200

Młoda Ekstraklasa, 30 sierpnia 2009 Jagiellonia Białystok vs Wisła Kraków 0:0 Jagiellonia Białystok: Majewski - Sulkowski, Niewulis, Daniel Henz, Hryszko (46 Szóstko) - Jakimczuk, Grodzki (74 Ostaszewski), Gondek, Arłukowicz - Murawski (73 Dołubizna), Świderski Wisła Kraków: Łukasz Jarosiński - Bartosz Kozieł, Mateusz Rajfur, Daniel Cyzio, [...]

z tego co czytalem dzisiaj to Zaglebie w zaleznosci od wyniku moze sie przesunac o 5 pozycji w tabeli na koniec kazda pozycja wyzej to jest 200 tys. zlotych z praw telewizyjnych a wiec moze byc milion roznicy i podobno dzialecze Zaglebia chca cos dodac do standardowej premi 140 tys za zwyciestwo + moze jakas premia od Wisly a wyjdzie ladna [...]

Primo nie duzo 75, ale wydaje mi sie ze wystarcza zastanawiam sie co by bylo przy 150-200 mg :), tylko wydaje mi sie ze troche bebechy dostaja wiec jak bedziesz chcial nie zapomnij o profilaktyce na wątróbke :) Leciało chyba z jakims długim estrem tescia nie pamietam na 100%. Tura leciała róznie, od 30 do 60mg, chyba :) Leciał tez na pewno tesc [...]

pierwsza kuracja, jade z enantem galeniki 5ed to wejdę teraz na 40mg oxy mam 200 tabsów to jakos dam radę myśle, tylko, że druga setka bedzie jedzona juz po kuracji wliczając w to okres półtrwania testosteronu w organiźmie te 2tyg, dorzuce jakaś kreatynke do tego najwyżej. jak dzielic dawke? przy 40mg 2x2 tabletki, a przy 50mg też jechać 2x2,5 czy [...]

szkada zebyscie zawracali tą meta glowe ja wdupczylem 200 tabsow po 40 mg waga jak stala takstoi dalej jedynie co to mnie wysyfilo

sluchaj. mete solo tez bralem i dzialala szybko 2 tydzien juz lapa puchla tak jak mowisz. zjadlem wtedy 200 0.5mg... zrobilem 4tygodnie wolnego i wale drugi raz mete na kick starta biosira 10mg 100tbs z tesciem wiec wiem ze moze nie miec juz takiego kopa gdyz 4tygodnie pauzy to troche malo:-) smak taki sam jak ruska delikatnie slodkie pozniej [...]

[...] może ktoś ta brał jeszcze a najlepiej solo i ma porównanie do wina? Bo nie jest tak ze przy propie jak pewnie większość robiła ciężko wyczuć czy to wino czy oksa? no mam jej 200 będę ja jadł solo z mega dopięta dieta i to będzie moje pierwsze saa wiec jestem ciekawy jak na mnie podziała i co jest w środku. Zamieszcze info jak sie rozkreci i będę [...]

a no dzięki to takie miał koleżka zjadł 200 i nic:)

[...] jednak postanowiła wziąć sprawy w swoje ręce i zrobić indyka + ziemniaki...skończyło się na tym, że mąż telefonicznie przekazał, że mam mieć dokładnie 150 g fileta z indyka, 200 g surówki z marchewki (z zaznaczeniem, że bez dodatków) i nie będę jeść ziemniaków, bo nie mogę nie po treningu, tylko przyniosę własny ryż...nie obyło się bez [...]

[...] herbata Rooibos Bio, przefiltrowana woda Innych herbat chwilowy brak. Zabieram się do zakupów. Dzisiaj dzień beztreningowy z braku czasu. Gardło nie boli już, ale coś się tam jeszcze dzieje. W ostatniej chwili zauważyłam, że nie dobiłam min. 200 g warzyw, więc dodałam marchewkę. Zmieniony przez - Agnese w dniu 2013-04-17 19:20:13

[...] złych wyników. No i zajadam się dość sporymi ilościami warzyw krzyżowych. TSH 1,391 ulU/mL (0,35-4,5) CHOLESTEROL CAŁKOWITY 202 mg/dl (140-200) TRÓJGLICERYDY 37 mg/gl (35-150) Dawka Euthyroxu tj. połowa 125-tki zostaje bez zmian. Endo coś tam mnie nastraszył, żebym przystopowała w ćwiczeniach, [...]

