200

a co polecasz na krótki cykl lekko masowy. Prolkę w dawkach 200-300 mg 1-8 e7d? Bo w styczniu chcę zrobić coś "grubszego" i wycinkę. lodzianin-sog

j/w daj 2 razy w tygodniu po 200 mg i będzie ok

[...] Mazewski – President, Polish American Congress; Col. Anthony Podbielski – Polish American Congress Historian; Accuracy in Media, Inc., 777­14th Street, N.W. Washington, DC 2005; oraz do Prezydenta sieci telewizyjnej WABC. Dopiero 11 maja 1981 roku „The Times of London” opublikował list ówczesnego rzecznika prasowego Solidarności, Janusza [...]

[...] okłamywani w zywe oczy w tv gazeci.... ja mowie to nie dla mnie....... nie mieszkam w polsce od 8 lat jak miałem 20 to uciekłem do Irl i pierwsze kroki na start miałem 200 eu na dzien dzisiejszy..... nie mam kredytu - zadnego gdyz ich nie uznaje.......... zona corka ogolnie jestem bardzo szczesliwa osoba..... ale jak patrze na to cale gowno [...]

policz sobie optymalny cykl to test 12 tyg po 400 mg week bite poniedziałek i czwartek po 200 mg 1-6 metka 30 mg dziennie

koles08 białka jest ok 200 g a przy mojej wadze daje to 2.5 g/kg. Dzięki kowalukf, wprowadzę zmiany.

[...] jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO PODSTAWA!!!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE RESPAKT!!!TO JEST WLASNIE SENS [...]

ok 200 zl ale czy ma jakies kupic aminki do tego

Tym razem Mariusz Hintzke nie zachwycił, spalił wszystkie trzy podejścia do ciężaru 200 kg.

[...] ze gowno sie na tym znacie !!! tylko potrafia napisac ze do dupy ciekawe ale czytalem archiwom i inni pseldo "znawcy" pisali zeby wziasc 60 tabletek mety inni ze 200 wy nie macie zielonego pojecia na ten temat wiekszosc z was pewnie ma po 28 cm w bicepsie okulary i trzepie sobie konika co wieczor ogladajac koksow i czytajac artykuly [...]

[...] byc to spowodowane duzym przeciazeniem, wysilkiem, jedni sa na to bardzie poddatni, drudzy mniej. Ja osobiscie tez raz mialem taka juz bardzo ostra sytuacje bo biegu na 1200 (tez mialem rekord na zawodach, dalem z siebie ze 200%) i jak dobieglem do mety to juz chcialem w krzaki leciec ;p Slynne sa tez opowiescie Arnolda jak to cwiczyl z [...]

[...] 4.WYMIARY: BICEPS: 46 bez podjazdu KLATA: 122 UDO:nie wiem TALIA: 99 i leci w dol od miesiaca 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata z przerwami ostatnia 7 miesiacy 6.DIETA BIALKO: okolo 200 g dziennie w tym 100 z odzywek WEGLOWDANY: nie wiem ale mniej TLUSZCZ: nie wiem 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnie dwa to byly takie: -propionat, winstrol, [...]

No ze sznurkami to nie wygodnie by Ci było. Natomiast jak myślisz o czymś za 200 zł to lepiej dorzucić parę groszy i kupić atestowane.

Tak, stres może mieć spory wpływ. Dodawaj kalorie, dodaj 200kalorii węglowodanów i obserwuj organizm, jeżeli nic nie ruszy dodaj kolejne 200.

[...] (masz problemy z łapaniem masy, chyba Twój bf nie jest za duży, wiec carbo mozesz spokojnie dać 60 g. + 10 g. fruktozy) i to WPI (30-40 g.) uwzględnij zmiany i jeśli waga się nie ruszy, zwiększaj kcal o 200. napisałem kilka rzeczy, które wczesniej Luki napisał, więc sorry, nie czytałem uwaznie Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-01-06 14:24:25

[...] schudnąć , nabrać masy MUSISZ MIEĆ DIETĘ! - 70 % do sukcesu , bez tego nie zaczynaj , jeśli chcesz mieć widoczny 6-pak to musisz robić te mięśnie brzucha , na 1 tydzien polecam 300 brzuszków dziennie + 200 skłonów (prawa,lewa). Kolejny tydzien dodaj po 50 ;D. W ten sposób spalisz tłuszcz i wyłonią Ci się mięśnie + oczywiście AEROBY i dieta.

[...] innych składników, postanowiłem zejść na minimalne dawki testa, aż do unormowania tego wszystkiego (całkiem zejść nie zamierzałem, cóż taki nałóg). Biłem w granicach 200 mg średnio e10d, czasem rzadziej. Czułem się całkiem ok, treningi były w porządku, problemów z energią, motywacją nie zauważyłem. Może nie było tego "czegoś" ale nie [...]

[...] innych składników, postanowiłem zejść na minimalne dawki testa, aż do unormowania tego wszystkiego (całkiem zejść nie zamierzałem, cóż taki nałóg). Biłem w granicach 200 mg średnio e10d, czasem rzadziej. Czułem się całkiem ok, treningi były w porządku, problemów z energią, motywacją nie zauważyłem. Może nie było tego "czegoś" ale nie [...]

[...] chudy 250g – Biedrona Białka 45g Węglowodany 8,8g Tłuszczu 0g 2 kromki chleba razowego Białko 5g Tłuszcz 1g Węglowodany 29g Błonnik 4g Fruvita – jogurt naturalny 0 % 200g – Biedrona Białka 8,2 g węglowodanów 9,8 g tłuszcz 0,1 Suplement activ-lab Białko 20,20 g Tłuszcz 1,80 g Węglowodany 22,00 g Posiłek III godz. : 13 2 x Jabłko 150 g [...]

Zdecydowanie za mało kcal, podbij powoli przynajmniej do 2000 ( 100 - 200 tydzień )