200

Nie wiem czy tutaj się nadaje bo tylko 200 mietka poszło jakieś 2 miechy temu 6tyg wiec co to za cykl ale jak igła będzie obiecuje będę wiekszy Fota z dupy nie widać szczegółów Zmieniony przez - Jancykcyk w dniu 2010-11-29 14:18:02

[...] calych jajek, przed treningiem 100 gram ryzu plus 150 gram ananasa i 1 banan plus 300 ml bialka z jajek , prosto po treningu 100 gram ryzu + 150 gram ananasa plus 1 banan i 200 gram kuraka. Wieczorem 125 gram lososia plus 2 jaja , przed spaniem twarog. Kcal pewnie nawet nie 3000. Tak jechalem ostatnie miesiace. Mialem po tym zamiar stracic [...]

joy święte słowa ja zaczynałem przygodę z tym sportem 4 lata temu i ważyłem 64 kilo teraz ważę 92.200 dzis rano na próżno ale bije te mięcho juz 4 lata i w bicie jest te 42 ale czystego mięcha nie dbam o sześciopak na brzuchu choć był jeszcze nie dawno :)dobije do 95-97 kg od*******ę wycinkę i na lipiec wstawię foty !!! wzrost 173 pozdro

jak masz dostęp to załatw sobie wino z firmy "march" 200 tab. 5 mg. dobre i apteczne wino ...

MCKOKS nie wiem czy wiesz ale kazdy czlowiek ma gdzies szczyt swoich mozliwosci... progres nie jest wieczny... gdyby byl nieskonczony to po 20 latach na silce wazylys bys 200 kg i wyciskal 400...

[...] z tą wadą.. On mi porobił rozne badania , nastepnie ocene wzorcow , siła/rownowaga/gibkosc i takie inne.. Nastepnie ulozyl plan i wyjasnij wszystko jak cwiczyc... Jedyne co wiem to jest to trener personalny z międzynarodowymi uprawnieniami.. Wydałem 200 zł , i co teraz mam iść znowu do kogos innego ? tzn fizjoterapeuty ? Rozni sie to duzo ??

[...] i takie inne.. Nastepnie ulozyl plan i wyjasnij wszystko jak cwiczyc... Jedyne co wiem to jest to trener personalny z międzynarodowymi uprawnieniami.. Wydałem 200 zł , i co teraz mam iść znowu do kogos innego ? tzn fizjoterapeuty ? Rozni sie to duzo ?? zdecydowanie , jedno i drugie to całkiem co innego jak potrzeba polecić kogoś [...]

[...] i takie inne.. Nastepnie ulozyl plan i wyjasnij wszystko jak cwiczyc... Jedyne co wiem to jest to trener personalny z międzynarodowymi uprawnieniami.. Wydałem 200 zł , i co teraz mam iść znowu do kogos innego ? tzn fizjoterapeuty ? Rozni sie to duzo ?? zdecydowanie , jedno i drugie to całkiem co innego jak potrzeba polecić kogoś [...]

giecik dosszła yoha zarasz szamne 1 caps + 200 mg coffy

Konar - jak sie syrop nazywa? giecik - 5mg yohy i 200 mg cofy, lało sie ze mnie jak huy na trenie, ale nie wiem czy to od pogody czy od tego

Moj kolega wczoraj opowiadal ze jechal 214km/h i go psiarnia na radar zlapala, i zajezdza do domu i mowi do ojca: - policja mnie zlapala - to co 200 ?? ( chodzilo mu o mandat ze 200zl) - Nie no troche wiecej, - 300 ?? - Az tyle to te bmw nie leci

z rozstępami ciężko zostają białe ja stosowałem kiedyś "urea 200" w aptece robią za 5zł

remik ale o czym Ty w ogóle piszesz, wiadomo że naprzemiennym jest łatwiej i wszyscy przy ciężkich bojach go stosują chodzi o to żeby jak najdłużej na treningach robić nachwytem, bo lepiej wyrabia się siła chwytu, i np zamiast stosować paski przy przy już 150kg będziesz ich potrzebował dopiero przy 200

busek dajesz rade 250g ryżu na raz opitolić? dla mnie 200 to już hardkor

też siedzę i się pocę, a wczoraj zjadłem ponad 500g węgla i dziś już 200

ja wlasnie teraz 200 g ryzu 50 g piersi i 100 g wieprzowiny ^^

Marcin to mi wyhacz no merce się cenią niestety, ciężko teraz dobre auto znaleźć zazwyczaj w ogłoszeniu każdy <200 nalatane, a jak biorę nr vin do sprawdzenia w serwisie to się okazuje, że 200tyś to on miał np w 2002r Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-07-15 15:07:17

[...] PUR Hi Tec 3kg -ActivLab Muscle Up Protein - 2270g + 730g za FREE = 3000g -OLIMP Kreatyna CREATINE 1250 Mega Caps 300caps. firmy są jednymi z tańszych jakie znalazłem...kasa jaką moge przeznaczyć to ok 150-200 zł miesięcznie...dużo osób poleca ostrowię wpc 80 zamiast białka bo podobno wychodzi taniej..http://sfd0.static-sfd.pl/buziaki/1.gif

[...] robie to stopniowo.. jak coś doczytam to staram się to wprowadzić do diety... Mi tylko chodzi o to że jeśli już zacząłem jeść zdrowo i po obliczeniach wychodzi mi jakieś 2000 kcal i czuje się syty przez większość dnia to czy mimo to mam spróbować jeść te obliczone według wzoru 2800 kcal... bo nawet po obcięciu jakiś 200 to i tak zaczne jeść [...]

ale już nie robie abs, myślisz ze 200 brzuszków tyg starczy ?