200

200 juz z Kw za whey fusion i protein 80?? Zmieniony przez - Benda w dniu 2010-05-04 21:36:40

[...] ! 79. Dog Soldiers Dog Soldiers 80. Dogma Dogma 81. Dom Latających Sztyletów House Of Flying Daggers 82. Dorwać Małego Getshorty 83. Double Vision Shuang Tong 84. Drakula 2000 Dracula 2000 85. Droda Do Domu Fly Away Home 86. Dróżnik The Station Agent 87. Druidzi Druids 88. Dublerzy The Replacements 89. Duch w Skorupie Ghost In The Shell [...]

[...] tak.Trenuje SW juz pare lat z siłka na przemian od pol roku przerwa od SW znajomy rocznik 92 cwiczył cwiczył było mu mało wrzucil jakas kretke, mało metke 100 za 2miechy 200 mało przyładował cykl 300 mety 20 omy i suple mowił ze odblok dokupi niedługo a ja sobie tak jechałem na sucho i patrzylyłem co z teog wyjdzie 8 tyg cyklu a on bez [...]

[...] tym interesowac to przypomnialem sobie pogadanke z ziomkiem i sobie tak pomyslalem: 1000zl za ome, prolo, deke i mete? Przeciez musial miec tego po kilka paczek, wiec dawki lekko wychodzily po 2g testosteronu na tydzien (do tego deka mogla byc testem), mety 200 sztuk i on to wszystko wrzucil w siebie w 5 tygodni. Organizm ma prawo sie zbuntowac.

1-5 tydzień – metanabol 30 mg dzień 1-5 tydzień – enan (poniedziałek i czwartek) po 250mg 6-21 tydzień – enan (poniedziałek i czwartek) po 375mg 1-18 tydzień – deka (wtorek i piątek) po 200 mg 19 – 23 tydzień – winstrol 30 mg dzień

Hej. sprawdz też ten kalkulator https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html kiedyś wyliczałem ze wzoru i wynik był zbliżony do tego z ww. kalkulatora więc osobiście jemu ufam wyszło mi podobnie z niego masz rację... Tyle że muszę u tak dodać 200-300 kcl Jeśli chce nabrać masy ?

Dzieki za podpowiedzi. Rzeczywiście raczej wolałbym unikac Clenu ze wzg. na jego zlą opinię. Co do yohy to 2,5mg + 200 mg kofeiny 1-2x dziennie da radę? Czy zwiększyc johe? Efki nigdzie nie mogę znaleźć niestety więc... Zmieniony przez - dazir w dniu 2016-06-07 23:22:15

[...] omega 6 = 1 orzechy włoskie 40 g omega 3 = 3,5 omega6= 15 olej rzepakowy 10 g - omega 3=1, omega6 = 1,5 olej lniany 5 g - 2,5 g omega 3, omega6=0,5 karkówka 200 -ilości śladowe - nie ma sensu liczyć. mleko 170 g - brak kapsułka OMEGA3 ostrowit 1000mg = 1g - o ile dobrze to przeliczyłem??? SUMUJĄC WSZYSTKIE KWASY WYSZŁY MI TAKIE [...]

[...] tej pory jest to najpewniejszy towar na rynku.Wszystkie testy wykazuja najczesciej stezenia wyzsze,niz podane na etykiecie.Stanozolol w tabletkach wciaz trzyma 12mg a Libol 200 zawiera ponad 220mg nandrolonu decanoate.Podobnie jak pozostale 17 produktow tej firmy.A za kilka miesiecy mozecie spodziewac sie hormonu wzrostu z LL. I to zarowno [...]

Libol 200 zawiera ponad 220mg nandrolonu decanoate. To chyba kiedyś tyle miały "krówki". Lyka jest spalona ze swoim Libolemm nawet jeżeli będzie dobry to mogą sobie to wylać do zlewu A za kilka miesiecy mozecie spodziewac sie hormonu wzrostu z LL. A ja jestem ciekaw skąd posiadasz informacje o czymś co dopiero będzie za parę miesięcy? [...]

