Siema ! Na poczatek trzeba sie pochwalic %-) Zostalem wlaczony do Teamu SFD razem z utytuowanymi zawodniczkami i zawodnikami :-D W Teamie SFD jestem razem z: Diablica (Ania Nawrot) Fit Flower (Marta Kwiatkowska) Luki77 (Łukasz Modzelewski) MARIAN 17 (Mariusz Żaba) prz1993 (Przemek Górynowicz) wiktor.grybos (Wiktor Gryboś) Wiec jestem ten najgorszy [...]
Siema, jestem Dymek, a na forum - CienkiGosciu :) W grudniu będę miał 24lata %-) a w przyszłym roku minie mi dziesięć lat treningowych - więc fajnie było zweryfikować ilość zbudowanych mięśni na scenie %-) Nie myślałem nigdy o startach w zawodach kulturystycznych, ale po zapoznaniu się z Arturem Ś.i rozmowie z nim - postanowiłem się wziąć w garść [...]
"....Kwadrans po projekcji emocje łamały mi głos. Ten film nie daje mi spokoju...." "Moja krew", rewelacyjny debiut Marcina Wrony - gorąco ten film polecam, odznaczony już nagrodami, z rewelacyjnymi kreacjami Eryka Lubosa i uczestnictwem w roli trenera legendarnego Marka Piotrowskiego. "....„Kiedyś usłyszałem na planie: »Panie Eryku, pan jest [...]
Mamy pierwsze wyniki kontroli antydopingowej która miała miejsce podczas MS w Velje wpadli kat 60 Hennis Washington USA efekt - Sławomir Śledź zdobył brąz kat 82,5 Balayev Andrej RUS Soloviov Dymitr UKR efekt - Jan Wegiera - złoto (wczesniej brąz) kat 110 jeden z zawodników w pudła niestety nie wiem który efekt - Krzysztof Wełna - brąz w [...]
W dniu 13. 03 . 2006 odbędzie się w Pionkach koło Radomia seminarium Ten Chi Ryu Ju Jitsu . W programie: - obrona przed atakiem z użyciem noża; - techniki nożne; - walka w parterze. Seminarium będą prowadzić: pan Dymitr Czarniecki (6 dan Ten Chi Ryu); pan Marek Talarek (3 dan PASW). Spotkanie odbedzie się w miejskiej hali sportowej w Pionkach ( [...]
Dla ciekawych :-) Wczoraj Dymitr konsultacje rozpoczął od zademonstrowania swojej sylwetki bez pompy w line up oraz pozach obowiązkowych. Oczywiście odpowiedni układ póz dopracowaliśmy do perfekcji. Przegląd formy pokazał nad czym musimy jeszcze popracować zwłaszcza że przy obecnej formie Dymitr ma jeszcze czas drobne poprawki i konkretną [...]
Nareszcie forum mi działa :-D bez codziennej porcji motywacji z tego dziennika juz popadalem w depresję :-D Wieczorny EDIT: Nie wiem jak u was ale ostatnio mi forum głownie służy do sprawdzania czy są nowe wpisy w tym dzienniku :D Wystarczy zerknąć do działu żeby zobaczyć jak wielką popularnością się cieszy i ile jest wyświetleń :) Dymitr to [...]
Dymitr Zasada (CienkiGosciu z SFD) udziela wywiadu podczas Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów - Wrocław 2015 https://www.youtube.com/watch?v=4ZDbZ2Ds6g8&feature=youtu.be
Jak oceniasz tegoroczne debiuty z fot ? Byłem w Gdańsku, impreza mega, co do zawodników lekki niedosyt aczkolwiek niech sie inni wypowiedzą :) nie oceniam bo nie sledze co roku jak juz to oglądam spontanicznie jakieś fotki teraz Dymitr miał startować,wiec tak czekałem w sumie na jego foty ...................ale życie
Dymitr nie przesadzaj;-) Ja przy Tobie wygladałbym jak dziecko. Taka prawda, zobaczysz jak bedziesz mial startówke jaka bedzie kosa, u ciebie jedna noga to taka jak moje dwie...;-( p.s jutro robie czitawieczorem to Dymuś poczuje siechociaż przez chwile jak ty na większosci masy %-)
Ale widząc formę Dymka i jego okres to ja się zastanawiam co w tym sporcie robie @@-) Ty nie patrz na Dymitra, ty powinieneś być zadowolony ze swojej sylwetki bo na scenie wyglądałeś mega, i miejsce to pokazało :) Dymitr ma 4 lata więcej stażu niż ty, a no i każdy ma inne warunki fizyczne.
Humor to podstawa! Między innymi dlatego uwielbiam ten dziennik%-) Oj widać tę pompę na klatce i łapach! Świńska dieta, a żylaki aż miło%-) Moto kozackie! I te drogi! Znam je- sam mam nawet podobne zdjęcia z Kotliny:-) A filmy swego czasu nagrywałem GoPro, nawet Vlogi%-) Mam kanał na YT- chcecie link?@-| A, Dymitr, założyłem dziennik:)) Wyglądam [...]
Dymitr waga poszła do góry i myślę że jesteś już w limicie masowym na którym poprzestaniemy. Biorąc pod uwagę Twoje predyspozycje do spokojnej redukcji przy ok.115kg. zaczniemy tzw.ubijanie i zagęszczanie. Skupimy się głównie w tym temacie na górnej połowie ciała. Ma to znaczenie przy strategii startów w 2016r. Debiuty niczym nas nie wiążą bo [...]
To co ma Dymitr jest to czesc tego atlasu http://allegro.pl/atlas-do-cwiczen-wielofunkcyjny-wolne-obciazenia-i5201366889.html . Kozak sprzet i na wole obciazenie . Pozdr