mi prl nie [...]

To nie moj problem tylko jego U mnie na parafii kolesie walili po 100 a pozniej po 200 mietow z omą i mowili, ze im oslona na watrobe nie potrzebna i ze to tylko strata kasy, bo przeczytali w jakiejs ksiazce medycznej, ze watroba sie sama regeneruje ps:Są ludzie i taborety IMFHO

ale mial bym w ogole jakies szanse tam? tam pewnie po 200 kg cisna