d

Do autora, jak zaczynałem miałem identycznie jak ty. Prawa łapa większa (ale ten centymetr czy 1,5 to praktycznie norma), lewe żebro odstające (ale to wrodzone) no i łopatki od aktywnego trybu życia w internecie hehehe. I ci powiem, że po 4 miesiącach robienia masy, efekt był piorunujący, łopatki normalne, żebra praktycznie nie widać , łapa dalej [...]

w TIGHT XTREME san połączył dawno temu yohy i 1,3 i jest to do dziś jak dla mnie spalacz nr 1, tak pod względem spalania jak i jakości bytności na nim, a z tym bywa różnie ,..Tested B jest oka ale niewszyscy mają psyche by na nim jechac, zwłaszcza na 5kap %D

Płeć : mezczyzna Wiek : 15 Waga : 71kg Wzrost : 175cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 3 i pół miesiaca Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : lawka prosta, sztangielki, drazek, sztanga prosta, sztanga lamana, wyciag gorny Dieta : na sniadanie platki kukurydziane [...]

Wyglada naprawde imponujaco, ale przydalo by sie wiecej fotek do porownania Widać mamy Fappera:D Co do sylwetki-podziwiam i szanuje za tak wielką wiarę i charakter. Spojrzenie Tych wszystkich facetów i kobiet musi być dla Ciebie największą wygraną, po tych wszystkich wyrzeczeniach;) Jak coć robić to z klasą!

Autentic - widzialem na euro sporcie :D

Sapp zrobił piledrivera na Minotauro :-D

Za pierwszym razem wycisnąłem 37,5 kg 6 razy, ale szybko doszedłem do nieco ponad 100 kg na 1 raz. If my woman would try to kick my ass I`d say: "You get your bitch ass back to the kitchen and make me some pie!"

jak ja bym tak jadł to chyba bym mial klate na marsie a bicepsem ganimedesa zachaczyl 800g kuraka - ok, ale tyle wegli bym nie wepchał w siebie. 1/2 z tego co tu jest rozpisane (wegli) dostarczam i jak chce wiecej w siebie wbic to mixuje bo inaczej nie wejdzie. i jeszcze ten mutant mass.. po tygodniu takiej diety bylbym zajechany jak dupa ****a [...]

Bo wtedy cala wine zwalą na koks :D

nic takiego nie bedzie niepekaj lec dalej i zdrowiej wrazie czego powiesz ze jestem jurnym facetem i moze dlatego masz podwyższonego testa :D nikt ci niekaze sie przyznawać że bierzesz saa , zdrowia i wysokiego odszkodowania

To nie jest dluga bomba :D

Dzięki za wszystkie komentarze :D

dwudrozna ? czy 2 poziomu ? zalezy jaki tez masz ten woofer (czy to nie jest przypadkiem sredniak? bo jesli tak to ci nie p[rzeiesie dobrze niskich tonow) Zwrotnica to podstawa :d

ten model co napisałęm kosztuje mniej więcej 1500 zł i jest hardkor :D Ostatnio kumpel mi sie chwalił ze kupil sobie głośniki do kompa co mają 4000 watt i moje "kreatiwki" wymiękną :P Moje słuchawki grają lepiej na odległość :P no ale niestety takie rzeczy będą się zdarzać jeszzce długo Zawsze trzeba patrzeć w jakich jednostkach jest [...]

inne co? lipa?:D

temat imo nie potrzebny, bo każdy kto zawalczy na Strikeforce 12 stycznia przejdzie do UFC (Melendez, Mousasi, Cormier, Rockhold, Marquardt) i mam nadzieję, że wiele innych z połowa Strikeforce czyli ze 30 fighterów ogółem. Wciąż mam nadzieję, że Barnetta tam zobaczymy no nie przeboleje tego, bo lubię tego zawodnika w klatce i poza.. Zobaczyłbym [...]

Podaż białka zdecydowanie zbyt wysoka. Dieta skrajnie monotonna i deficytowa w niezbędne składniki (wit A, E, D, wapń etc..)

Wyniki witamina D podbita ostatnio byla ponizej normy /SFD/2021/10/10/795f991b867e4bcea8f63c43885eb297.jpg /SFD/2021/10/10/a5aa390146fe4e159ff6fea21a38ff0c.jpg /SFD/2021/10/10/1df3a7b749e4492f8dced9441ba3d054.jpg /SFD/2021/10/10/971f529518854782bfef936d051b5876.jpg /SFD/2021/10/10/bbe6a2dec26e44b19453ca6e3efad75a.jpg Zmieniony przez - GregGM w [...]

dokladnie, na poczatku nie zauwazysz feciku troszke to tu to tam, miesnie tez, ale z czasem zobaczysz brzuchola jak opona ratunkowa na titanicu, to zaczniesz jesc herbate na sniadanie :D wszystko rozsdanie. nawet jesli diety nie masz staraj sie jesc co te 3 godzinki i wieczorem ograniczac wegle i przed snem ok 30 min twaroga chudego. zadnych [...]

Kre-Alkalyn Aminostar polecam :D