slu___
Mam pytanie do wszystkich trenujących na worku bokserskim a mianowicie czy wytrzymalibyście uderzając w worek 1 minute na pełnej szybkości i sile ?? chce porównać sobie bo wydaje mi się że mało kto by wytrzymał uderzając w worek najszybciej jak się da i najmocniej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
81
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2177
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
OloKK
www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
34575
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
195972
Tak, są sposoby na to. 
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
...
Napisał(a)
bulletskat
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
11497
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
45161
Bez sensu walić w worek bez techniki najszybciej jak się da.. na takie coś - interwały - czy jak to się tam nazywa to sobie pozwalają trenujący po kilka lat a nie .. a Ty to czasem nie ten co w kółko beznadziejne tematy zakłada 
?
?...
Napisał(a)
W_F
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
724
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
16463
z palcem w d.... to jakiś problem jest? i jeszcze kto powiedział o braku techniki ?
Zmieniony przez - W_F w dniu 2009-02-04 20:00:46
Zmieniony przez - W_F w dniu 2009-02-04 20:00:46
...
Napisał(a)
_radek
Specjalista
Szacuny
69
Napisanych postów
1815
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
35261
głupie pytanie, do porównywania są zawody, nigdy nie próbowałem zawsze po pół minuty takiej serii pół minutowa przerwa i tak 8 razy, teraz nawet do 20 s i 12 powtórzeń
,,chodzić już umiem, teraz chce umieć latać" Eldoka
...
Napisał(a)
OloKK
www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
34575
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
195972
To w gruncie rzeczy stały element treningowy fulkontaktowych zawodników 
Walisz tyle ile trwają rundy, odpoczywasz tyle ile trwają przerwy...
Walisz tyle ile trwają rundy, odpoczywasz tyle ile trwają przerwy...
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
81
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2177
ale chodzi mi jak najszybciej tak na pełnej szybkosci wy nierozumiecie pytania i niemusi byc technicznie stajesz przed workiem i załanczasz pełną szybkosc wątpie czy ktos z tego forum by tak wytrzymał
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
724
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
16463
haha powtórze to co napisałem w temacie o sparingach- TO FORUM MNIE ROZPIE.....:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
466
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5712
NIEEEEE!!!! TO znowu on ;\ nie traktujcie go powaznie ;( to chyba Ty nie rozumiesz o co w ogole pytasz i rzeczywiscie masz jakis problem ze soba. Zakladasz tematy po, ktorych i tak nic nie zrozumiesz. Zadajesz pytania, na ktore odpowiedzi nie wchodza TObie do glowy i nie idzie na nie odpowiedziec tak zebys dal spokoj...
...
Napisał(a)
Sicario_LP
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
582
Wiek
824 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4750
no to juz kolejny bezsensowy temat tego kolesia :/ ban 
"Tu liczy się technika, a nie tylko wielkie mięśnie"
"Ten, który pokona własnego siebie, jest najpotężniejszym z wojowników"
...
Napisał(a)
bokser7393
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
4645
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16509
Technika... A co ma do rzeczy?? Może koleś chce sprawdzić swoją wytrzymałość przy zadawaniu ciosów lub szybkość... Co w tym dziwnego??
slu___ Nie wiem nigdy sie nie sprawdzałem ale wiem że Joe Calzaghe ma 9 ciosów na sekunde
slu___ Nie wiem nigdy sie nie sprawdzałem ale wiem że Joe Calzaghe ma 9 ciosów na sekunde
Dopóki walczysz Jesteś zwycięzcą...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
