zdjęcia

i tak pewnie zablokowane bedzie miała zdjęcia jeśli to od dania ze znajomych chyba, że jakiś ogólny profil ;d ja polecam Wam Bodybuilding -www.e-muscle . sk na fejsie fajne dupeczki i cutlery greeny itd

[...] 20.00 o tej godzinie ktoś nie biorący udziału wrzuca 30 zdjęć (żeby nie było że decyduje szybkość pisania na klawie albo czas wysyłania posta) i wszyscy zgadują kto jest na zdjęciach. Byłoby 1 pkt za prawidłowe rozpoznanie piłkarza najszybciej spośród wszystkich graczy Zdjęcia nie byłyby podawane wszystkie na raz, a po kolei Co wy na to? [...]

zgadza sie http://legionisci.com/zdjecia/janczyk4_d.jpg

Przodowy, Ty w ogóle rozróżniasz zdjęcia? Przypatrz się na te, które ja dałem i porównaj z tym z tego serwisu %-) Poza tym to nie jest Zaha tylko Danny Welbeck. U Cb wyżej jest Glen Johnson, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7c10fda69c2445979575570c4ab35ddc.jpg Zmieniony przez - Bloonder w dniu 2013-08-28 09:46:31

Jak nie zrobisz zdjęcia i nie wpiszesz do dziennika to się nie wchłonie, dobrze zrobiłeś

Zgodnie z prośbą wklejam zdjęcia :-{ wiem, ze jestem "krzywa" - jest to wynikiem pracy przy biurku od ponad 5 lat - niestety nie mam czasu na chodzenie na gimnastykę korekcyjną lub rehabilitacje, w związku z czym może znacie jakieś ćwiczenia które mogę wykonywać w domu ( z rana lub wieczora 10-15 min ) - zawsze to coś :) Dodatkowo w sprawie mojej [...]

witam i o zdrowie pytam. Sog w szczegolnosci za zdjecia i podpis. Mój motor http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=62230 Śmierć to dopiero początek

Heh widze,ze musze sam porobic -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

O w ****u... jakie wymagnia... w klubie "kocham inaczej" nie mieli az takim zawyzonych wymogow... no ale tam musialem wszytskim mowic co maja mi robic A widze ze wyj juz sami czaicie co gdzie trzeba wlozyc Jak gdzie przy******lic zeby bolalo Ale chyba sie skusze... ten gratisowy w******l mnie do tego jakos sklania... Musze poszukac [...]

Van wchodze... pozniej poszukam zdjecia mapetow... TOTAL HARDCORE! Szalona, myslisz? Lubie takie zdecydowane i ostre kobiety jak Ty To byscie gwalcily TRUPA hehehehe... a Ty wiesz do konca jaki o jaki gwalt mi chodzi? Same byscie sie musialy obsluzyc a pozniej to z tym sztucznym ptakiem Hehehehehe Boshe..... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali [...]

SZALONA bajki z ciebie dziewczyna (niczego sobie) NAPEWNO JESTEŚ DOBRA W ŁÓŻKU I NIE TYLKO!!!!!!!!!!!!!! JAK CHCESZ TO NAPISZ MI COŚ O SOBIE! ZA ZA***ISTE ZDJĘCIA SSSOOOGGG. PS. FAJNA Z CIEBIE DUPA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Kiedy bylem, kiedy bylem malym chlopcem...HEJ TRZYMAJCIE SIĘ RAMY TO SIĘ NIE POSRAMY

Fajne zdjecia

Pozdro. I czekamy na zdjęcia.

Zdjęcia wyszły ok ale zapewniam Cię że jest co redukować Wypis z dzisiaj: 1 unoszenie ramion w bok ze sztangielkami(kat 45 stopni): 15 kg na rękę, 3 serie x 10powtorzen (lekko, unosiłem wyżej niż 45 stopni) 2 unoszenie ramion w opadzie na tylni akton barku 15 kg na rękę, 4 serie x 10 powtórzeń (również z zapasem) 3 przedramię: serie łączone [...]

PIĄTEK SIŁOWNIA: Push press: 6x50kg 5x60kg 5x70kg 5x80kg 3x87kg Martwy na prostych nogach: 5x100kg 3x110kg ......I to wszystko, kolana mnie pobolewają, siły ani nawet ochoty na trening(co zdarza mi się niezwykle rzadko) brak. Stwierdziłem że wystarczy i redukcję kończę dzisiaj zamiast za tydzień, najbliższy tydzień regeneracja. Aha... wymiary na [...]

"zakwasy" to tez zatrzymanie wody, wtedy czlowiek puchnie i wymiary sie zwiekszaja. Mierz sie co miesiac w neralgiznych miejscach, wzrost obowdu brzucha = tycie, reszta obwodow powinna isc w gore. Jezeli widzisz ze tyjesz dodaj po treningi 20min aero lub interwaly To pisz co sie dzieje i zrob sobie zdjecia one najlepiej oddaja przemiane

Dorzuć jeszcze jakieś zdjęcia albo filmik to nie będzie ciszy

Mi sie nic nie udaje bo nie ma nic w życiu za darmo, ale wystarczy trochę chęci i można dużo zmienić jak sie chce daltego ja zmieniam teraz swoje życie żebym w przyszłości nie musiał martwić sie o kasę :) ale nie gadajmy o tym na forum bo mamy oceniać Twoje zdjecia :)

[...] tutaj oceniamy moje foty , heh więc jak ? jakoś w środku tygodnia leci cykl na: No Shotgun , creapure z universala i jakis gainer bo na diete mnie nie stac :) .. oczywiście zdjęcia będą co do treningu na barki to wyciskam sztange siedząc do góry przodem i tyłem na przemian po 3 na strone łącznie 6 ilosc powtórzen 12, 10, 8 , następnie [...]

po co dajesz 3 praktycznie takie same zdjęcia? poza tym ćwicz prostowniki bo ich wgl nie masz!