200

[...] (oczywiście każdy ma swoje typy; wersja plain; niezbędny mi na codzień, zawsze przy sobie noszę). Bardzo wygodne otwieranie jedną ręką, świetna rękojeść - cud miód 200-330 zł Sheffield - maleństwo - ciekawostka - choć świetnie wykonany, half-serrated. Stal nierdzewna. Scyzoryk Victorinox - wiadomo - przydatne narzędzie (noszę [...]

ja bym to zrobił inaczej jak metka będzie szła tren zbyteczny 1-8 nawet 10 metka inj 50 mg 1-20 cypio 500 mg week 2*250 ponie i czwartek 10-20 tren e 400 mg week (2*200 j.w. ) lub a 100 mg co 2 dni

tren wyjdzie mi taniej od metki Inj dlatego zastanawiam się nad: 1-8 Tren 150mg e3d 1-8 test enan 375 mg e3d potem redukcja i zmiana estrów 1-8 tren krótki 100mg e2d 1-8 test prop 200 mg e2d na masie w razie stagnacji meta oral pod ręką albo ewentualnie 1-8 30 mg ed ma to sens?:) ogólnie dzięki za zainteresowanie Lodzianin

[...] insuliny, ktora z kolei pobudza laknienie, szczegolnie na slodkie. Mysle ze najrozsadniej zrobie teraz jak będę ćwiczyć aeroby przed śniadaniem i po prostu zwiekszac o 100-200 kalorii tygodniowo, zeby dojechac do 2000. Serio nie zdawalam sobie sprawy ze tak malo jadlam:/, chodzilam naprawde najedzona... Macie dla mnie jakiej rady :D ?

Hams walczy z baterią R20 - 200 kg

Melo, daj zdjęcie całej baterii do wyciskania. Ciekawy jestem jak długa jest dźwignia, na której strongmeni wyciskają 200 kg. Sądziłem, że masa skupiona jest przy rękach zawodników, tymczasem chyba jest odwrotnie. Jak ktoś wyciskał na Atlasie, to wie o czym piszę...

cała bateria waży 200 kg a przy uchwycie ten ciężar wynosi od 120 do 150 kg gdzieś na jakiejś stronie czytałem chyba szymca wypowiadał się na ten temat Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek [...]

200 gram kosztuje niecałe 1,5zł

dzieki za linka w plusie jest jogurt który ma 6,5 grab białka i 200 mg wapnia w 100ml Jest go 500ml a koztuje grosze 1,3zł

[...] rzeczy jest ryz preparowany w 100-gramowych torebkach - 80 groszy. Je się bez gotowania. Można go wszędzie ze sobą zabrać. Oczywiście niezastąpiony jest twaróg chudy 200g - 1,45 zł. 200 gram piersi z indyka kosztuje 2 zł. Jak macie problem z jedzeniem jajek, to polecam kupić zupę w torebce Knorra - tą z warzywami nową (zero chemii) i [...]

[...] razy w tyg...myslalem tylko zeby zmieniac intensywnosc nop we wtorek hardcore a w piatek lajcik!!! 2 tygdni przerwuy nie moge zrobic bo jestem na cyklu methadinone(scanbach) 200 + propinat tescia! Pomozcie ulozyc jakis dobry plan treningowy,tak by sobota i niedziela byly wolne!!! Wolalbym zeby bic byl z tricem na jednym treningu i lapa byla 2 [...]

[...] w tyg...myslalem tylko zeby zmieniac intensywnosc nop we wtorek hardcore a w piatek lajcik!!! 2 tygdni przerwuy nie moge zrobic bo jestem na cyklu methadinone(scanbach) 200 + propinat tescia! Pomozcie ulozyc jakis dobry plan treningowy,tak by sobota i niedziela byly wolne!!! Wolalbym zeby bic byl z tricem na jednym treningu i lapa byla 2 [...]

[...] w tym jest pies pogrzebany, że głodna jesteś. Generalnie ta miska dziwna jest. Fajnie jakbyś wrzuciła więcej zrzutów :) Swoją droga mam wątpliwości że to jest poprawnie wprowadzone. Jeśli zjadasz prawie 200 gram orkiszu to szacun.... :P Może nietolerujesz glutenu? Masz tu solidne dawki :) Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2016-02-18 11:49:36

Dziewczyny, ja na serio zjadłam 200 g orkiszu w jednym posiłku - co prawda z przerwami na odpoczynek, ale zjadłam. Ważę kaszę przed gotowaniem. Potem - już po opublikowaniu posta i zrobieniu screena - doszło jeszcze 300 g serka wiejskiego... Ale to nie jest moja norma. TNie bez powodu nazwałam ten ostatni posiłek "poza kontrolą"! Planowana była [...]

[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):ekto/mezo 11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 140 -Przysiad:160 -Mc:200 klasyk 220 sumo 12. Czy masz dietę? Tak 3500kcal 2-2,5 bialko 1-1,5/kg tłuszcze reszta wegle Staram się jest mało przetworzone rzeczy, jem 4-5 posiłków dziennie

[...] /JEDZ CALE JAJKA tunczyk w wodzie 165g /ZA DUZO BIALKA W JEDNYM POSILKU! (64g b, 3g tl, 31 g weg) Pos 4: Fasolka 240g tunczyk w wodzie 280g /O JA PIER.... (J.W.) marchew 200g /=14G FRUKTOZY - NIE PRZEKRACZAJ 50G DZIENNIE, BO WIECEJ NAJPRAWDOPODOBNIEJ POJDZIE W TLUSZCZ... (80g/bialka,5g/tl,60g/weg) Pos 5: bialko jaja 170g tunczyk w wodzie [...]

Sugestia taka że warzyw nie wliczaj. Jedz ale nie licz. Za tą pulę wrzuć 200-300g owocow czy co tam lubisz. Ile miałeś ostatnio węgli?

Sugestia taka że warzyw nie wliczaj. Jedz ale nie licz. Za tą pulę wrzuć 200-300g owocow czy co tam lubisz. Ile miałeś ostatnio węgli? Nie wliczam ten zrzut tylko poglądowy wrzuciłem by nie było że warzyw w misce nie ma :) Węgli miałem w granicach 200g i od jakiś 4tyg zacząłem stopniowo wywalać chleb i ryż by zejść do granicy 50g

[...] super zaledwie kilka rzazy szejkiem i gotowe w porównaniu do mutanta noi to w mniejszej ilosci wody pvl owskiego mutanta w 400 ml wody było ciezko rozrobic a ten co mam w 200 super sie rozpuszcza czyli tu daje plus smak; również lepszy od mutanta pvlowski miał bardziej mdlacy szczególnie truskawka+banan tu smak wydaje sie bardziej naturalny [...]

to ja ci moge pokazac fotki jak ciosne po 200/300kg.... a jezeli cisniesz 100 to jestes mutantem!!! bo wyzszi z reguly maja slabe wyniki w wyciskaniu!!!! tym bardziej przy takiej budowie... jestem realista... gdy zawiodl kolega to... GO ***AĆ!!!