SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • silownia a mma

    Post
    Trening dla początkujących

    p.s. kolana wlasnie sa w dobrej kondycji, stawy w dziwnych miejscach bola : stopy ,łokcie. I chyba bardziej obciaze stawy jezeli skocze na boxa 200 razy i skocze na skakance 600razy na treningu niz zrobie 4 serie po 10 powtorzen ciezarem znawco.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2017-11-11 01:37:48 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Efekty po Stanabolu

    Post
    Doping

    No ja jak narazie walnolem 8 strzalow Wina i zaczynam teras tabsy a mam ich 200 sztuk ... zobaczymy jakie beda efekty bo jak narazie to sila idzie legancko ... z treningu na trening wsrost jest

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3953 Data: 2004-05-04 10:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Stanabolu

    Post
    Doping

    Cytopilin testosterone cypionate 200 mg/ml Lyka labs. Indie 10 ml flakon jak dawkowanie ? może zamiast enana zarzucić ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3953 Data: 2004-05-04 11:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Stanabolu

    Post
    Doping

    [...] naszego prolongatum. Ja tez sie sklaniam za tym ze Cypionat jest lepszym testosteronem. Jest bardzo popularny zarowno wsrod kulturystow jak i przedstawicieli sportow silowych. daje dobre przyrosty zarowno masy miesniowej jak i sily. Mozna kupic cypionat Ip za 140-200 zl za 10 ml i hiszpanski Testex 250 (popularne TestoByki) za 25-30 zł

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3953 Data: 2004-05-04 12:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl :-)

    Post
    Doping

    cine po III posiłku puścisz pięknego pawia dlaczego nie pięć posiłków plus 6 - białko przed snem ? odnośnie cyklu 1-10 prolo 200 c5d meta 1-5 15(20) mg plus clomid prosty cykl a kombinacje deskowe.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2004-09-08 17:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Vita-Min Multiple Sport

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] already exist as law in Norway and Germany where the entire health food industry has literally been taken over by the drug companies. In these countries, vitamin C above 200 mg is illegal as is vitamin E above 45 IU, vitamin B1 over 2.4 mg and so on. Shering-Plough, the Norway pharmaceutical giant, now controls an Echinacea tincture, which is [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9038 Data: 2010-01-05 17:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa mięsniowa

    Post
    Trening w domu

    różne nie wiem jak robie pompki w seriach po 30 to do minuty może, nigdy nie liczylem. Ale watpie by to cos mialo z tym wspolnego bo mam znajomego co moze robic pompki w 30 powt co 20-30sekund i narobi ze 150 - 200. Nie wiem od czego to zalezy, czy moze dieta kuleje, chociaz z drugiej strony na treningach byloby to samo.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2013-10-30 22:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego rano a nie treningiem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] biore ast do tego witaminki now i jak nie zapomne to potas a moja dieta wyglada tak: 1litr mleka +okolo 250platkow owisanych dziele to na dwie porcje w szkole pozniej 200g ryzu tunczyk 2 jajka i warzywa trening pozniej 200g ryzu warzywa piers z kurczaka ok200g a na wieczor np 150-200g makaronu i ser albo chleb i ser(200-250g)czasem nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2002-03-19 22:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie tętno na aeroby?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja mam 160-180 przy biegach , przy biegach HIT'em do 200 dochodzi =]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12695 Data: 2005-05-24 10:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór PH

    Post
    Doping

    Pierwszy raz teraz stosuję przy teściu. Zawsze brałem na cyklu z samych ph na zamułkę...dawka 200 mg ed.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4222 Data: 2012-12-07 00:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na rozbudowe masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] orzechy włoskie 2. 250g mielonej wołowiny smażonej + 3 liście sałaty + duży pomidor+ dodatki ważywne ( oliwki,cebula itp) ok z oliwą z oliwek mniej miesa i nie mielone 3. 200-250g fileta z kury + torebka kaszy gryczanej + ważywa oliwa 4. 5 łyżek płatków owsianch + 2 serki wiejskie(400g) - zawsze po treningu. potreningowo mieso nie sery 5. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2011-07-13 20:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholesterol całkowity 238 mg/dl 130,00 200,00 H Cholesterol HDL 39,7 mg/dl 40,00 60,00 L Cholesterol nie-HDL 198,30 mg/dl Cholesterol LDL 171,50 mg/dl 0,00 135,00 H Oprócz tego ten cholesterol wydaje się być nie za ciekawy. Przed cyklem cholesterol całkowity też ponad norme. Od pewnego czasu suplementuje niacyne, spiruline, omega-3 . Co byście [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2019-10-31 12:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP ME!!!!!:-(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 dni, mniejwięcej skapowałem o co chodzi więc więcej dni pisać nie będę Ocencie moje starania 8.00 serwatka i Płatki owsiane 12.00 serwatka 14.30 obiad piers z kurczaka 200 gr ryż 17.00 Warzywka 20.00 Ser+pomidor+wędlina 22.00 Serwatka 8.00 serwatka + jabłko + np. Danon 12.00 Serwata 14.30 Ziemniaki 100gr + Mięsko 17.00 Warzywka 20.00 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4170 Data: 2003-06-21 20:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli chcesz co 3 dni to policz sobie: liczac enana 12 tyg to tak: 12*7=84 84/3=28 28*2=56 imo cykl by wygladal tak: 1-12 prolo 200mg e3d 1-10 deca 200-300mg e5d 8-13 vino 50mg e2d niech jakis spec to jeszcze skontroluje bo ne jestem pewien czy to sie nada Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2009-08-16 22:33:38 Zmieniony przez - mlz90 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2009-08-16 22:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wedlug Ciebie tescia 200 mg co trzy dni czyli 2 ampulki, a jak bym bral tescia 100mg jedna ampulke e3d co o tym myslisz dalo by rady

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2009-08-16 22:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IMO nie bardzo... to wychodzi 200mg e6d przy czym deci jest 200-300mg e5d ... chcesz zeby Ci faja lezala przez caly cykl jak przebita detka?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2009-08-16 22:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli w srocie robiac 200 na suwnicy robimy okolo 140kg a to i tak nie do konac prawdziwy ciezar bo przydaloby sie jeszcze wziasc pod uwage tarcie(male bo male ale jest!)i ulozenie czlowieka i wykonywana przez niego prace na suwnicy i na sztandze. nooo ale jacek dziex za wsparcie!!! aha panowie tylko nie bawmy sie juz w braci kepplera bo to nie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9348 Data: 2004-09-20 23:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Model żywienia przy 2ch treningach dziennie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie wysłałem, ale nie wiem czy on je czyta %-) Jakbym dostawał ich 200 dziennie, to nie włączałbym pewnie nawet poczty ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2012-03-25 21:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program do układania Diety ... Co sądzicie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytałem sie autora progtam zajmuje ponad 200 mega i jets w jezyku polskim. Jest on wymażonym programem dla osoby pragnącej zgubić wagę. Oraz dla kulturystów którzy starają sie nabrać masy mięśniowej :) !!!! W skład zestawu wchodzą Płyta CD "Twój komputerowy Dietetyk" + Poradnik Dla Dietowiczów + przenośny zestaw kalorii. Program [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13495 Data: 2004-09-01 00:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program do układania Diety ... Co sądzicie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmm te 200 mega to SCIEMA bo w rzeczywistosci program zajmuje 9 mb a reszta to dema jakis programów :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13495 Data: 2004-09-01 09:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)