200

200 ? człowieku, u mnie na siłownii goście co wyciskali po 140kg ważąc 110kg, 100 powtórzeń robili z 40kg sztangą... a jeden z nich nigdy nie przekroczył 70 powtórzeń z takim obciążeniem... jak ktoś nie ma wytrzymałości to nie powalczy fajna odmiana, chwali siet aką organizację w jakim mieście planowane zawody ?

[...] ten sam zawodnik waga 73kg = 311 powtorzen mozna policzyc (filmik - trzy czesci z Kłodzka): http://www.youtube.com/watch?v=EhUNjL6SV64 http://www.youtube.com/watch?v=uL2CLpd-8lU http://www.youtube.com/watch?v=vnKPzZ12Yg4 Tak wiec kolega ktory pisal ze połową wagi ciała moga robic po 200 powtorzen wcale nie przesadził pozdrawiam wszystkich

[...] RWS * L-karnityna 350 mg Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy 300 mg - w tym synefryna 18 mg Ekstrakt z zielonej herbaty 220 mg - w tym EGCG 99 mg Kofeina bezwodna 200 mg Ekstrakt z Garcinia Cambogia 150 mg - w tym HCA 90 mg Pieprze Cayenne 100 mg - w tym kapsaicyna 0,3 mg L-tyrozyna 100 mg Ekstrakt z pieprzu czarnego 5 mg - w [...]

[...] ---- zwykły nie za bardzo sie nadaje 100g piersi z kurczaka potreningowy ryż biały 50g 100g ryby i właśnie tutaj chciałbym kosztem ryżu jeść 2 banany zamiast 1, co ty na to? przed snem 100g sera twarogowego Na 300 gramach mięsa (i to białego), 200 sera i 3 jajach dziennie masy nie zrobisz. A w dzień nietreningowy tak samo wsumie.

[...] polecony przez hodowcę mamy wtedy pewność, że będzie to zrobione fachowo, a piesek będzie cierpiał jedynie na tyle na ile to będzie konieczne.Zabieg kosztuje około 200-300 zł. Kopiowanie uszów według polskiego jak i europejskiego prawa jest zabronione,ale oczywiscie prawo to jest często omijane.W takim kraju jak Niemcy nie można na [...]

2,5 g białka to takie optimum dla kogoś kto ma BF koło 10% jeśli docelowa waga 80kg to 80x2,5=200 białka ma dostarczoną minimalną ilość jak na redukcję dla kogoś kto chce tylko schudnąć aaa zresztą ilość białka jest tutaj najmniej ważna qrwa %-) Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2012-05-19 19:37:18

ok ja swój juz kupilem ten 500/200

Mam coś takiego, to jakiś niby stary VENOM w jakieś wersji bez VIT B12, Qrfa ciężko się połapać w tych wersjach.. Dobre to czy nie ? Sajdy są ? jak przy wersji 500/200 ?

z 450 mg testa zejdziesz na 200?bez sensu

Człowieku !!!!!!!!!!!!!!!! NIKT NIE SIEDZI CAŁY CZAS NA FORUM !!!! EDYTUJ POSTY PO 2 Po 3 teraz zobaczyłem zdjęcia ZADNA REDUKCJA TYLKO BILANS NA 200 plus i dieta zdrowa i ruch pozdr

[...] przypominająca AWATAR UŻYYTKOWNIKA DEBEE czy jakoś tak... więc chciałbym szczegółową odpowiedź bo radziłeś mi najpierw redukcje potem mase...później zebym zrobił deficyt +200 co kolwiek to znaczy i dopiero potem MASÓWKE ? i jak zrobie to wszystko (oczywiście przy masówce zakryje brzuch) to wtedy mała redukcja dla odkrycia brzucha nie tak??? [...]

[...] czy jak? (bo instruktor z siłki mi tak policzył i mówił ze na mase i tez wyszło 2800) 2 a trening jaki robić ? masa rzeźba jaki? do tego bilansu 0 ? 3 a co z tym zeby dodać +200 kcal? 4 czy jak bede miał bilans 0 i będę ćwiczył + jazda na rowerze basen czasami to spale ten brzuch ? 5 sorki ze cie tak męczę ale nie lubie robić czegoś na odwal sie [...]

2 jak chuda osoba zacznie sie redukowac to "nic" z niej nie zostanie :D 4 dodajesz troche np +200 i patrzysz jak reaguje na to twoje cialo , czy sie nie "zalewasz" tluszczem itp ;]

[...] krateczkę która jest fajna jak chcesz się pospinać w domu przed mamą , prosta zasada im więcej mięśni tym łatwiej jest redukować tłuszcz , każdy kilogram mięśnia spala około 200 kcal, więc nabierając 10kg mięśni będą one spalać o 2000 kcal więcej i wtedy aby zbić niepotrzebny tłuszcz wystarczy niewielka obcinka kcal i tłuszcz leci w oczach

Zostałem bardzo miło zaskoczony przez OLIMP Firma postąpiła bardzo profesjonalnie. Bardzo DZIĘKUJĘ za gratisowy suplement, nie bede wybredny i jeśli to możliwe wybiorę HMB OLIMP 200 kaps Przyda się do cyklu który planuje za 2-3 tygodnie.

kurcze wlasnie sobie uswiadomilem ze w srod ok 200 osob jakie poznalem przy okazji trenowania kyokushin tylko 2 osoby palily z czego 1 to 60letni facet ktory zaczal trenowac zeby zrzucic zbedne kg a drugi tylko czasem popala jak za duzo wypije ja naszczescie nie mam tego problemu ale za to moi starsi pala i to starczy(bierne palenie)

soltys - weider "lepszy" bo ekto go chwala, duzo cukrow ma dzieki ktorym podbijaja kalorie co za tym idzie rosna Mutant drogi ale duzo lepszy sklad ja osobiscie jako ekto nei kupilbym Mutanta ze wzgledu na blisko 200 g porcje dzienne choc naprawde lepszy mutant pozdrawiam Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-29 16:45:37

ja osobiscie jako ekto nei kupilbym Mutanta ze wzgledu na blisko 200 g porcje dzienne pan ze sklepu bedzie stał z pistoletem nad głową i pilnował zebys nie oszukal i nie dał czasem mniejszej dawki :D porcja to 260g z tego co pamietam. sugeruje zwykle normalnym ludziom dzielic dawki na polowe. za 269zl maja 6.8kg bardzo dobrego gainera

prawda jest taka ze wszedzie znajda sie czarne owce ktore beda rzucac zle swiatlo na srodowisko w ktorym sie obracaja nie chce mi sie wierzyc ze we wszystkich osrodkach na ponad 200 w polsce wszystko jest idealne i bez przekretow "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

aha... myślałem że to w puszce 200 ml.... i to byłby szok