[...] czczo 2tab przed snem.. I wtedy coś na odblok bo sdrolu np clomid 24 tab starczy? I zacząć walić inkar po od bloku czy juz w trakcie ? czy jak to zrobic proszę o poważne odpowiedzi ! Jak to widzicie co jeszcze najlepiej do tego cowymienilem bo pierwszy raz bbędę robił taki cykl. Pozdro /SFD/Images/2016/1/28/2c30abab28b84aa6a41134e00d29650a.jpg
[...] chcialbym sie pochwalic a jednoczesnie zdac relacje po 5x5 ktory przerabialem przez ostatnie 2 miesiace.Chcialbym dodac ze takie cwiczenia jak przysiad i MC robilem pierwszy raz ^_^ O to one : -przysiad :56kg/obecnie 120kg -wyciaskanie sztangi lezac :60kg/obecnie 90kg -wioslowanie sztanga :40kg/obecnie 68kg -pompki na poreczach:8 [...]
Witam wsxystkich serdecznie Sprawa wyglada nastepujaco... Od zawsze robilem zastrzyki w tylek I nigdy nie mialem jakis wiekszych problemów, aż do wczoraj , kiedy pierwszy raz zrobilem zastrzyk w udo,.... To Tak: Deca+tesc+ prop wszystko z alphy pharmy ladnie zapakowana i 100% apteka, kolega robil badania , tak wiec odpada, ze to wina soku, a [...]
[...] ,kazdy mowi tylko o bicku i klacie ,tak jak pewnie niejeden z was niemoge sie przelamac do robienia nog ,ale teraz jush postanowilem ze wlacze je do treningu na stale .Nie pierwszy raz slyszalem ,ze robienie nog ma ogromny wplyw na rozwoj reszty naszego cial.Nawet kumpel kiedys mowi jak chcesz przytyc jak nie robisz nog ,moze cos w tym jest [...]
[...] oxandrolonu. Jak dlugo mozna go stoswac?Pozniewaz zjadlem juz 200tab po 20-30mg ed Jakis odblok po oxandrolonie ? Na codziedn trenuje sztuki walki od paru ladnych lat, i pierwszy raz sie za to zabralem , ludzie to chwala dlatego chcialem sprobowac a jest najprawde fajnie :) znacznie poprawila sie wydolosc organizmu podczas duzego wysilku. [...]
[...] wiecej 1,5 roku ale ostatnio mialem dluższą przerwe bo nie mialem poprostu czasu i sily..(szkola i te bajery)gdzies 2 miesące i wszystko mi spadlo.. Kupiłem sobie teraz pierwszy raz "Kreatyna Olimp 1000 Monohydrate" 200 tabletek.. jadłem wcześniej jakieś białko ale g**** i tak mi dalo.. Dobra powiedzcie mi.. jak to sie dobrze bierze ze [...]
Witam mam taki dziwny problem na mojej dupie wyszedl tak jakby guz nie widac go lecz jak sie dotknie to czuc go zaczelo sie tak dziac gdy wzialem pierwszy raz testosteron . Czy to cos powaznego ?
Pierwszy raz zakładam temat na forum i liczę na pomoc, ponieważ jestem już naprawdę zdesperowana. Od zawsze miałam lekką nadwagę, zaczęło się odchudzanie i diety typu 1000 kalorii, a nawet głodówki. Później zmądrzałam, więc zaczęło się zdrowe odżywianie, ćwiczenia. Przy wzroście 168 cm najmniej ważyłam 51 kilo, teraz ważę 58, a różnica w wyglądzie [...]
[...] możecie dorzucić słodzik, ale nie wiem czy będzie taka potrzeba. Napęczniałe płatki owsiane sprawiają, że konsystencja przypomina coś w rodzaju pudingu, a mnie jak na pierwszy raz powaliło na kolana. Jest to moja forma dzisiejszego ostatniego posiłku. Zwykle robię omleta, ale już się trochę przejadł. [...]
Witam... ciekawi mnie pewna sprawa otoz zamowilem animal paka ze sklepu sfd ( pierwszy raz zdecydowalem sie na ten suplement )i jak juz doszla to przed wrzuceniem pierwszej paczki chcialem sprawidzic w internecie ktora tabletka co zawiera ( ktora to aminokwasy itd ) i zdziwilem sie gdy po porownaniu zdjec z internetu niektorych nabywcow tego [...]