[...] III obwodu już z twarzy spływały mi wielgachne krople, w IV miałam już kompletnie dość. Obwód zajął mi 24 minuty bez rozgrzewki. Aero zaczęłam od bardzo szybkiego biegu ok. 200 m z przeskokiem przez dość wysoką siatkę, bo musiałam odzyskać rower, który zabrał mi mąż. To taka droga na skróty na moją działkę. Ok. rok temu jeszcze sporo musiałam [...]

bilans daj na jakieś 200 kcal w przód jest ładnie co do treningu polecam pomieszać tak jak jest to np w shotgun ale dopytaj najlepiej specjalistów

[...] /SFD/2022/1/16/f791a842823f4d14bc775e7dbf2f9a3e.jpg Po prostu kontroluj pomiary tygodniowo to najlepsze, co możesz zrobić, w tydzoeń dużo się nie zmieni. Zapotrzbowanoe zawsze liczysz na aktualną wagę. Możesz policzyć całkowite i np. minimalnie odjąć z 200-300 jeśli boisz się jojo. Jednak najważniejsze tu zimna głowa i obserwacja

[...] szybkie sniadanie musialam zrobić. *** DIETA I SUPLE *** na czczo 2 kaps cytolean+ 1 miarka SP250 I 60 g owsa+ odzywka białkowa+15 g orzechów laskowych II baton matrix III 200 g kury+ warzywa + cammembert light ( wiem , ze nie powinnam , ale potraktowalam to jako posilek oszukany ) po.. 2 kaps cytolean IV 150 g kury + kalarepka + papryka + 10 [...]

[...] na kontrole do chirurga.. potem do domu zjesc.. II baton matrix kokosowy po znowu musialam jechac na zaspe wyrobic ksiazeczke, bo juz mi sie druczki skonczyly III 200 g pangi+kalafior 2x cytolean IV 200g pangi+kalafior V bedzie za pol h 1,5 miarki Elite + 20 g oliwy Łącznie 1300 kcal 2,2g białka 1,1g tłuszczy 1,0g węgli ~~~~~~~~ [...]

[...] 75 % tętna maksm. Jedzenie 2 x Cytolean I -125 g chl.raz. -100g sera ch. -20 g szynki. II -1 i 1/2 ol.z.ol -tuczyk 100g -ser ch.50g -warzywa. Sp 250 plus 1x Cytolean. III -200 kurczaka. IV -1 i 1/2 lyzlki ol.z ol. -serek czosnkowy 50g . -warzywa. Wszystko razem 1400kcal B-125g T-35g W-105g. next Aero -Party Today:)! Katarzyno, 12 dni. [...]

[...] z 3 jaj +50 g jablka tartego+20 g dzemenu +40g płatkow II pol puszki tunczyka z warzywami +pol serka wiejskiego (musialam wykorzystac resztki) 30 min rowerek 2xcyto III 200 g piersi+warzywa IV tu powinno byc 150 g piersi, ale pozniej prace skonczylam, nie mialam ani apetytu ani czasu by zjesc wypije odzywke z oliwa bez obliczen... niech ten [...]

przestań.. się czepiać,ja tego nie robię,choć mogłabym ,szkoda mi czasu.. Wystarczy ,że zjesz 200 g chleba - to już 380 kcal.. Zmieniony przez - Tittii w dniu 2009-04-27 00:08:49

a to sorry mi przez 5 posilkow nie wyszlo wiecej jak 1200 bardzo dziwne Zle obliczasz i chvj i tak czepiam sie bo na bank nie ma tu 1800 kcal badz powazna poza tym 200 g chleba? Zmieniony przez - butt3rfly w dniu 2009-04-27 00:21:47