d

myślałem ze powinno być więcej białka ;-D . a jeszcze 1 pytanie . czy to nie jest za mało kalori ? Zmieniony przez - Marcin__ w dniu 2012-01-13 18:30:04

e tam - chyba niepotrzebnie wywaliłem pieniądze - wyrzucę to tak samo jak tę argininę tylko kreatyna białko BCAA omega3 witaminy i ewentualnie jakiś gainer reszty sie nie tykam nie dam sie już mamić marketingowcom Zmieniony przez - flash616 w dniu 2015-05-02 14:10:41 jak będę pił gainer to mi pójdzie masa? :-D

No to zależy z marketingowego punktu widzenia :D

no to zabierz się za czytanie postów podwieszonych zaproponuj diete do oceny w formie z rzutu z strony potreningu.pl nikt Ci gotowca nie da :D ps. po co chcesz szybko schudnąć ?

qrde po prostu pijcie cos izo... ;D lepsze to to niz czysta woda w czasie treningu pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

j. w. trening delikatnie mówiąc do d,up.y jeśli chodzi o sw :P Myślę, że tutaj --> http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 znajdziesz coś dla siebie

Waskularyzacja zależy od poziomu tkanki tłuszczowej i uwarunkowań genetycznych. Nie ma na to żadnych suplementów. Chyba że mówimy o sytuacji gdzie masz niski bf% i weźmiesz coś na pompę przed treningiem to wtedy bardziej uwidocznisz żyły ale tylko na czas treningu. Jedynym wyjściem jest zejście z bf na poziom 5-6% :-D

ceny zdecydowanie nie wart.... sprawdz inne ECA to co jest teraz to juz koncowka Stacker 3 ,Dyma-burn Extreme lub Vasopro -> the best :D

nie nie brałem,a co to jest???? no pewnie ze brałem:D

dopiero 5 dzien odbloku wiec narazie waga jak po cyklu odrazu po ph do odbloku dłozyłem kretke wiec zobaczymy :D mam nadzieje ze poleci jak najmniej

Poczekam na inne wypowiedzi :D

Co do Hepa plusa Olimpa 1 kapsułka 1-2 razy dziennie w trakcie posiłku Lecytyne sam stosuje ale w innym celach :D jem 1tab przed śniadaniem poprostu jesz przed posiłkiem. ;-) Zmieniony przez - MoaB_Mod w dniu 2013-03-19 14:20:56 Zmieniony przez - MoaB_Mod w dniu 2013-03-19 14:21:37

poprostu nie nalezy przesadzac z iloscia witamin rozpuszczalnych w tluszczach ot co ale nie nalezy rowniez przsadzac w niczym innym :D

cos ci sie podwojnie wkleilo :D

ee tobie przynajmniej chodzi :D moj w domu sie wiesza nonstop :(

jak bedziesz tyle ich jesc to dzwigiem z domu beda cie wyciagac :D

McDonald ;D nie no.. idz do zakladki "odzywianie"

też sie przyda :D lepsze samopoczucie itd

Mysle ze jestem w stanie ale cwicze dopiero pol roku i to nie dokonca systematycznie wiec jeszcze musze przemyslec to czy jednak brac ta kreatyne. P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

To pisał krawat . P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''