pierwszy raz

[...] nie rozumiem. Pierwszy raz słyszę, żeby rozciąganie można było źle czuć, czyli że niby czujesz rozciąganie, ale tak naprawdę się nie rozciągasz. Nie neguję tego, po prostu pierwszy raz coś takiego słyszę. A dodatkowy ciężar (oczywiście nie duży) zawsze jest dodatkowym bodźcem w rozciąganiu. Coś czuję, że czerpiemy wiedzę z różnych źródeł i jak [...]

[...] ciężko z plecakiem. Zmęczenie po biegu i zmęczenie plus zakwasy przez kolejne 3 dni. Wczoraj bieg górski, 27km, 3,5h na trasie. Picie i jedzenie idealnie w ramach założeń, pierwszy raz tak dobrze wyszło. Oczywiście węgle ;-) Odkryciem roku okazało się mleko w tubce %-) Co ciekawe pierwszy raz żadnych problemów z jedzeniem po biegu, pochłonęłam [...]

[...] krótka przerwa między ćwiczeniami, dłuższa po całym obwodzie. Miałam okazję zrobić to czego w domu robić nie mogę :-) 1a. Półprzysiad do skrzyni ze sztangą safety bar - pierwszy raz w życiu robiłam z taką sztangą i pierwszy przysiad ze sztangą po wielu latach. Na pewno na plus jest to, że nie miałam żadnych problemów z szyją, dzisiaj też [...]

A gdzie tu jest napisane że to jest ranking najbardziej opłacalnych supli na pierwszy cykl? Bo cały czas go jedziecie że to to że to tamto nie nadaje się na pierwszy raz, a ja czytając pierwszego posta nie zauważyłem, żeby było coś takiego napisane. EDIT: Oczywiście chodzi mi o stacki, kreatyny itd., a nie o białko bo przecież białko to [...]

A ja jeszcze w żadnym spamie nie byłam %-) Witam więc pierwszy raz ;-)

[...] bardzo skąpy przeogromne słuchawki na uszach a jak jęczy przy przysiadach ze sztangą 30kg to parodia próbował mi zasugerować, że miejsce w którym trenuje jest dla niego pierwszy raz w życiu tak brzydko odezwałem się od człowieka na siłowni a pech chciał, że kolejnego dnia napisał o wsparcie marketingowe na skrzynkę SFD odpisując mu bardzo [...]

[...] bardzo skąpy przeogromne słuchawki na uszach a jak jęczy przy przysiadach ze sztangą 30kg to parodia próbował mi zasugerować, że miejsce w którym trenuje jest dla niego pierwszy raz w życiu tak brzydko odezwałem się od człowieka na siłowni a pech chciał, że kolejnego dnia napisał o wsparcie marketingowe na skrzynkę SFD odpisując mu bardzo [...]

Cziki, dzięki :-) A co do Civil'a to on nie jest taki straszny. Nauczyłam się go przypadkiem jak pierwszy raz miałam do czynienia z oprogramowaniem Autodesk i zrobiłam w nim inwentaryzację budynku mieszkalnego %-)

Night coś jest nie tak z Twoimi omletami? Ja pierwszy raz zrobiłam zupę rybną i jest pyszna :)

Ja robiłam pierwszy raz więc super doświadczona nie jestem. Na świeżo mocno czuć kokosa ale po zrobieniu jest minimalny posmak niestety. Dałam dwie łyżki mąki na 3 jajka

ja też ostatnio mam więcej energii, czyżby zasługa vit D? Pierwszy raz suplementuję.

Co do przepisów wege - wczoraj zrobiłam pyszną paellę, pierwszy raz mi tak dobrze wyszła! Ryż wyszedł idealnie, a to z nim bywa różnie zazwyczaj u mnie :P

ja w tym roku też pierwszy raz muszę zaangażować się przygotowania świąt, rodzina przez ostatnie 2 lata baaaaaaardzo się powiększyła i ciężko już naszykować dla takiej gromadki jednej osobie

Myślałam, że będzie gorzej, musnęłam 1słupek, ale nawet sie nie przewrócił ;-) Nawet po mieście trochę jeździłam, więc jak na pierwszy raz to jestem zadowolona, może w końcu ze mnie to napięcie weekendowe zejdzie. tylko głowa mnie boli, bo za mało płynów od rana, teraz nadrabiam

Miss - robię roladki ze schabu i boczku z pesto i suszonym pomidorem, brat robi krem z dyni i sie zastanawiam co by tu jeszcze, pewnie coś z drobiem poleci ale to najmniejszy problem, bo robie też ciasta: tarte jaglano-daktylową i brownie z przepisu bziubziu. Pierwszy raz, a z ciastami zawsze miałam problem, więc BARDZO dużo skupienia bede [...]

Ja pierwszy raz tak długo bo na poprzednich sesjach bardzo źle znosiłam ból. Ale tym razem bylo ok. Może rurka mnie uodpornila :P Albo takie miejsce

Mnie dzis chlop kupil hokkaido, wiec cos tam jeszcze jest ;-) ciasteczka brzmia dobrze, tez czekam na przepis, tylkk kiedy to wszystko jeść. Dzis pierwszy raz jadlam chorizo, mniam mniam.

Ja bym chciała jakieś niefistaszkowe jednak. Ale może jak będę miała nowego robota to będę robić sama. Ja uwielbiam ten smak. Pierwszy raz jak próbowałam to - hmm jakieś takie dziwne toto, czym oni się zachwycają... A potem dotarło do moich kubków i chciałam więcej :P A ostatnio jadłam lody o smaku masła orzechowego. Mniam :)

Ja już szukam przepisów na święta. Robimy pierwszy raz w domu więc mam szansę na przemycanie zdrowych przepisów :)

Aaaa to może taka maka, pierwszy raz z niej coś robiłam. Smakowo ciekawa, ale ledwie poprzewracałam te naleśniki. moze pokombinuje coś innego