d

z palcem w d.... to jakiś problem jest? i jeszcze kto powiedział o braku techniki ? Zmieniony przez - W_F w dniu 2009-02-04 20:00:46

i to nie jest na sutku tylko tak obok wiec to chyba nie od mety ale dzięki za rady :D

hmm ... :D ActivLab Energon -> faktycznie tak wygląda. Może to i lepiej - zawsze to zdrowsze od PH... :)

chodzi o to ze jak trzyma stezenie to cisnienie i efekty takie a nie inne ale ja bym reflektowal gdyz dobrze znosilem nawet 250trenu albo 300propa ed juz tak mam ze cisnienie mi nie straszne 250mg trenu ed? porządnie ;d

A NOGI - Przysiady ze sztangą trzymaną z przodu 12x2 - Prostowanie nóg na maszynie w siadzie 12x2 KLATA Wyciskanie poziome w siadzie na maszynie 10-12x3 // Rozpiętki w sadzie na maszynie 10-12x3 BARKI Unoszenie ramion w przód ze sztangą 12 9 6 TRICEPS Prostowanie ramion na wyciągu stojąc 10-12x2 wyciskanie francuskie sztangi w sadzie 12 9 6 PLECY [...]

Aha, rozumiem :D A skąd wiesz ,że jedno białko ma 3g odzywki białkowej ? :p

mam jeszcze aminokwasy chain'd out alri, erase pro i alphamine PES

i odbior gdzie osmolin, poludnie zachod? :D. obecnie mieszkam nacWarmii ale zdunie tez znam

liczy sie ile jest czystego ecdysteronu, nie zadne ecdysteroidy, beta ecdysteroidy, 4h-ecdysteroidy itp. mam ksiazke o ecdysteronie 126 stron, badania jakiegos doktorka -- wlasnie o wplywie na synteze protein. niestety nie umiem po niemiecku mimo ze knizka nie tania kaziu.. chce sprawdzic! :D

E, czyli ty ćwiczyć Lafayem? xD Mógłbyś powiedzieć od kiedy i jakie efekty? ;d

Ok. Ja obserwować postępy. :D

dokładnie, jeśli chcesz konkretniejszej pomocy to zgodnie ze wzorem wstaw we właściwym dziale diete czy trening. Widze shadow dosyć sporo postów dziś naklepałeś, wszedzie porady :D

Boldekl rozkręca się 14 tyg ? to znaczy najlepiej walić go z 30 hehe ?:D Bolda mam z Genshi a nie słyszałęm żeby jeszcze ktokolwiek miał złe zdanie na temat tej firmy :) Także o jakość sprzętu jestem spokojny . Czy ktoś się wypowie odnośnie co z trenem/vinkiem / ari jak to poukłądać

Nie wiem jak obliczanie bf ma się do rzeczywistości ale znam trochę przykłądów ludzi którzy mieli ponad 12 % bf ale wyglądali dobrze i tego otłuszczenia nie było za bardzo widać i na tych środkach które podałem zrobili bardzo fajne efekty . Nie mówię ,że byli wycięci jak na zawody ale wszystko było ładne zbite twarde taki samiec alfa hehe :D i [...]

" W tym cyklu nie chodzi o to ,żeby kabel na kablu wychodził i skora był cienka jak papier" Małem przeoczenie kolego :D przeczytaj jeszcze raz co napisałem ma być ładnie i zbicie a nie mega definicja :)

czemu bolda byś opuścił Muszę mieć jakiś "anabol" zastanawiałem się nad deca ale mam w planach na nastepny cykl wziąć npp z propkiem i vinkiem . Także miałem pomysł aby Bolda pociągnąć 14-16 tyg żeby ładnie bujał w org i ładną suchą mase budował do tego oczywiście teściu a z kickiem to albo metka albo albo antek ale z anty estro żeby się nie [...]

Ok dzięki bardzo za wytłumaczenie człowiek uczy się całe życie łudziłem się ,że jak połłacze tak jak napisałem to zrobie fajne mięsko hehe :D A co sądzicie o takim połączeniu 1-14 Boldek 750 ew 1-14 cypio/ enan 350 c3d 1-6 antek 100 ed 14-20 metka 40-50 ed 15-22 npp 150 c2d 15-22 prop 150 c2d 23 prop 100 c2d 6-8 hcg 1000 c2d 12-14 hcg 1000 c2d [...]

bo miałem wahania nastrojów i troche wodą podszedłem i było estro zwiększone 2 razy zbiłem prawie do normy i mysle sprawdze sobie testa z ciekowosci a tu takie g**** :D

Dziękuję wszystkim za pomoc i podpowiedzi, biorę się do roboty ;D

Witamy! Będę śledzić :-D