d

Hubert#-P\-) już po wymówkach;-D Attika - nie, nawet nie mam pojęcia że coś takiego jest;-D Marudna byłam, bo miałam okres i zakres}:-( Kokos - ok ;-) --------------------------------------------------------- DT Zostałam przeczołgana8-) I skończyłam z podartymi portkami%-) Miska taka jak wczoraj\-) Humor lepszy ;-D Do zrobienia przemeblowanie [...]

BRUDSTOCK znaczy WOODSTOCK zaliczyłam%-) można powiedzieć, że DT miałam:-D\-) Zaliczyłam 10 km w jedną stronę szybki marsz;-D potem 1,5 godziny skakania i ponownie 10 km mega szybki marsz%-) Do tego zakwasy jak stąd na Ural i życie jak w Madrycie%-):-D Miski czyste, niedojedzone i bezalkoholowe\-) A od jutra jazda:)) i nie ma srania po [...]

31.10 Sobota. Dzień wolny od pracy więc można było jakoś fikuśnie sobie pojeść :D Cały dzień miałem ochotę na słodkie a szczególnie z cynamonem. Więc zamiast obżerać się pączkami Wrzuciłem kilka rzeczy na patelnie, posypałem cynamonem i coś tam wyszło :D Na początku miały to być placki ale konsystencja nie pozwalała na to więc przypominało to [...]

to ja mam inny system :D masa jak mam ochote cos wpyerdolic to jem a i tak te 2-3kg fatu wiecej to choya roznicy a pozniej redu cisne bez czitow i jak wakacje chce utrzymac forme to wpyerdalanie raz na tydzien albo 2 czegos dobrego i jakas imrpezka :D

to zeby zakonczyc offtopa dotyczacego aspartamu wrzucam link http://www.kontestator.eu/artykuly_z_nexusa/nexus_002_gorzka_prawda_o_sztucznych_slodzikach.php i na tym poprzestanmy,mam nadzieje,ze Antek sie nie obrazi,a moze komus sie przyda. najwyzej pokasujesz posty rano i bedzie porzadek :) a na marginesie,serio masz zamiar,az tak restrykcyjnie [...]

no przecież do przewidzenia było, że Ci wiele nie pomogę jak ja pierwszy raz taki ciężar w ręce miałem;P:D mogłem Ci jedynie zelżyć tyle co kurzu było na talerzach:D

Staram się mistrzuniu jak mogę:D dzisiejszy trening był przekozacki:] ahhh te regresy:D

No niestety mój SZAJSUNG SIII chyba zesrał się z wrażenia i ciort wie co stało się z nagraniami: swoją drogą wielkie dzięki za i tak niemałą i nieocenioną pomoc!

zawsze po treningu nóg odprawiam modlitwy żeby mieć siły na grzbiet:D może tym razem uda mi się skręcić grubą bertę i wziąć ją w obroty:D bo już wystydzę się wiosłować jednorącz 46stką;Phehe

ja wczoraj pilem alko na zakonczenie 3 gimn :D pierwszy raz od pol roku niemialem czasu :D bal + zakonczenie :D

Witam, martwi mnie mianowicie jedna sprawa otóż mierząc się tydzień temu miałem 23,7% bf, dziś zrobiłem pomiar i wyszło 21,28%. Czy to aby nie jest za dużo jak na jeden tydzien? Pozatym nie widze po sobie żebym schudł. Wiek:14 Waga:80 Wzrost:176 BF mierzyłem tym sposobem Przykład: Masa ciała: 80 kg Obwód pasa (talii): 100 cm Płeć: Mężczyzna [...]

2 kolejka: El D.Silva Rafinha

1 zwycięstwo i to z majstrem :-d

moj sklad MU D Berbatov (MU) Aaron Lennon (tottenham) Micah Richards (MC)

Sow v.d.Vaart Hummels

El D.Silva Maicon

To skład: Carroll Silva D. Maicon

Ronaldo v.d. Vaart Hummels

Chciałbym się zgłosić to dej ligi ! :D

uwierz, że gdyby nie Twoje głupie ograniczenia dot. liczby napastników dałbym van Nistelrooya ale skoro mogę tylko dwóch, a poza tym Joaqin gra w tym samym klubie, co RVN, więc to kolejna przeszkoda. Ale i tak będzie wicekrólem strzelców PrimeraDivision (królem zostanie Forlan) :D