Pytania do trenujących Kyokushin.

Czy poza sala treningową trenujecie na siłowni??

Jaki to jest trening??

Czy kyokushin przydało Wam sie na ulicy??

tohooki

Oczywiscie,że trening siłowy jest potrzebny w kk szczeglnie jeśli myślisz o karierze zawodniczej.Tak ćwiczą wszyscy najlepsi w kraju a napewno i poza.Na wielu filmach z Japoni widac zawodników w siłowni.Ogólna siła budowana na sztandze jest bardzo przydatna szczególnie u zawodników preferujących styl typowo japoński,czyli bardzo siłowy.Oczywiście jest to specyficzny trening siły szybkiej bo taka jest potrzebna, a nie budowanie masy mięśniowej.

początkującym jesteś po 1000 dniach mistrzem po 10 000 Mas.Oyama

Na silowni nie trenujemy przynajmniej u mnie w sekcji

Trening w uproszczeniu ( duzym) rozgrzewka kihon forma podstawowa stoimy w rzedach i wykonujemy techniki w powietrze
nastepnie cwiczenia na tarczach
na koniec kata badz sparringi


czy przydaje sie na ulicy?
jak kazda sztuka walki ktora umiesz wykozystac
zalezy od czlowieka

"Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

no bo pomysl nie bedziecie chodzic cala sekcja na silke ale w karate trening na silowni wcale nie jest zabroniony

co do tego czy karate kyokushin przydaje sie na ulicy to tu jak powiedzial kosa to zalezy od czlowieka

!!!!!!!!!!!#YO#!!!!!!!!!!

Tak trening na silowni nie jest zabroniony
mozna sobie odpowiednimi cwiczeniami potrenowac na szybkosc i sile uderzenia
a pozatym trening beztlenowy tez jest potrzebny

"Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

Trening na siłowni jak i inne rodzaje reningu są sprawa indywidualna każdego kto ćwiczy kyokushin.Moi zdaniem każdy rodzaj treningu jest dobrym uzupełnieniem właściwego treningu kyokushin.
A tak przy okazji to wiecie jak powinno sie wymawiać kyokushin i jak to robia w Japonii - poprostu kiokszin napisałem tak jak wymawiają- wiem to od kolegi który tam był kilka razy i ćwiczył !!!

prawdziwymi zwycięscami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dznia codziennego!

Mamy w sekcji człowieka, który prowadzi siłownię, więc każdy może iść kiedy ma ochotę.


WALCZ DO KOŃCA A ZWYCIĘŻYSZ

My mamy siłownie w tym samym pomieszczeniu, co Dojo(a raczej za ścianą). To, czy uzupełniami trening Karate siłownią, zależy od tego, czy komuś się to podoba. Jeśli nie chce, to nie musi. Ja na przykład często trenuje na siłce z kolegami. Najczęściej bezpośrednio po treningu i stretchingu.

Trening na siłowni jaki ja wykonuję jest treningiem głównie na siłe. Trenuje wszystkie partie mięśni. Częste trenowanie przywodzicieli wpływa dodatnio na rozciągnięcie. Jeśli trenuje się na siłowni trzeba więcej poświęcić na trening szybkości i techniki.

Jeszcze Kyokushin jako takie nie wypróbowałem na ulicy. Odkąd ćwiczę raz miałem niemiłą sytuację, ale zakończyłem ją duszeniem. Trenuję samo Kyokushin od 2 lat.

"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Ja w ciagu roku treningow mialem jedna sytulacje koles chce uderzyc mnie z twarz z 5 razy i nie moze (totalny leszcz ) a ja robie uniki sprawa sie zakonczyla jednym lowckiem ,i przerwal wszystko nauczyciel (na szczescie ,paradoksalnie nie lubie przemocy )

"Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

jeżeli chcecie swój trening uzupełniać siłownią to najlepszy jest trening obwodowy.


"JEŻELI KTOŚ CIĘ ZACZEPIA, POPROŚ GO BY PRZESTAŁ. JEŻELI NIE PRZESTANIE ZNISZCZ GO!"

Trening obwodowy to robisz na treningu KK. Siłownia jest poza treningiem.

"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

chodzi mi o trening obwodowy na siłowni z wolnymi ciężarami. jaki trening obwodowy robicie na kk?


"JEŻELI KTOŚ CIĘ ZACZEPIA, POPROŚ GO BY PRZESTAŁ. JEŻELI NIE PRZESTANIE ZNISZCZ GO!"