200

jestem 1 na 200-setnej stronie hehe czesc własnie wrociłem z wakacji Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-09-12 23:30:01

PEA - phenyl ethyl amine. Co do auta myslalem zeby sprowadzic eclipsa spidera 6cylindrow , 3 litry i 200 kucy i przerobic na gaz, ALE sie ze mnie smiali .... no a wiesz jak w PL jest tym bardziej ze ide dalej do szkoly sie uczyc. Tak sobie mysle ze zakupie w PL auto do 30 tys zlotych Audi A3 2000-2002 r. lub VW golf IV. Co myslisz?

[...] dealera albo miec sales tax zarejestrowany,ale wez gazete polska jaka kolwiek w ny i bedziesz mial oferty gosci co maja zarejestrowana mozliwosc bidowania, i z nimi robisz deale,przewanie biora od 200 do 500 za zalatwienie fury,naprawa i wysylka w twoim zakresie pogadaj z nimi napewno zarobisz, z 10 zielonych zrobisz spokojnie 18 uwierz mi.

ja tam chce wazyc do 67,5 kilo ale sie anrazie nie udaje jak martwy bedzie 200 kg to jade na zawody

przestan BL to ja tu siedze juz od rana ,zebys do swojego posta wpadl i doradzil jak rozpisac 200 mety, a ty mi tu takie pytanie

[...] : masa 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : - - - - - 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU: ławka reg. w 3 poziomach, sztanga prosta, lekko łamana, mocno łamana, hantelki, drązek, modlitewnik, niecałe 200 kg obciazenia. 10 .POZIOM BF% ok. 12% 11 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 12 .WYNIKI SILOWE; -Klata: 145kg -Przysiad: 2x180kg -Martwy ciąg: tylko treningowo [...]

[...] okolo 36cm spad 2 cm po przerwie Klata cos kolo 100 teraz bedzie talia 85 lydka kolo 40 Starz na silowni okolo 1 rok wiek 16 lat rocznik 92 przebyte cykle sterydowe: nie byo zadnego odzywki jakie bralem : cm3 nitrobolonI monochydrant 200 mesch Zmieniony przez - Zen-40 w dniu 2009-04-30 11:08:03 Zmieniony przez - Zen-40 w dniu 2009-04-30 11:08:38

[...] : 73 Wzrost : 175 Cel treningowy : siła Staż treningowy na słowni :około 3 lat z przerwami Uprawiane inne sporty : Bieganie pływanie judo Dostęp do sprzętu: Sztanga 200 sztanga 180 sztangielki obciążanie ściskacze ławka płaska/skos + - poręcze stojaki skakanka drążek rozporowy wyciąg dół góra Dieta : długo bym nie wytrzymał- jem [...]

[...] 109 OBWÓD BARKÓW: 135 OBWÓD NADGARSTKA: 19 OBWÓD KOSTKI U NOGI: 28 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: 210kg. MARTWY CIĄG: 200 kg. WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 160kg. WIOSŁOWANIE SZTANGI : 120kg WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : 130kg ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY [...]

OK thx apokalipas już zmieniłem wszystko tak jak napisałeś. a Mc robię lekko bo ostatnio ładnie poleciałem z martwym więc w tym planie troch odpuszczę postaram się nie przekraczać 200% masy ciała w treningu.

[...] FAŁDY NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - max okolo 200 w szczytowej MARTWY CIĄG: - 230 szczytowa WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 150 szczytowa WIOSŁOWANIE SZTANGI : - WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - pare lat temu trening 100 [...]

[...] KOSTKI U NOGI:- ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU************************** WAGA CIAŁA: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: dawno temu 200 MARTWY CIĄG: tez dawno temu 240 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: tez dawno 150 WIOSŁOWANIE SZTANGI : 100x 8 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : kiedyś podrzut 100x5 [...]

[...] FAŁDY NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: 200 MARTWY CIĄG: 230 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 170 WIOSŁOWANIE SZTANGI : 100x10 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : żołnierskie 75x7 [...]

[...] wszelkiego rodzaju dodatki (poza białkiem, carbo i vitaminami). Terazżałuję,że w ogóle pakowałem w te gówna pieniądze - zamiast tego trzeba było kupić gryf olimpijski, 200 kilo obciążenia i trenować, no trudno - stało się, ale dam ci radę - czniaj na suplementy, nie warto się w to bawić. Chyba, że ktoś cie zasponsoruje, ale ogólnie - nie ma [...]

Poniewaz startuje tam niejaki Pracha Somchan i to jest chore :/ gość z ponad 200 zawodowymi walkami (ciekawe, ile miał amatorskich) idzie sobie obijać typów, co mają na oko z 10 walk... no sorry, ale ręce opadają :/ ja myśle, że Aeg będzie miał CO NAJWYŻEJ walkę pro-am z kimś, komu nie stanie przeciwnika - bo w przeciwnym wypadku to ja na miejscu [...]

Nieźle w 20min i 4 sek zrobiłaś w sumie 200 powtórzeń. Nie pytam o zakwasy... %-) MOC z Tobą

Po startach ładuję bardzo czysto, mama już ma przepis gotowy na pizzę, wyjdzie ok 2kg pizzy na 2 dni. 2kg kuraka, 200-300g tartej mozarelli, mąka razowa ok 500-600g, woda, drożdże, oliwa, 2 łyżeczki cukru. Sos będzie z blenderowanych pomidorów z puszki przyprawiany samemu, do tego dużo warzyw i jaja ugotowane. To będzie na całą niedzielę na zdrowe [...]

ja bym na twoim miejscu zainwestował w zegarek. Ćwiczysz pod maraton a to wymaga biegania wg planu, w strefach czasowych etc. Z komórką to będzie dość karkołomne. Jak nie chcesz inwestować w sprzęt z gps to kup coś prostego za 200-300... nawet używane. Może Xzaar będzie sprzedawał ambit2 wkrótce?

Xzaar kusisz tym Koeln, było by mega wydarzenie dla mnie. MaGor Krasnystaw jest 200 km ode mnie, więc na 90% się pojawie. Zakładam, że bieganie po lesie :)?

MaGor Krasnystaw jest 200 km ode mnie, więc na 90% się pojawie. Zakładam, że bieganie po lesie :)? Tak z... bo ja wiem... 8 km po lesie. I to najgorszy odcinek w sumie. Droga szutrowa i nierówna. Za to w połowie lasu nagroda, bo dobiegasz do najwyższego punktu na całej trasie i potem, z krótkimi wyjątkami, cały czas jest z góry. Możesz się [...]