200

[...] trening wytrzymałości ma swoje prawidła które trzeba opanowac bo inaczej bedzie lipa :-PP Dziadzia zdradź kilka wskazówek na priv bo jestem po dwóch treningach wyciskania wielokrotnego i mam puki co mega zakwasy w tricepsach po tym jak zrobiłem 200 powtórzeń na wąsko w jednej serii ale nie powiem na jakim ciężarze że byś się nie śmiał. Hahaha

200 powtorzen to chyba samym gryfem %-)

Rutkow to zrób 200 razy samym gryfem olimpijskim na wąsko. Nie jest to taka prosta sprawa tak samo jak wielu śmieje się z ciężaru 30kg na bicka.

Witam. Mam już wyniki są następujące: 1. żelazo - 125 ug/dl (norma 50 - 170) 2. CRP - 0,5 mg/l (norma do 6,0 mg/l) 3. ASO - 132 Ju/ml (norma do 200 JU/ml) 4. Odczyn RF latexowy - ujemny 5. Odczyn Waalera - Rosego - ujemny Niestety nie zdążyłem pójść dzisiaj do lekarza ponieważ miałem mature i za późno skończyłem pisać. Poszedłem po maturze [...]

1. żelazo - 125 ug/dl (norma 50 - 170) 2. CRP - 0,5 mg/l (norma do 6,0 mg/l) 3. ASO - 132 Ju/ml (norma do 200 JU/ml) 4. Odczyn RF latexowy - ujemny 5. Odczyn Waalera - Rosego - ujemny Pogrubione badania mialy na celu ustalenie czy bole stawowe nie sa spowodowane przyczynami czysto reumatycznymi. Wyniki eliminuja ta przyczyne. Z tego co sie [...]

Witam. ASO jeszcze kiedys robiłem, znaczy sie w maju, lekarz widział wyniki i mówił że miałem dobre. ASO - 132 Ju/ml (norma do 200 JU/ml) Pozdrawiam ps. zapomniałbym mhm Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-07-06 10:53:00

Węgle możliwe że dobije do 200 gram potreningowo. Póki co podbijam dalej tłuszcze. Po wyjściu z redukcji dałem 2000 kcal w tym 120 gram węgli potreningowo i zwiększałem po 100 kcal tłuszczami co 1-2 dni. Węgle dopiero po jakimś czasie podbiłem do 150 i niedawno do 180. W DNT, którym de facto jest tylko niedziela leci mniej ww, staram się wyczuć [...]

Ja przy Roxette mam tetno 200, bo przypominam sobie o zlamanym sercu i mnie apopleksja trafia Ten moj dziennik to nie dziennik, dziennik to bedzie jak rozpoczne redukcje nr 2, na szkieletora Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-05-16 13:11:01

synthy jestem ciekawa, ale odstrasza 200 kcal/22g bialka

pewnie, zawsze to dodatkowe zajęcie :D 40 zł za godzinę czytania na początku, potem 100 zł a potem 200 zł. Więc jak będzie czas wolny, można dorobić:)

Hm... to ja od razu od 200 zacznę, może uda się tym też senność zabić... Bo wczoraj spałam 2h, dziś mi się szykuje AŻ 4... Żyć nie umierać, ciężary dźwigać!!!

Tych burpees to ja bym i 200 zrobił, zależy kto by na ziemi leżał

Morales, 200 to miało być przysiadów ze sztangą. Burpees miałam 27 dziś... i wystarczy. Hm, jakbym leżała na ziemi i facet by tak mi nad głową podskakiwał to mogłoby być całkiem zabawnie

Tych burpees to ja bym i 200 zrobił, zależy kto by na ziemi leżał Marcin a mozesz bez przerwy i szybko?

włosny mam : boki zero brzytwą, góra jest lekka, klate gole, barki zaczyna, mjajeczka 0, tylko nogi zostawiam koksik sory ale odpusc sobie wino, po kolezensku ci radze 1-4 meta 20 mg ed 1-8 prolo 200 mg e4d to cie pokooorwi

moge 200 dać

za 200 to moge Ci pusty worek przysłać

To odmierz 200 gram ryżu, ugotuj go i cały wpyerdol na raz Jak wody nabierze to z 0,5 kg wyjdzie Przynajmniej mi tak wychodzi

zanim wdrążyłem diete od bodka, jadłem całe jajka, różnica w wyglądzie nie była zauważalna, zato cholesterol tak. 170 miałem wtedy, chociaż to i tak min normy (170-200)

jak ja wyżygasz to na jutro będziesz miał z 500g. bo część sie przetrawiła już. widzisz jaka oszczęność? jutro zamiast 700g kupisz tylko 200