200

Thiago niespamuj w 200 postach naraz. Hardgrep znowu swoje robisz. Chcesz każda grupa 2 raezy w tygodniu ?! Zastosuj Klata + barki + triceps + przedramie / Nogi + plecy + bic Dodaj brzuch. Pozatym mała ilość serii i ćwiczeń a nei nawalisz jak dla konia ( nie nie dla Ciebie Koniu )... JAKOŚĆ NIE ILOŚĆ. Poczytaj o planach grupa x2 w tyg. Oraz o 1. [...]

są różne kalkulatory które to liczą czy wzory na forum, ale każdy kalkulator inaczej liczy, moze Ci wyjść 2500 jak i ponad 3000, jakoś tam się odzyiwasz, podlicz sobie ile tego wszytskiego jest, masa nie idzie więc tzreba dodać kalorii trochę np ok 200 i sprawdzić jak organizm zareaguje na tą zmianę

a jakbym dodał tak jak mówisz te 200, to po jakim czasie może pokazać się już ta zmiana i jeśli nie pokaże się po jakim czasie to jeszcze podnieść ?

Nie jest to samo ale i tak jedna i druga kopie ladnie jak chcesz 100 tab bierz Methandienone jak 200 to Akrihin Według mnie 1 polska 2 'real' naposim 3 rosja omelia/Akrihin

[...] tylko od spodu sloika napis scanbach , nie omelia ; walowany naposim grube trojkaty; anabol dispensary z wezem na tabsie 2 miejsce : bd 10 mg reszty metek nawet nie klasyfikuje kiedys bardzo dobry byl akrihin 200 tabs, niestety juz nie jest nie uwzgledniam tez naszej polskiej mety, wiadomo ze jest najlepsza, ale cena nie jest juz taka fajna

[...] Ankieta wypełniona przecież... Co do bicia to Ty proponujesz żeby bić ome 250mg 2 razy na tyg? Nie za dużo? Bo ja myślałem tak: 1-12 Omnadren 250mg E7D 1-11 Deca-Durabolin 200mg E7D a wg Twojej rozpiski to pewnie: 1-8oma 250 e7d 1-10deca 200 e7d 9-14prop 100 e2d Czy jakoś inaczej? Dajcie znać jak to ogarnąć bez bezsensownych gadek w stylu: na [...]

jak chcesz bić raz w tygodniu to zamiast omy lepiej enan/cypio 1-10 deka 200 mg e7d i do tego albo oma 11 tyg 500 mg/week(np 250 w pn i 250 2 czw) albo 1-8oma i później 9-14 prop(ja bym tak wolał)

sory 200 mam tej oxy.

właśnie na redukcje jest idealne. Cena zabija około 13-14 zł za paczke 100g :( z innych firm 11 za 200

masz do wydania 200 zł, więc spokojnie zakupisz 6,8kg mutant mass'a lub 5,8kg mass xxl. Weź mutanta bo jest więcej ;] Wszystko zależy od diety i ile dostarczysz z niej kalorii, białka, węgli, tłuszczy. Myślę, że więcej niż 150-200g gainera dziennie nie będziesz potrzebował, więc spokojnie wystarczy Ci na 1,5 miesiąca. Oczywiście jak już wcześniej [...]

[...] 0,0 % 0,0 — 1,0 BASO ↓ 0,000 K/µl 0,001 — 0,200 Odczyn Biernackiego (C59) 4 mm/h < 15 Aminotransferaza asparaginianowa (AST) (I19) [...]

po gramie testa to ok 200 mg co 2 dni

Wklej te wyliczenia tutaj. Od raz zmień NEAT z najniższej możliwej wartości na wyższą. Ludzie mają błędne skłonności do przypisywania sobie somatotypu endomorfika. Odejmij około 200-300kcal.

Daj sobie czas, tren to inna bestia. Sam miałem jaja - wyciek z sutów, kompletna impotencja, raz lepiej raz, gorzej - niezależnie czy teść miałem na clomidzie blisko 1200 czy 400 (200 - 800). Potrafił mięknąć w cipie albo wgl. nie stawał. A na papierze wszystko grało i żaden lekarz nic nie kumał. Więc jeśli na papierze jest OK, to NIEKONIECZNIE [...]

[...] wiec prosilbym o sprawdzenie :D 15:00 – pierś z kurczaka (100g), ryż biały (100g), sałatka warzywna (100g) 16:30 – trening(1-2 banany zaraz po treningu) 18:30 – makaron (200 g), pierś z kurczaka (100g) w sosie własnej roboty, może jakieś warzywa, orzechy włoskie (30g) 22:00 – płatki owsiane (100g), mleko lub woda (200ml), 2 jajka, Wszystko [...]

Tej Deci musiałbyś dać przynajmniej 200 mg , ale to już cię wyjdzie troche drogo

Ile tego brać tygodniowo? 200? 400? Bo to niby jest apteczne ale od kolegi...

warzywa z puszki jak masz odpadają. Na noc warzywa koniecznie. 100g do posiłku to mało conajmniej 200 dawaj. Tuńczyka zamień na świeżą rybę raczej bedzie lepiej. (mrożona np mintaj) jogurt naturalny jest jak najbradziej ok więc sie nie bój.

[...] Jednak jeśli miałeś duży deficyt to warto podzielić wyjście na dwie raty z tygodnia na tydzień dodać po połowie . Następnie na zerze powiedz dwa tygodnie i obserwuj co się dzieje bo może się okazać że twoje dawne zero po po redukcji już jest mała nadwyzka a organizm dobrze zareaguje . Jeśli przez dwa tyg nic się nie zmieni to dodaj 200 kcal

i kebaby Na uj mu cypio , niech zlapie toche masy na metaxie a pozniej niech to utrzymie , igły i test pozniej za 200 zl cudow nie zdziala , a takto kupi mete bialko witaminy i clomid :D jak ma dobre dojscie