200

odpusc tescia na poczatek lajtowo 200 mety + 10 omki %)

[...] zazwyczaj na sniadanie jem jaja 3-4 plus warzywa w roznych formach a twarog zostawiam na kolacje tez z warzywami a co do ryby to jem 2 razy na tydzien glownie ida kuraki 200-250g plus warzywa oczywiscie. Sałatka szefa to mix sałat bo nic innego nie znalazłem podobnego ale zazwyczaj są to warzywa na patelnie z biedry lub sam brokol . czy taka [...]

czyli dla pewności: w dni treningowe przed treningiem gdzieś około 7 Grahamka + śniadanie z rozpiski? po treningu czyli gdzieś właśnie 9,30 kurak z ryżem i warzywami a pozniej jade dalej od 2 posiłku czyli dorsza tak? A w dni nie treningowe jechać normalnie wg. tego co napisałem tylko ogolnie obniżyć tłuszcze tak? Możesz obciąć kalorie o 200.

Może, nie dodawaj od razu kupe kalori tylko z czasem dokładaj np 100 lub 200.

Mam takie aminokwasy w 200 tabletach jak to zażywać ?

ja ci mówie: kup sobie jeszcze z 200 kapsów HMB, l-karnityne i z 5 kilo białka serwatkowego z allegro 80%

[...] kontuzja lewego barku 6. DIETA: -białko: 2,2-2,5 -węglowodany: > 2,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100tabsów metki 10mg, teść z deczką,(1.5 roku przerwy),200 tabsów metki(odstęp 5miesięcy), cypek 14 tyg. 8. TRENING: 5*tyg 9. CEL CYKLU: redukcja, czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: testo + [...]

Wcale nie lepiej brac w piramidzie. Byloby dobrze jakbys postaral sie jeszcze o 2 ampulki i pojechal 200 mg\tydz. przez 8 tygodni.I zadnego dzielenia ampulek na pol. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

dawka dzienna jednorazowo do 10 mg to już max power ja biorę 5mg yohy + 200 mg kofeinki i jest dobrze

Kamil te 225 kg to na tym 200 cm??

200 ml mleka dziennie nic CI nie zrobi, możesz pić. Ale najlepiej mleko pić od krówki, bo te ze sklepu to lipa straszna. Ewentualnie możesz mleko sojowe - szklanka np. do białka w celu podbicia smaku :) Jak z głowa robisz redukcję to i możesz codziennie coś słodkiego zjeść :)

[...] za każdym razem po kontroli wagi mnoze przyjęta gramature makro przez nowa wagę?? . Jeżeli niezrozumiałe to napisałem to mam jeszcze inny przykład w każdym kalkulatorze zapotrzebowania podajemy swoją wagę po której to wylicza nam zapotrzebowanie na masie dodajemy te 200 300 kcal a co jeżeli waga wzrasta to na nowo muszę wyliczyć zapotrzebowanie??

[...] siedząca) Nisko Aktywny = 1 (brak cwiczen + praca siedzaca) I teraz jeśli chcesz masy do TWOJEGO ZAPOTRZEBOWANIA KALORYCZNEGO DODAJ 300-500KCAL jak chcesz REDUKCJI ODEJMIJ 200-300KCAL Więc masz swoje zapotrzebowanie teraz przyjmij 2gr białka na kilogram masy ciała 1,1-5 gr tłuszczy na kilogram masy ciała a reszta to węglowodany białko - [...]

Chodzi mi oto że kilka lat wstecz u mnie w mieście był szal mety ludzie nie myśleli o odbloku osłonkach itp . Mi zdążyło się kiedyś zjeść 200 bez osłonek i nie zauważyłem jakoś szczególnych znaków na to żeby wątroba miała ciężko . I po cyklu nawet nie jadłem osłonek . Moje pytanie odnosi się bardziej do zdrowia. Czy wątroba zawsze wraca do stanu [...]

Powiem jeszcze tylko, że Gazeta wyborcza (głośna sprawa) miał 80 tys. połączeń do swoich serwerów w czasie ataków. My mamy 200.000. Atakują nas z Ohio.. Cyber?? Zmieniony przez - MaTEO w dniu 2007-11-06 13:45:41

to sie nazywa SFD POWER odparli atak 200.000 połączeń. unbelievable

przciez to zalezy od wagi, i czasu brania , od indywidualnego reagowania na dane środki , znam dziwczyne na siłowni która 200 mg kofeiny tak telepie ze nie moze ćwiczyć, wiec..

mam obecnie pakiet z lykalabs meta, deka, susta.prawie 200 mety zjadłem i mogę pochwalić. Dobra pompa nie jest zła i 8 kg skoczyło na wadze. co do reszty się nie wypowiem bo za wczas ale mam nadzieje że nie będzie lipy

ja ci powiem że własnie tak jadłem podobnie 200-300ed ale czy ona tam cos zbijała to ci nie powiem bo badań nie robiłem.

british dragon to shit , akrihin to ruski apteczniak w blistrach , tabsy po 5mg więc jej potrzeba 200 tabs , pmp i scantel maja po 10mg wiec 100 tabs starczy , scantela kup 120 tabs bo jest po 30 w blistrze .