No nie ale tak pisza a ja poczatkujacy to sie tym kierowalem :) no nic gainera te 50 gr wywale i tyle :P te 200 kalori w te czy w tamte.

ja bym dał 300 deki ew. bo 200 możesz nie poczuć...

No właśnie nie dojrzałem 200 mg deki to za mało raczej dawka lecznicza poza tym wydaje mi się że git

A ja znam sektet, który pozwoli ci przytyć 10 kg, w ciągu dwóch miesięcy! Ale koszt tego będzie ok, 200 zł (nie mowa o swoim honorarium ale o odpowiedznim jedzeniu które trzeba będzie zakupić). I nie mówie tu o koksach ale o naturalnych metodach! A co do sadełka na brzuszku to byś się zdziwił ;P Daj mi swoje gg, to ci powiem. Czytam ciebie i [...]

[...] tyg na siłce ---> ok gdzie masz aeroby albo HIT-a ----> bo niewiedze a jak to redukcja to jest to konieczne zaduzo ucioles kalori na wstepie ----> wystarczy uciąc 200 dodac aktywnosci i tłuszcz poleci a metabolizm przynajmiej tak szybko niespadnie. poziej najwyzej utniesz kolejne kalorie pozatym bedziesz zwiekszał stopniowo aero , [...]

[...] 450kcal (prop 30/50/10) - to co w domu na obiad piersi bez skóry 150 31,5 0 1,5 148 Kasza jęczmienna perłowa 50 3 34 1 160 Surówka wielowarz z jogurtem nat 200 2 10 0 72 Oliwa z oliwek 10 0 0 10 88 36,5 44 12,5 16 silownia - pon (klata,bic), śr (barki,kaptury), piątek (plecy,tric) 18 Tuńczyk w wodzie [...]

[...] 30/50/10) - to co w domu na obiad piersi bez skóry 150 31,5 0 1,5 148/ok Kasza jęczmienna perłowa 50 3 34 1 160/ok mozesz dać wiece3j Surówka wielowarz z jogurtem nat 200 2 10 0 72/ok Oliwa z oliwek 10 0 0 10 88/ok 36,5 44 12,5 16 silownia - pon (klata,bic), śr (barki,kaptury), piątek (plecy,tric) 18 Tuńczyk w wodzie 185 38,85 0 1,85 [...]

[...] POSILEK 450kcal (prop 30/50/10) - to co w domu na obiad piersi bez skóry 150 31,5 0 1,5 148 Kasza jęczmienna perłowa 50 3 34 1 160 Surówka wielowarz z jogurtem nat 200 2 10 0 72 Oliwa z oliwek 10 0 0 10 88 36,5 44 12,5 silownia - pon (klata,bic), śr (barki,kaptury), piątek (plecy,tric) Tuńczyk w wodzie [...]

[...] chudy 100 Szczypiorek 20 Śmietana 18 % 100 Pomidor 100 Ogórek 100 Rzodkiew 100 15 piersi bez skóry 150 Kasza jęczmienna perłowa 50 Surówka wielowarz z jogurtem nat 200 Oliwa z oliwek 10 16 silownia - pon (klata,bic), śr (barki,kaptury), piątek (plecy,tric) 18 Tuńczyk w wodzie 185 Ryż brązowy 50 Marchew 100 21 twarog chudy [...]

[...] POSILEK 450kcal (prop 30/50/10) - to co w domu na obiad piersi bez skóry 150 31,5 0 1,5 148 Kasza jęczmienna perłowa 50 3 34 1 160 Surówka wielowarz z jogurtem nat 200 2 10 0 72 Oliwa z oliwek 10 0 0 10 88 36,5 44 12,5 silownia - pon (klata,bic), śr (barki,kaptury), piątek (plecy,tric) Tuńczyk w wodzie [...]