200

Nie wiem po co więcej jak 200 mg, ale róbta jak chcecie. Mój efekt 5 tyg redukcji w tym 3 na kurkumie po 250 mg. 3 maja: http://s5.ifotos.pl/img/1-horzjpg_qehapan.jpg 5 czerwca: http://s2.ifotos.pl/img/2png_qehapaw.png

Ale ja mówię o osobach które czują te 200-250 mg, a na siłę pchają np. 500 mg, a potem beczą, że nie ogarniają fazy :-P Nie do końca sprecyzowałem swoją wypowiedź, ale o takie osoby mi chodzi. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-06-12 17:19:17

Nie wiem po co więcej jak 200 mg, ale róbta jak chcecie. Mój efekt 5 tyg redukcji w tym 3 na kurkumie po 250 mg. ... Nie no ja podsumuje to tak, o ja p******ę %-) Jaka makrosy i kalorystyka ? Jaka waga przed i po ? Wiem, że milion pytań, ale ten środek na ogarniętym typie robi robotę mega.

Nie wiem po co więcej jak 200 mg, ale róbta jak chcecie. Mój efekt 5 tyg redukcji w tym 3 na kurkumie po 250 mg. 3 maja: http://s5.ifotos.pl/img/1-horzjpg_qehapan.jpg 5 czerwca: http://s2.ifotos.pl/img/2png_qehapaw.png Bardzo ładny progres Cayek ale szczerze mówiąc to sylwetka plażowa /życie codzienne to forma z maja góruje dla mnie. W maju [...]

Jesli forma bedzie zadowalajaca to po odstawiemiu dnp dodaj tylko wegli i to tyle zeby wejsc na lekki plus 200-300kcal i bedziesz zadowolony

Dwa tygodnie za mna. Dieta caly czas 200-220g B, do 100g tl, i do 60g ww. z tym ze licze nawet wegle z warzyw. Takze typowych zrodel ww nie ma w diecie. Pierwszy tydzien sama dieta jw zeby sie wyczyscic potem DNP od 14 dni. Pierwszy tydzien dawka stala 250mg, w sumie nic szczegolnego oprocz wiekszej potliwosci jedyna rzecz ktora mi przeszkadza [...]

dawałem 200 na zmiane z 400. Uwierz ze ja jak sie dorwe do żarcia to jak j**ni..ety. Nie umie sie powstrzymac i żre aż umieram:). Zawsze opowiadam historie jak mojemu synowi spadł w domu m&m"s i zamiast wyrzucic to wrzuciłem do ryja. A jako ze byłem juz długo na redu to pękłem i orypałem wszystko co było w domu. Jak zliczyłem z papierków było to [...]

700-800 to już nieźle. Widziałem na YT relacje gościa z dnp zaczynał od 200 zwiększal co chwilę, wrzucił filmik że wchodzi na 1000mg i już następnego filmu nie było.

[...] siłkę i basen. Ale nie mam pojęcia jak z dietą na oko. Śniadanie i kolacja wszystko oporowo na szwedzkim stole. Wędliny, jajka itp itd. Obiad to przeważnie ryba-myślę że 200-250 gramów. Ale przecież nie mam wagi:/ A jakbym miał to nie wyskoczę z nią przy 50 osobach nie będę ważył przy nich jedzenia. Miał ktoś taką sytuację? Co byś doradzili?

[...] wagi też oczywiście mogłem zapomnieć. Potem trafiłem na posty dotyczące DNP. Przeczytałem wszystkie i w końcu się zdecydowałem. Aktualnie skończyłem 2 tydzień na DNP. 2 dni 200 mg, potem 2 na 250 mg i do wczoraj 300 (czasem 320) mg. Mam proch i wagę precyzyjną. Efekty? Żadne!!!!! Towar działa, bo grzeje konkretnie. Mocz ciemniejszy niż zwykle, [...]

