zdjęcia

PODSUMOWANIE Styczeń 3tygodnie Opis: Pierwsze 3 tygodnie masy za mną. Jak na razie jestem zadowolony z efektów jednak wciąż patrze na moje zdjęcia z nie małym obrzydzeniem gdyż droga do samoakceptacji przede mną jeszcze długa. Na wstępie, WIEM było cholernie chudo, trochę jakbym z słynnych niemieckich obozów uciekł ale idę do przodu. Spory skok w [...]

Aga kurcze jak ja oglądam zdjęcia z czasów kiedy miałam 18lta to dopiero mam depresje ja jak miałam 18lat ważyłam się u pielęgniarki i wyszło 47kg w dżinsach, swetrze i butach!!i jak patrzę na zdjęcia to od razu mi przechodzi ochota na odchudzanie Witaj Agata! Jak Ty to robisz z tymi ciężarami ja zaczęłam w październiku/listopadzie i za nic nie [...]

a ja ze swojej praktyki znam sposob ktory wymaga jedynie kasy i jest w pelni legalny : zawsze super polaczenie ktore na mnie dziala to CLA+ZMA+ Pu erh -stosowalem to przez 3 miesiace i musze przyznac ze efekty sa calkiem niezle, za jakis czas moze za 2 miesiace wrzuce na forum zdjecia po cyklu masowym bedzie mozna ocenic stosunek BFI do LBM

[...] - AUTOR: MICHAŁWASILEWSKI Chcesz profesjonalny plan treningowy, dietetyczny i suplementacyjny ? : www.triceps.pl www.atleci.pl [email protected] gg : 6603904 nie wiem czy się zdjęcia załadowały, bo nie mam abona... nie chce mi się już poprawiać literówek (brak "ż") i ortów. To jest właśnie plan rozciągania i całość drugiej części [...]

Ale jestem genialna. skasowałam wczorajszą wypiskę ale miałam ją zapisaną ale bez zdjęcia Dzisiaj rano zrobiłam zdjęcia. Poprosiłam Wuchtę o wstawienie ich do pierwszego postu. Powinny pojawić się niebawem Jeszcze długa droga przede mną ale najważniejsze , że idę w dobrym kierunku Nie mogę doczekać się piątku, przysiady będą A po za tym [...]

Ann, a ja dopiero trafiłam na nowy dziennik! Wracam z wakacji, patrzę - temat zamknięty!, na szczęście mnie King oświecił ;) Powodzenia w konkursie, zdjęcia są świetne, tzn. zmiany są świetne, fajnie, że i zdjęcia z miską wstawiasz... :) Witaj z powrotem ;)

...:::Dzień 60 , Piątek , 05.11.2010:::... Zrobiłam sobie rano 2 zdjęcia (od razu usunęłam). Aby zobaczyć jak to wszystko wygląda. yyy oj na wiosnę będzie co redukować. Praktycznie wszystkie dodatkowe cm/kg idą w uda, boczki. Pewnie w połowie listopada wkleję zdjęcia. ROWEREK STACJONARNY: 45 min Najlepiej aero wykonuje mi się rano – [...]

podtrzymuje chęć pomocy jeśli chodzi o zdjęcia Czemu Cię nie było jak miałam chwilę natchnienia na zdjęcia? Treningi to jedno, ale bierz pod uwagę plus kaloryczny na jakim była Ania

Ok. Mam nadzieję, że znów nie przesadziłam z ilością :P (część jest po prostu z większą napinką, ale słabo ze mną :D zdjęcia uświadomiły mi prawdę :D). No i że ten format będzie ok, jeśli nie, poproszę o edycję i poprawię się. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/abb4608fbe3e4986863e266f4acf247a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0227192f0673402fb8220af301785da6.jpg [...]

ladnie, nie jest zle, musisz porzezbic, trening silowy Cie nie ominie w tym celu:) zrob sobie zdjecie bokiem i tylem, wiesz zdjecia robisz dla siebie, jak zreszta prowadzisz caly dziennik, ale bedzie Ci latwiej oceniac postepy pozniej:)

Patrzyłem,i są to zdjęcia z prejudging.Może ktoś kto oglądał zawody live powie czy był na finałowym dniu czy nie? Nawet na flex.com są zdjęcia tylko z prejudging a innych zawodników którzy się niezakwalifikowali są również z krótkiego pokazu przed finałami a Roberta nie ma.

ok zdjęcia przeriobione teraz tylko powiedz czy sama chcesz je wkleić(zajmie to 30 minut -3 zdjęcia bo niemasz abonamnetu) czy mam je wkleić za Ciebie (1 minuta - 3 zdjęcia ) كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko [...]

[...] na MŚ 70.3 -) dlatego oceniam wszystko z innej perspektywy, większej i możliwe że jak ktoś nie robi wyniku na poziomie światowym amatorskim czy pro ale wrzuca np zdjęcia które mają z niego zrobić kogoś takiego to trochę kłuje mnie to w oczy ale nic po za tym -) I teraz sedno sprawy mi nie chodzi o materiały na swojego prywatnego np [...]

A gdzie zdjęcia szamki ja się pytam?! :D Uwierz mi, że robienie zdjęć ostatnimi czasy to ostatnia rzecz o której myślę. Nie mam czasu się w dupe podrapać a co dopiero zdjęcia robić :-D %-) Może niedługo się wszystko ustabilizuje, to nadrobię dla Was :-*

Zostawmy oświetlenie , obróbki i pozy , bo nie to nie dotyczy . I nie , nie patrzę na takie zdjęcia , nie porównuję się z innymi. Chcę się dobrze czuć w swojej skórze, ze sobą.Teraz czuję się trochę jak kloc %-) heheh Z całej swyletki podobają mi się plecy i ramiona , barki . To jak naprawdę wygląda moja sylwetka i poziom zatłuszczenia wie tylko [...]

te zdjecia chyba nie śa z okresu kiedy miał 48 w łapie. I tu sie mylisz, wlasnie ze z tego, zwroc uwage na wzrost...

czesc kasiula ale ładnie wszystko rozpisane- tak szczegółowo i ładne zdjęcia ,az miło tutaj zajrzeć. jak się czujesz po 2 dniu treningów? masz jakieś zakwasy? a jak dieta- zoladek nie wariuje? buziaczek:*

Ciekawa rozmowa się rozwinęła, dobrze, że wszystko już jasne. Dziękuję wszystkim za miłe słowa i komplementy. Jest co redukować, o czym wyraźnie świadczą zdjęcia z postu 1. Mam nadzieję, że z czasem dalej będzie tak ładnie, systematycznie lecieć fat, ale jednocześnie nie chciałabym być na koniec sucha jak wiór…….....zobaczymy [...]

[...] nie portal w stylu fotka.pl itp to jest forum sportowe nie każdy (zwłaszcza my kobiety) mamy ochotę pokazywać twarz,bo chodzi o ocenę sylwetki a tym bardziej jak daje się zdjęcia w bieliźnie/stroju ale dodam tylko,że Kasia i tak jest atrakcyjną kobietą...z resztą każda kobieta jest piękna tylko nie każda potrafi w to uwierzyć Kasia na pewno [...]

Jak nie chce to niemusi Ja tylko zachecam :)Wena chyba sie troche zakreciłaś :) Na filmikach tez zakryjesz ale przeciez nieoto chodzi fajnie w tescie jak mozna obserwowac wysiłek ,niewiedziałem ani jednego zdjecia w bieliżnie bo niby poco miały by tu takie byc a jedynie w sportowym i moze plazowym . Widovcznie mnie niezrozumiałas .To poprostu moja [...]