Staż 2 lata cel masa. Priorytet klatka. progresje robie pierwszy raz zawsze ćwiczyłem stałym ciężarem ale statnio coś stoi w miejscu wszystko może przez to sie ruszy . CO sądzicie o planie trenuje brzuch 5 minut przed każdym treningiem a nogi narazie nie bo mam lekka kontuzje niedługo powróce do ich katowania. Z góry dzięki . Klata Sobota [...]
[...] to jest spowodowane silownia i przemeczeniem czy zla dieta(jako takiej diety nie mam jem co popadnie ryz,makaron, ryby, filety ostatnio tez jajka), a moze kreatyna jestem pierwszy raz na cyklu, biore krete z Treca w promocji z Dekstroza, jednak dekstroza mi sie skonczyla i zakupilem inna dekstroze z HGH Noturios(750g) czy jakos tak i ta [...]
witam planuje 4 cykl (poprzednie skladaly sie wylacznie z deci i wina, ostatni 10 m-cy temu) 1-8 dece 200 mg / e7d 2-10 prop 50 mg / e2d ( pierwszy raz prop) 2-10 wino 50 mg / e2d +odblok czy zmienilibyscie cos w tym cyklu? czy powinno zwiekszyc sie dawke propa do 75 lub 100 mg? z gory dzieki!
Witam Chce ulozyc sobie diete mam nadzieje ze mi w tym pomozecie poniewaz robie to pierwszy raz :> Mam 24 lata, pracuje glownie przy komputerze, nie chodze na spacery itp, wszedzie poruszam sie samochodem. Jedyny moj wysilek fizyczny to ok 1,5-2 godziny na silowni 3-4 razy w tygodniu, no i dyskoteka jesli mozna to zaliczyc do wysilku fizycznego, [...]
Cześć.Mama pytanie, mam małą nadzieje że mi pomozecie. Problem polega na tym że jutro zaczynam trenowac na mase i siłe. Chcw zrobić pierwszy raz trening piramidalny ( prawdopodobnie zrobie 8,6,4,2 - dokladając ciezar co serie oczywiscie) i mam tu do WAs pytanie koledzy.Czy np. jak na klatke piersiową mam 3 ćwiczenia np. -wyciskanie sztangi na [...]
[...] - 10ml testoxen c200 200mg/ml - 10ml global labs testosterone cypionate 250 mg/ml - 60 tabs. strombafort bałkan 10 mg - 60 tabs danabol bałkan 10 mg odblok - 24 tabs. clomiphene citrate 50 mg - hcg provigil 5000 I.U.( w opakowaniu mam 2 fiolki pierwszy raz to stosuje i nie wiem jak je wymieszac i czy mozna po zmieszaniu trzymac w szczykawce??)
[...] ale to dlatego, że były częste przerwy i dosyć długie, a w dodatku ćwiczyłem bez diety. Najpierw wrzucę fotki z sierpnia (62-63kg?). Wtedy wracałem po półrocznej przerwie i pierwszy raz zacząłem "w miarę" trzymać dietę. Ćwiczyłem do końca grudnia dochodząc do wagi 67kg. Potem znowu przerwa i powrót w lutym. To teraz fotki z sierpnia 2013: [...]
[...] cw na trening to wydaje mi sie ze powinno byc spoko. Dzisiaj z ciekawosci zrobiłem sobie własnie w ten sposób jak to wymieniłem wczesniej, z identycznym obciązeniem i chyba pierwszy raz poczułem ze klatka mi się wymęczyła. Co o tym myslicie ? Zostać przy tym ze jak dojde do tej serii gdzie nie zrobie 6 pow to konczyc to ćw czy moge śmiało zrobić [...]
[...] 20 zł miesięcznie na ubezpieczenie i to wszytko. 3. W jakie dni są treningi i w jakich godzinach. 4. Ostatnie i najbardziej nurtujące mnie pytanie... Czy jak przyjdę tam pierwszy raz, to czy nie dadzą mnie czasem na ring z kimś bym pokazał co potrafię? Wolałbym tego uniknąć, bo tak jak mówiłem nigdy nie miałem styczności z żadnym sportem [...]
Witam! Zalogowałem się tu,gdyż potrzebuję swego rodzaju porady. Proszę bardziej doświadczonych o rozpisanie mi dawkowania suplementów (z niektórymi z nich mam styczność pierwszy raz),którymi obecnie dysponuję i ewentualną sugestię co jeszcze mogę do tego dorzucić: BX- Ultra Whey OLIMP- BCAA Mega Caps BSN- No Xplode BX- Glutagenix UNIVERSAL-Storm [...]
