200

[...] 1-2.RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 40 g Be Fit protein + 100 g serka wiejskiego + truskawki http://www.iv.pl/images/03708132906131403975.jpg 3-5.GULASZ 200 g piersi + 100 g ryżu http://www.iv.pl/images/02382757012983250468.jpg 6. JAJECZNICA 4 jajka + 120 g chleba+ 50 g szynki http://www.iv.pl/images/56959591007105722133.jpg [...]

[...] 1-2.RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 40 g Be Fit protein + 100 g serka wiejskiego + truskawki http://www.iv.pl/images/75093555636998952751.jpg 3-5.GULASZ 200 g piersi + 100 g ryżu 6. JAJECZNICA 4 jajka + 120 g chleba http://www.iv.pl/images/42150955275298624859.jpg http://iv.pl/images/75193559663308223366.jpg - 60 g Be Fit [...]

[...] 1. JAJECZNICA 5 jaj http://www.iv.pl/images/57684455316827608154.jpg 2. UDKA Udko + warzywa http://www.iv.pl/images/88566633624751286936.jpg 3. SERNIK 100 g owoców + 200 g twarogu + 30 g Be Fit Protein+ 10 g żelatyny http://www.iv.pl/images/88243505372083019137.jpg http://iv.pl/images/75193559663308223366.jpg - Probiotyki - 30 g Be Fit [...]

[...] 1-2.RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 40 g Be Fit protein + 100 g serka wiejskiego + truskawki http://www.iv.pl/images/80093463463654830796.jpg 3-5.GULASZ 200 g piersi + 100 g ryżu http://www.iv.pl/images/89008927292003144582.jpg 6. JAJECZNICA 4 jajka + 120 g chleba http://www.iv.pl/images/25179731352951852617.jpg [...]

[...] 1-2.RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 40 g Be Fit protein + 100 g serka wiejskiego + truskawki http://www.iv.pl/images/11981081711540281456.jpg 3-5.GULASZ 200 g piersi + 100 g ryżu 6. JAJKA SADZONE 4 jajka + 120 g chleba http://www.iv.pl/images/20499075229099509093.jpg http://iv.pl/images/75193559663308223366.jpg - 60 g Be [...]

[...] 1-2.RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 40 g Be Fit protein + 100 g serka wiejskiego + truskawki http://www.iv.pl/images/33491261694300195488.jpg 3-5.GULASZ 200 g piersi + 100 g ryżu 6. JAJKA NA MIĘKKO I KANAPK 4 jajka + 120 g chleba + 50 g chudej wędliny http://www.iv.pl/images/56915129202047811460.jpg [...]

[...] http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1-2.RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 40 g Be Fit protein + 100 g serka wiejskiego + truskawki 3-5.GULASZ 200 g piersi + 100 g ryżu 6. JAJECZNICA 4 jajka + 120 g chleba http://www.iv.pl/images/97438198875412921254.jpg http://iv.pl/images/75193559663308223366.jpg - 60 g Be Fit [...]

[...] 1-2.RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 40 g Micellar Casein + 100 g serka wiejskiego + truskawki http://www.iv.pl/images/42053610095936537395.jpg 3-5.GULASZ 200 g piersi + 100 g ryżu 6. JAJKA SADZONE 4 jajka + 120 g chleba http://iv.pl/images/75193559663308223366.jpg - Probiotyki - BCAA – 20 g - 40 g Micelar Casein - Debutir [...]

[...] ) + 15 minut aerobów http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1-2.RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 40 g Be Fit protein + 100 g serka wiejskiego + truskawki 3-5.GULASZ 200 g piersi + 100 g ryżu 6. KREM 150 g twarogu + 30 g micel casein + 20 g orzeszków ziemnych + wafle ryżowe http://www.iv.pl/images/16323885197476830475.jpg [...]

[...] 3. SERNIK 15 g żelatyny + 100 g owoców + 125 g twarogu + 30 g Be Fit Protein+ łyżka kakao http://www.iv.pl/images/09079553232757314257.jpg 4. SAŁATKA 200 g piersi + warzywa i sos vinegret http://www.iv.pl/images/17361887147380366538.jpg http://iv.pl/images/75193559663308223366.jpg - Probiotyki - 30 g Be Fit Protein - [...]

