WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

PimpeK35

12 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
12
otrzymanych szacunów
466
przeczytanych postów
5712
napisanych postów
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Zdrowie i Uroda

Swędzenie ciała, wszedie

witam. moją mamę dopadło cos dziwnego. pewnego dnia (jakies 8 dni temu) cos zaczela ja swedziec skóra, na ciele na krostki takie i ciagle sie drapie. nie ma pojecia od czego to jest. wyglada jakby jakas alergia, w nocy w ogole nie moze spac bo
11 2008-11-10 19:59
Zdrowie i Uroda

Bol glowy

witam. mam cos dziwnego, od jakiegos miesiaca zamist tych tigerow i innych zaczalem pic jogurty. zazwyczaj lecą 2 dziennie takie 500ml firmy milko. ostatnio (jakies 4 jogurty do tylu) po wypicu takiego zaczela mnie bolec glowa, czulem sie zamulony i
6 2008-10-09 21:27
Zdrowie i Uroda

Łąkotka przyśrodkowa.

witam. w czerwcu, około 22 (nie pamiętam w jakich okolicznościach) uszkodziłem sobie staw kolanowy. do lekarza wybrałem się jakiś tydzień później. obejrzał kolano i stwierdził, że konieczny będzie rezonans magnetyczny. wyszło, że mam częściowe
2 2011-08-23 11:14
Baza klubów Sztuk Walki

Kimono do karate

jakie polecilibyscie kimono do karate??? teraz tak patrze po internecie, to sa w cenie 70-100 zł, a chcialbym cos takiego konkretniejszego okolo 150zl. dodam, ze dopiero zaczynam. czy kimono zwykle od heavy(jak to jest czasem dopisane do niektorych)
5 2008-12-16 08:39
Zdrowie i Uroda

Chudne jak cholera :/

witam, mam 17 lat, 185 cm wzrostu i waze juz 64 kg ;/ srednio w styczniu wazylem ledwo ponad 67 kg. jem w miare duzo i czesto, rano ze 2 zupki mleczne tak o 10. o 12 jakies 5 kanapek sobie zjem, potem obiad a po obiedzie tez jakies kanapki, o 16
19 2008-07-28 08:01
Baza klubów Sztuk Walki

TaeKwon-Do ITD SŁUPSK

zapraszamy na zapisy koreanskiej sztuki samoobrony taekwon-do itf, zapisy w dniach 8-12 wrzesnia 2008r 18:00-20:00 iv liceum ul.grottgera 13. koszt co miesiac 70 zl. moglem zapomniec o czyms wiec jak cos to zadawac pytania, a najlepiej samemu
5 2008-09-08 21:49
Zdrowie i Uroda

Sciegno!

witam. bylem dzisiaj an treningu taekwondo no i po jakiejs polowie wyznaczonego czasu treningu moglismy sobie cwiczyc kto co chcial (np. uklady na egzamin itp.) wszystko bylo lajt, tak sobie cwiczylem, potem z kumplem kopniecia cwiczylismy no i w
4 2008-08-07 20:10
Baza klubów Sztuk Walki

Tae kwon do w Slupsku

z tego co sie orientuje to w slupsku jest sekcja z tkd. teraz mam pytanie dla osob uczeszczajacych jesli sie tacy znajdą. jak wygladają treningi, ile kosztuje, kiedy i w jakich godzinach odbywaja sie
2 2008-04-23 21:59
Zdrowie i Uroda

Problem z oddechem.

witam. nie wiem czy to jest normalne, ale gdy wykonam kilka sierpów lub haków, w szybkim tempie to czuje jakby powietrze samo ze mnie wychodzilo, nie kontroluje tego, po prostu wydech nastepuje sam jak juz skoncze i nie jestem w stanie wtedy nic
1 2008-07-11 15:07
Zdrowie i Uroda

Uderzenie kolana

no znowu ja i znowu to smao kolano :) dodam ze juz 3x mialem skrecone z roznymi powiklaniami wiazadel, nie mialem zadnych artroskopii ani takich rzeczy, normalnie wyciagniety plyn i do domq ze zwolnieniem na pol roku... teraz uderzylem sie znowu i
3 2008-04-14 21:38
Sztuki Walki

Zaczepka na ulicy

witam. ostatnio miałem taką sytuację, że szedłem ulicą i za mną szło 2 typków, jeden wyzszy ode mnie, dres i nawet zbudowany, a drugi nizszy (mam 183cm) i grubszy (nie ma to chyba znaczenia). słuchałem muzyki i w koncu koles zlapal mnie za ramie
56 2008-03-03 19:15
Zdrowie i Uroda