[...] miałem najlepszą glikemię na drugi dzień. Po zwykłym cardio i po iterwałach nie było takich efektów. Kręcę około godziny. Komputerek pokazuje spalone kalorie około 1100-1200 (zczytuje puls z pasa piersiowego). Co do diety, to miałem kilka. Co diabetolog to inny pomysł. Byłem 2 m-ce na tłuszczowej (tutaj też nic nie czułem a miałem ciała [...]

Starczy 200 testa e5d na podtrzymanie czy dać 400 e7d? mam zamiar polecieć 250mg dziennie przez 7 dni poprzedzając to 4dniową dietą bez żadnych węgli(tyle co z warzyw)

[...] Im większa dawka, tym większa retencja. U mnie póki co dawka już 250 mg i jest 100x lepiej. Na 750-500 był dramat... Momentalnie mniejsza retencja po zmniejszeniu dawki i widać, że działa, choć nie przykładam się do diety i treningów aż tak jak zawsze. Jem sobie z 200-300ww 150B, 60-70f i leci. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2019-07-08 12:46:25

Jak u Ciebie z samopoczuciem? Czujesz się rano jak gow**? Dajesz radę normlanie funkcjonować, czy moze przy takiej dawce efekty są znikome na 200 mg przy mojej wadze (95 kg) to bardzo delikatnie czuję, większa potliwość, po południu przychodzi zamuła - chociaż nie zawsze.. nawet pompa czasami na treningu jest.. chyba bardziej odczuwam niskie [...]

Jak u Ciebie z samopoczuciem? Czujesz się rano jak gow**? Dajesz radę normlanie funkcjonować, czy moze przy takiej dawce efekty są znikome na 200 mg przy mojej wadze (95 kg) to bardzo delikatnie czuję, większa potliwość, po południu przychodzi zamuła - chociaż nie zawsze.. nawet pompa czasami na treningu jest.. chyba bardziej odczuwam niskie [...]

Znam osoby co tak próbowały i ich zdaniem to nie działa w tak małej ilości, minimalna sensowna dawka to 200.mg Być może dla jakieś dziewczynki o wadze 50 kg zdało by to rację bytu lecz akurat takich nie znam dziewczyn Najniżej ważącą która znam to ok 60 kg i leciała 250 mg i sobie mocno chwaliła taka właśnie dawkę

[...] teraz nawet przestalem ogrzewac mieszkanie, mam od 11 do 14 stopni na chacie i mi cieplo, oszczednosc w cholere }:-( Ostatni raz słucham głupich pomysłów @-| Przysmolilem włosy na rękach. 200 czy tam 250 mg, nagle sykneło i było po wszystkim /SFD/2021/1/19/b5f1a67eceb4470089efaab8aab724c7.jpg Zmieniony przez - GWookie w dniu 2021-01-19 15:00:06

[...] ogrzewac mieszkanie, mam od 11 do 14 stopni na chacie i mi cieplo, oszczednosc w cholere }:-( Ostatni raz słucham głupich pomysłów @-| Przysmolilem włosy na rękach. 200 czy tam 250 mg, nagle sykneło i było po wszystkim /SFD/2021/1/19/b5f1a67eceb4470089efaab8aab724c7.jpg Zmieniony przez - GWookie w dniu 2021-01-19 15:00:06 Uważaj, łatwo [...]

Ok A jak „najmądrzej” z tego środka zejść (mam jeszcze 7dni po 400mg) zmniejszyć np ostatnie 3 dni na 6 dni po 200 czy poleciec do końca i tyle? Zmieniać coś w diecie po? Co byście polecali ? (Nic w „tle nie leci”)

Teoretycznie jak zejdziesz z 400mg to tak jakbyś dodał do michy niemal 2x tyle żarcia. Ja bym zszedł na 200 i obserwował co się dzieje. Sporo osób narzeka, że po zejściu się łatwo ulewa, myślę, że to przez to. Do tej pory nie schodziłem stopniowo, ale ledwo ze mnie schodził ten muł, miałem więcej ochoty na więcej treningów i ilość kroków dziennie [...]