200

200 tab winka pomylka

co do dawki witaminy D, kwestia tak naprawde niedoboru jak i jakosci stosowanego preparatu, bo czasem dawki trzeba podbic dosc mocno by uzyskac odpowiedni poziom stezenia witaminy we krwi czasem nawet do 4000ui i wiecej, wtedy dodatkowo przydaje sie suplementacja witamina K2mk7 w ilosci okolo 200-300mcg na dobę

a brales 200 e2d? nie rozrywalo banki? do tego wino i tren dla mnie to najgorsza kombinacja na cisnienie im krotszy cykl tym acetat im dluzszy tym hexa podobnie jak z tesciami i kazdym innym srodkiem ja bym bral malaya tego w kartonikach

Nie wiem jak spinac, chyba tak 200 razy moge bez pieczenia... mam byc plasko na podlodze? Jak to dokladnie ma wygladac Czy chodzi to jedynie o zwykle brzuszki? Zmieniony przez - asbih w dniu 2009-05-19 09:17:53

[...] to prosze: http://www.youtube.com/watch?v=TKg_cdwq9l4&feature=PlayList&p=F18816C10F2F088B&playnext=1&playnext_from=PL&index=4 jeśli pomimo to robisz 200 powtórzeń to gratuluje jesteś dobry :) wtedy musisz stawić na gigant-serie. Nadal nie sprecyzowałeś jaki ma być ten brzuch ? Masywny z wystającymi mięśniami czy płaski [...]

"zawsze"?? widzialeś kiedys zeby ktos nawet tu na forum "zawsze" dawał mete na koniec? A co do cyklu to daj 1-6 meta 30mg ed 1-7 enan 400 mg ew rozbite na 2 inj po 200 mg 1-14 enan 600 mg ew podobnie tylko po 300 mg na inj dodatkowo hcg jedna ampa w polowie cyklu druga na koniec i clomid/novla jako sremy 10 po ostatnim strzale testa zaczynasz

[...] wloskich/nasion slonecznika dodaj warzywa, tych orzechów na smak troszkę bo tłuszcz masz w żółtkach już posiłek 2 (przedtreningowy) ryz/makaron/kasza 100g+ mieso okolo 150/200g pomidor albo jakas surowka ok posiłek 3 (potreningowy) jw. ok posiłek 4 Omlet z serem zoltym i szynką, albo pizza low carb (robiona na bazie omleta) dodaj warzywa [...]

[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:200 -przysiad: /

Mam nadzieje przybrac na masie tyle samo miesni ,ile spale tluszczu stad moja wypowiedz, ktora swoja droga byla w cudzyslowiu ,co zazwyczaj oznacza przenosnie. Niemniej dziekuje za odpowiedz :) Czy posilek moze zostac jak zaproponowalem ,czy powinienem jeszcze wrzucic jakies 200 kcal z gainera 30 min przed silownia ?

[...] przychodzisz to zjedz ryz z czym tam chcesz ja je z sosem pomidorowych potem ide na silke i z silki jak wrocisz to zjedz normalny obiad czyli jakis filet z kuraka do tego z 200 g ryzu (2 saszetki). POtem na kolacje daj niewiem moze jajkas jajecznice z szynka :> (sam niewime co by tu dac :P ) dobrze bys zrobil jakbys zakupil omega 3 (tluszcze [...]

po co ci 200 tabsów naposimu? jak drugi cykl saa to 100 -150 starczy na kicka. a słyszałes o "dietanabolu"?

stary, ale zobacz jak mu wystrzeliło. Podbić na mecie to moze do 150 czy 200 (duzo osob nawet do 100 nie dociaga), a nie do ponad 400!! Teoretycznie, ale od tych co brali słychac, ze czuli objawy mogace swiadczyc o obciozeniu wątroby podobnie lub bardziej niz na mecie Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2011-06-29 14:42:32

Ja robiłem badania na cyklu 50mg met 6 tyg bez hepagrenu miałem wtedy nie całe alt 120 fakt że dużo zależy od organizmu . A po alko z tego co czytałem max tylko do 200 dochodzi powyżej już sa jakieś głębsze powikłania . Niech sie wypowie jakiś znawca

a powiedz mi Spireout czy jak zaczynałes cwiczyć pompki to odrazu 1 dnia robiłeś te 150-200 pompek - tzn. nigdy wcześniej tych pompek nie robiłeś , dzisiaj postanowiłeś że będziesz robił pompki , i jutrzejszego dnia robisz 150 pompek ? nie zrozum mnie źle ale nie wydaje mi się żebyś był w stanie - no chyba że jesteś naturszczykiem i masz to we [...]

No to 200 musisz kupic i tyle ... proste

sluchaj tomaszqa. z propem dorbze mowisz, najlepiej jeszce jak by byl 10% i ruski :) a metki to wez zakup 200 tabsow i po 4dziennie, )2 dziennie tio tylko konto sobie powiekszysz i nic nie bedzie, bynajmniej znikome przyrosty). a jak sam wiesz jak brac to po o p[ytania zadjaesz??!!

[...] to policz jak czlowiek swoje zapotrzebowanie, daj ujemny bilans, policz ilosc kcal i BTW z tych posilkow i wtedy dopiero mozesz napisac, bo na oko to redukcji nie zrobisz zreszta tu juz widac, ze bialka jest z 200 g dziennie, a nawet nie wiadomo ile wazysz i przesadzasz z tym sojawitem, skup sie, zeby wiecej bialka bylo pochodzenia zwierzecego

tren ma kumpel niemiecki !!! o stezeniu 100mg na ml ! bierze 3 ryzy tygodniowo ! raz 100mg i dwa razy po 50mg = 200mg ------------------------------------------------------ a stosunek tescia 500 -750 mg tydzien do innych srodkow jest wlasnie dobre 300mg deci plus 200mg trenu czy tam 150mg winka --jest calkei mdobra stosunek 750 -300+200--750 500 [...]

Chleb pelnoziarnisty 200 g twarogu chudego,szklanka mleka,platki owsiane,pomidor

potem trening.Po treningu banan i szklanka soku pomaranczowego.po jakims czasie troszke twarogu.Poznije obiad to ok 200 g piersi z warzywami i ryzem.potem ok 17 troche twarogu troche i pomidora.i na wieczor jakas szklanka mleka jakis owoc.taka lipna ta dieta a;le zawsze cos tam jest