[...] 1-2. RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 100 g serka wiejskiego+ 40 g Be Fit protein + owoce http://www.iv.pl/images/60016798656442854008.jpg 3-5GULASZ 200 g indyk + 100 kaszy/ ryżu http://www.iv.pl/images/13513399531646992931.jpg 6. JAJECZNICA 4 jaja + 120 g bułka http://www.iv.pl/images/02693411314763508429.jpg [...]

[...] http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1-2.RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 40 g Micellar Casein + 100 g serka wiejskiego + truskawki 3-5.GULASZ 200 g piersi + 100 g ryżu 6. KOPYTKA 300 g ziemniaków+ 40 g Micellar Casein+ 100 g malin http://www.iv.pl/images/27192321177813279950.jpg [...]

[...] 1-2.RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 40 g Be Fit protein + 100 g serka wiejskiego + maliny http://www.iv.pl/images/96671199288405380404.jpg 3-5.GULASZ 200 g piersi + 100 g ryżu 6. JAJKA SADZONE 4 jajka + 120 g chleba http://iv.pl/images/75193559663308223366.jpg - Probiotyki - BCAA – 20 g - 40 g Be Fit protein - Debutir [...]

[...] 1-2.RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 40 g Hi Anabol protein+ 100 g serka wiejskiego + truskawki http://www.iv.pl/images/32152282669919197791.jpg 3-5.GULASZ 200 g piersi + 100 g ryżu 6. JAJECZNICA 4 jajka + 120 g chleba http://iv.pl/images/75193559663308223366.jpg - Probiotyki - BCAA – 20 g - 40 g Hi anabol protein - Debutir - [...]

[...] 1-2. RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 100 g serka wiejskiego+ 40 g Hi Anabol protein + owoce http://www.iv.pl/images/94479622844070392121.jpg 3-5PIERŚ SMAŻONA Z WARZYWAMI 200 g pierś + 100 kaszy/ ryżu / 2 bułki http://www.iv.pl/images/67610679823402153182.jpg 6. JAJECZNICA 3jaja + 3 białka + 2 bułki [...]

[...] ) + 15 minut aerobów http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1-2.RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 40 g Micellar Casein + 100 g serka wiejskiego + truskawki 3-5.GULASZ 200 g piersi + 100 g ryżu http://www.iv.pl/images/51923152059522859666.jpg 6. OMLET MARCHEWKOWY 500 g marchwi 50 g mąki żytniej 6 białek jaj Słodzik Polewa 10 g kakao 30 g [...]

[...] http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1-2.RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 40 g Be Fit protein + 100 g serka wiejskiego + truskawki 3-5.GULASZ 200 g piersi + 100 g ryżu 6. OMLET MARCHEWKOWY 300 g marchwi 50 g mąki żytniej 6 białek jaj Słodzik Polewa 10 g kakao 30 g Hi tec Micellar Casein 30 g masła orzechowego [...]

[...] OFF http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1. JAJECZNICA 5 jaj http://www.iv.pl/images/20421663130400892107.jpg 2. GULASZ 200 g łopatki + warzywa 3. BURGER 300 g wołowiny + 100 g Cheddara + bułka http://www.iv.pl/images/77044654238024607769.jpg http://iv.pl/images/75193559663308223366.jpg - [...]

[...] http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1-2. RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 100 g serka wiejskiego+ 40 g Hi Anabol protein + owoce 3-5PIERŚ SMAŻONA Z WARZYWAMI 200 g pierś + 100 ryżu http://www.iv.pl/images/67610679823402153182.jpg 6. OMLET 3jaja + 3 białka + 50 g ryżu + 100 g owoców + 20 g białka [...]

[...] 60 minut trampoliny 1-2.RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 40 g Be Fit protein + 100 g serka wiejskiego + truskawki http://www.iv.pl/images/98423606628478948409.jpg 3-5.GULASZ 200 g piersi + 100 g ryżu 6. OMLET 3 jajka + 30 g skrobi + 100 g owoców + 100 g sera twarogowego chudego http://www.iv.pl/images/70114174446144333425.jpg [...]