Piszczel

mam problem z piszczelem. cholernie mnie boli. mialem zwolnienie na okolo rok z w-fu przez uraz kolana. wreszcie dzisiaj zaczalem cwiczyc na w-fie. mialem 2 pod rzad, gralismy w noge no i w pewnym momencie zaczął mnie bolec lewy piszczel, zimny
3 2008-01-03 19:30
Zdrowie i Uroda

Uraz kolana

kiedys cwiczylem akrobatyke. robiac salto przy ladowaniu noga wygiela mi sie tak jak wskazowka kolana w kolanie na bok, a nie jak to w zwyczaju prosto. poszedlem z tym do lekarza, powiedzial ze skrecilem staw skokowy, nadciagnalem sciegna te na
13 2007-11-09 10:52
Nazwa tematu Dział Data posta
Galeria Zdjęć PimpeK35, 14 miesiecy cwiczen 2013-07-31 14:55
Galeria Zdjęć PimpeK35, 14 miesiecy cwiczen 2013-07-24 12:35
Galeria Zdjęć PimpeK35, 14 miesiecy cwiczen 2013-07-24 12:04
Galeria Zdjęć PimpeK35, 14 miesiecy cwiczen 2013-07-15 04:19
Galeria Zdjęć Marian rocznik 92 zdj.8,9,13,17,23,25 nowe 28 2013-07-15 04:18
Galeria Zdjęć Bombel ocena sylwetki rok stażu... 2013-07-15 03:59
Galeria Zdjęć TheHunter 2013-07-14 17:17
Galeria Zdjęć PimpeK35, 14 miesiecy cwiczen 2013-07-14 03:53
Galeria Zdjęć PimpeK35, 14 miesiecy cwiczen 2013-07-14 03:51
Galeria Zdjęć PimpeK35, 14 miesiecy cwiczen 2011-10-24 18:20
Galeria Zdjęć PimpeK35, 14 miesiecy cwiczen 2011-09-11 18:40
Galeria Zdjęć PimpeK35, 14 miesiecy cwiczen 2011-09-10 21:27
Galeria Zdjęć PimpeK35, 14 miesiecy cwiczen 2011-09-08 13:47
Galeria Zdjęć PimpeK35, 14 miesiecy cwiczen 2011-08-29 15:05
Galeria Zdjęć Rok za mną:) suche mięśnie nowe fotki str.11 2011-08-28 11:12
Galeria Zdjęć PimpeK35, 14 miesiecy cwiczen 2011-08-27 20:32
Zdrowie i Uroda Łąkotka przyśrodkowa. 2011-08-23 19:51
Galeria Zdjęć ARyNeKM wita 2011-08-23 11:07
Galeria Zdjęć PimpeK35, 14 miesiecy cwiczen 2011-08-20 23:51
Galeria Zdjęć MuczakosMłody zdj 34,46,78,90,102,109,116,140,143 2011-08-10 22:03
Galeria Zdjęć PimpeK35, 14 miesiecy cwiczen 2011-08-10 15:58
Galeria Zdjęć 23 lata fotki do oceny 2011-08-10 15:51
Galeria Zdjęć 23 lata fotki do oceny 2011-08-10 15:47
Galeria Zdjęć 23 lata fotki do oceny 2011-08-10 15:39
Galeria Zdjęć 23 lata fotki do oceny 2011-08-10 15:31
Galeria Zdjęć PimpeK35, 14 miesiecy cwiczen 2011-08-10 15:21
Galeria Zdjęć Marceliono- potrzeba masowania 2011-08-09 19:40
Galeria Zdjęć PimpeK35, 14 miesiecy cwiczen 2011-08-08 21:30
Galeria Zdjęć PimpeK35, 14 miesiecy cwiczen 2011-08-08 19:23
Galeria Zdjęć PimpeK35, 14 miesiecy cwiczen 2011-03-18 14:10

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Chleb, ryż i… tycie bez nadwyżki kalorii?

Fitplota

Jay Cutler podpowiada - ile powinny trwać przerwy między seriami

Fitplota

Pierwsza porażka Briana Shawa w armwrestlingu

Fitplota

Czy Big Ramy wróci na scenę? Były Mr. Olympia rozwiewa wątpliwości

PimpeK35 12 Początkujący