200

Ziper jakto go bierzesz? - Kazam daje 100wke - 200 gazet KiF i z 30 Muscel - odzywy moje to co jest juz moj ?:>:?? -dortzuce jeszcze moją ksiązke z Arnoldem Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2006-01-30 11:10:12

bialko i tak siedzi juz 3g/kg wiec raczej wyzej nie podbije 40mg dlatego ze bedzie 200 tabsow a jak zrobie 1-8 30mg to 32 tabsy pojda w kibel

[...] do aparatu bede mial za kilka dni to wtedy wrzuce a co do diety, to wyglada ona nastepujaco: 1 posiłek: 3 jajka, platki kukurydziane zalane mlekiem, banan 2-3-4 posiłek: 200 g. piersi z kurczaka, 1 pomidor, 1 marchewka/ogórek, łyżeczka oliwy z oliwek 5 posiłek: serek wiejski + odzywka ostrowia rozmieszana w 125 ml. mleka i 125 wody. Do tego [...]

Jak dojdzie do zastoju to masz do wyboru obciąć 200-300 kcal z węgli (kolejno z tłuszczu) albo dorzucić 1-2h aerobów w tygodniu.

ja bym proponował gain fast firmy universal ale n iestety 4,5 kg to cena ok 200 zł a cos z tanszych zeczy to polecam olimpu top mass a do pełnego zestawu krea alkalyn olimpu +tribustolen90 .top mass jak dla mnie był swietny naprawde polecam ma składniki idealne tzw bulk 45% białko 45% weglowodany

Proponuję: 1-8 prolo 100-200mg e5d (tyg - 100/200/.../100) Na odblok 20 tab nolvy i 10 clomidu, 2 tygodnie po ostatnim strzale prolo po jednej dziennie obu aż do skończenia. Koleś ode mnie na takim cyklu (1st time) zrobił 8 kg mięsa, a 7 kg zostało. Micha dopięta na ostani guzik, treningi bardzo poprawne technicznie.

Posiłek 1 6:55 Mleko 200 g Płatki owsiane 100 g Orzechy włoskie 20g Ogórek Posiłek 2 11:30 Ryż biały 100 g Jogurt naturalny 150 g Oliwa z oliwek 20g Jabłko Posiłek 3 15:30 Chleb żytni razowy 150 g Pomidor 60g Szynka 60g Orzechy włoskie 20g owoc/warzywo Posiłek 4 17:15 Przed treningiem . Ryż biały 100g Filet 150g jabłko Rodzynki 20g Posiłek 5 [...]

Posiłek 1 6:55 Mleko 200 g Płatki owsiane 100 g Jajko , 2 jajka Orzechy włoskie 20g Ogórek Posiłek 2 11:30 Ryż brązowy 100 g Jogurt naturalny 150 g Jajko / tuńczyk Oliwa z oliwek 20g Sałatka z pomidorem i ogórkiem będzie dobra ? Posiłek 3 15:30 Chleb żytni razowy 150 g Pomidor 60g Chude mięso 60g Orzechy włoskie 20g owoc/warzywo Posiłek 4 17:15 [...]

Posiłek 1 6:55 Mleko 200 g Płatki owsiane 100 g 2 jajka Morele suszone 30g Posiłek 2 11:30 Ryż brązowy 100 g Jogurt naturalny 150 g Ryba 100g np. mintaj Oliwa z oliwek 20g Brokuły 200g Posiłek 3 15:30 Chleb żytni razowy 150 g Pomidor 200g Chude mięso 100g Orzechy włoskie 20g Posiłek 4 17:15 Przed treningiem . Ryż brązowy 100g Filet [...]

[...] że w takim razie mam predyspozycje na taki dystans (300-400). Nie wiem ile teraz bym pobiegł no ale jakiś czas już biegam więc na pewno lepiej, co o tym sądzicie? Aaa i dodam że kończąć bieg padałem na ryj a serce to mi mało nie wyleciało (200+ puls pewno był). Start z bloków + zwykłe adidasy. Zmieniony przez - SutSon w dniu 2012-08-15 13:36:26

spoko to mowisz ze to z boldkiem bd dobre ? i ogolnie napisz mi jak mam brac te hcg i clomid jak zauwazylem to te hcg ma dwie ampulki i jak to rozlozyc na 3 strzaly jak to jest w ampulce jednorazowej ? bo ogolnie mam dostep z tym boldkiem tylko ze po 200 mg

[...] bic najlepiej chyba w tylek ;) a gdzie dostane ta insulinowke i te dwie ampulki hcg zmieszac razem tak ? i moge trzymac przez te 3 dni w tej strzykawce czy jak bo jednak zrobie ten cykl z boldkiem popytam sie o mocniejszy 200ml tescia i 200 ml boldka taki tez moge zalatwic pojade na poczatek delikatnie problemow z seksem na cyklu nie bedzie ?

to 200 boldka i 400 tescia :) no w aptece tam gdzie bierzesz igly rozrabiasz to i dajesz w 3 insulinowki jedna bijesz od razu podskurnie w brzuch a te 2 chowasz do lodowki , z sexem nie powinno byc jesli dasz wiecej tescia bo boldek troche ma podobne dziaalanie do decki

A jak by wygladał odblok na nolvie do tych 8 szotów susty? Ilość deci zależy od stażu itp - jakieś 200-300mg tygodniowo tak moim zdaniem.

[...] w sumie przez parę minut) załóżmy że jednak się pomyliłem i wezmę go... Dacie mi tą rozpiskę czy nie. Na stronie jest rozpisane że 1-10 tydzień 500mg tyg. 11 300mg i 12 200. OK. Tylko 20 strzałów to 2000 mg czyli w sumie według punktu 1 to są dwa tygodnie. Czy po prostu mam sobie sam rozłożyć to na 4 tygodnie? nie chcę sobie zrobić*****ni bo [...]

[...] Ja sobie pospawałem koszta wyniosły mnie 100 zł babcia obszyła mi skórą eko i jest ideał a wytrzyma z pół tony to chyba tyle do końca życia nie pocisnę ale jeśli będzie okazja. Lepiej kup sobie za jakieś 300 zł + stojak do tego z 200 będziesz miał na lata i nie będziesz przynajmniej narzekał że dałeś 300 zł za jakieś dziadostwo wielofunkcyjne :)

200-300 zł chce przeznaczyć na ławkę i stojaki.

[...] do samwj ziemii później juz niedociskałem a przy 30 ciało nie bylo w linni prostej. Przy treningu gdzie mam 8-10 serii gdy robię ostatnie serie i mam juz za sobą ponad 200 pompek czuje ogromne zmeczenie i bol. Na dodatek z tego co wodzialem na filmiku ktory nagralem juz po paru pompkach dupa leci mi do dolu. ale trzyba przyznac ,ze pomimo [...]

[...] Proces dzieli się na fazy inicjalizacji, elongacji (wydłużania) i terminacji. W kolistych cząsteczkach DNA replikacja rozpoczyna się w miejscu inicjacji, o długości ok. 200-300 par nukleotydów. Miejsce to oznacza się skrótem ori od ang. origin. W liniowych chromosomach aktywnych przebiegać może wiele (tysiące) jednoczesnych procesów [...]

[...] w takiej sprawie poczekać na odpowiedź osób, które maja dostep do bazy danych ,czyli np. naszego informatyka Koniu - ogarnij się i przestań pić w duzej ilosci karmi, bo Ci nie służy przypominam, że ten dział nie jest miejscem do spamu i lepiej niech tak zostanie, bo banmaszynka działa na 200% jutro będę cisnął PAwła by wytłumaczył co się stało